परिशिष्टले समानान्तर बारहरूमा पुश-अपहरूको पाठ्यक्रम प्रस्तुत गर्दछ। उहाँलाई धन्यवाद, तपाईं पुश-अपहरूको संख्या बढाउन सक्नुहुन्छ, आफ्नो हातको बल र सहनशीलता विकास गर्न सक्नुहुन्छ।
विशेषताहरु:
• प्रयोगकर्ता-अनुकूल र सरल डिजाइन
• तयार प्रशिक्षण योजना
• अतिरिक्त तालिम - तपाईंले स्वतन्त्र र साथीहरूसँग तालिम दिन सक्नुहुन्छ
• अतिरिक्त जानकारी - प्रायः सोधिने प्रश्नहरूको जवाफ समावेश गर्दछ
मा अपडेट गरिएको
२०२३ जनवरी ६