My Body Creator

SMART APP SOLUTIONS

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

व्यक्तिगत पोषण र प्रशिक्षण कार्यक्रम सबै तपाइँसँग तपाइँको इच्छित शरीर संरचना हुन आवश्यक छ!

मेरो शरीर सिर्जनाकर्ता अन्तर्क्रियात्मक, स्व-अनुकूलन सफ्टवेयर हो जुन यसका प्रयोगकर्ताहरूलाई उनीहरूको इच्छित शरीर संरचना प्राप्त गर्न आवश्यक जानकारी, मार्गदर्शन र सल्लाह प्रदान गर्न डिजाइन गरिएको हो। यसले खातामा एन्थ्रोपोमेट्रिक डाटा साथै व्यक्तिगत मेटाबोलिक र शारीरिक क्षमता लिन्छ र सही र पर्याप्त जानकारी प्रदान गर्दछ। यसले कहिले खाने, कस्तो प्रकारको खाना र कति प्रयोगकर्ताको तालिकाबद्ध दैनिक खानामा कत्ति उपस्थित हुनुपर्छ सल्लाह दिन्छ। त्यस उद्देश्यका लागि सफ्टवेयरसँग चाहिने उद्देश्यहरू राम्रोसँग प्रस्तुत गर्न कडी छनौट गरिएका व्यंजनहरू, फूड सप्लीमेन्टहरू, सलादहरू र तरलहरूसँग खाद्यान्नहरूको डाटाबेस छ। प्रयोगकर्तासँग एक अनुकूलित प्रशिक्षण कार्यक्रम थप्न र पछ्याउन विकल्प छ जुन जिममा वा घरमा कसरत गर्ने छनौट गर्न।

मेरो शरीर सिर्जनाकर्ता सेट अप लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न अनुगमन र आत्म-समायोजन गर्न सक्षम एक परिष्कृत एल्गोरिथ्म प्रयोग गर्दछ। नियमित स्वचालित अपडेट र सूचनाहरू प्राप्त गरिएको प्रयोगकर्ताको प्रतिक्रियाको परिणामको रूपमा ट्रिगर गरियो। सफ्टवेयरले प्रगतिको गतिशील सिंहावलोकन सिर्जना गर्दछ, ग्राफ, तालिकाहरू र चार्टहरूमा प्रस्तुत गर्दछ, ताकि प्रयोगकर्ताहरू सजिलैसँग तिनीहरूको परिणामहरू ट्र्याक गर्न सक्षम हुनेछन्। मेरो बडी सिर्जनाकर्ताले खाने बानी र कसरत व्यवहार सुधार गर्न योगदान पुर्‍याउँछ र यसको प्रयोगकर्ताहरूलाई दिगो दीर्घकालीन परिणामहरूतर्फ डो to्याउँछ।

भारतीय तयारी पोषण कार्यक्रम

Nutrition पोषण कार्यक्रम ले तपाईंको लक्ष्य, लि ,्ग, उमेर, वजन, मेटाबोलिज्म, गतिविधिको स्तर र शरीरको बोसोको प्रतिशत लिन्छ।
Selected तपाईको चयनित कार्यक्रमको पालनाका लागि प्रति दिन भोजनको संख्या चयन गर्न विकल्प।
The खाद्य पदार्थहरू र उनीहरूको पौष्टिक मानहरूको विस्तृत जानकारीको साथ प्रत्येक खानाको लागि व्यक्तिगत रूपमा गणना गरिएको सही रकम।
Your तपाइँको चयनित निद्रा र प्रशिक्षण घण्टाको आधारमा दिनभर भोजन वितरण।
• कुनै पनि समयमा तपाइँको खाना प्राथमिकताहरू छान्नुहोस् र परिवर्तन गर्नुहोस्।
Each सफ्टवेयर डेटाबेसबाट अन्य उपयुक्त खाद्य पदार्थहरूको साथ प्रतिस्थापन गर्न विकल्पको साथ प्रत्येक भोजनको लागि स्वचालित रूपमा उपयुक्त खाद्यहरू उत्पन्न गर्दछ।
Newly प्रत्येक नयाँ उत्पन्न गरिएको खानाको लागि सहि रकमको स्वचालित सफ्टवेयर गणना।
Protein तपाईंको प्रोग्रामको विवरण अनुसार प्रोटीन पाउडर र फूड सप्लीमेन्टको समावेशको विकल्प।

INDIVIDUALYA तयारी कार्यशाला कार्यक्रम

Program प्रशिक्षण कार्यक्रमले तपाईंको लक्ष्य, लि ,्ग, उमेर, शरीर सौष्ठव अनुभव, गतिविधिको स्तर र शरीरको बोसोको प्रतिशत लिन्छ।
Per प्रति हप्ता कसरतको संख्या छनौट गर्नुहोस् र कुन दिन तपाईंको चयनित प्रोग्रामको साथ अनुपालन गर्ने।
Selected तपाईंको छनौट गरिएको कार्यक्रम र निद्रा घण्टाको साथ पालना गर्ने तपाईंको दिनको रोजेको प्रशिक्षण समय रोज्नुहोस्।
G घर मा व्यायाम व्यायाम र व्यायाम बीच स्विच गर्न विकल्प।
Training कसरत वर्णन र सम्पूर्ण प्रशिक्षण कार्यक्रम अवधि को लागी मार्गदर्शन।
Every प्रत्येक आन्दोलनको सही फाराम, सेटहरूको संख्या, सेटमा प्रतिनिधिहरूको संख्या, सेट बीच र व्यायाम बीच आराम गर्ने समयको बारेमा विस्तृत जानकारी।
Each प्रत्येक व्यायामका लागि उपलब्ध तस्वीर र भिडियो।
Break गतिशील कसरत सहायक ब्रेक समय र व्यायाम समय ट्र्याक गर्दै।
Each प्रत्येक व्यायामका लागि उपयुक्त वैकल्पिक अभ्यासहरूको उपलब्ध सूची।

प्रगति ट्र्याकिंग र अधिसूचनाहरू

Each प्रत्येक खाना र प्रशिक्षणको लागि आवश्यक प्रतिक्रिया हो कि यो गरीएको छ।
Success प्राप्त सफलता दर र प्रोग्राम समाप्तिको स्तरको गतिशील गणना।
Your तपाईंको फोटोहरू अपलोड गर्न मापन ग्राफहरू र ग्यालरीको साथ अनुगमन गर्दछ।
Received स्वचालित सफ्टवेयर रूपान्तरण तपाईंको प्राप्त इनपुट र तपाईंको मापन अपडेटमा आधारित छ।
Me खाना, प्रशिक्षण, पानी खपत, पेन्डि updates अद्यावधिकहरू र अन्य महत्वपूर्ण जानकारीका लागि सूचनाहरू।

प्राप्त गर्नुहोस् र ग्रोसरी सूची

Rec व्यंजनहरू र सलादको साथ उपयुक्त खाद्यहरूको विस्तृत दायरा।
Recipe प्रत्येक नुस्खामा आवश्यक तत्वहरू, कसरी तयारी गर्ने र तयारीको लागि आवश्यक समयको बारेमा विस्तृत जानकारी समावेश गर्दछ।
Recipe प्रत्येक नुस्खाको लागि तस्वीर र सजिलो छनौटको लागि लागू गरिएको खोज इञ्जिन।
Gro दैनिक र साप्ताहिक आधारमा किराना सूची उपलब्ध छ।