यो एक आहार प्रणाली हो जसले शरीरमा चिनीको स्तर घटाउनको लागि ऊर्जाको मुख्य स्रोतको रूपमा कार्बोहाइड्रेट र चिनीलाई फ्याटमा प्रतिस्थापन गर्दछ, जसले शरीरलाई ऊर्जा प्राप्त गर्न बोसो र प्रोटिनलाई रूपान्तरण गर्दछ, जसले गर्दा जलन बढ्छ। शरीरमा भण्डारण गरिएको बोसो, र यो एक विशेषज्ञ डाक्टरको निरीक्षण बाहेक र छोटो अवधिको लागि, शरीरको स्वास्थ्य र सुरक्षामा नकारात्मक असर नपर्ने गरी यस प्रकारको आहारको पालना गर्न सिफारिस गरिएको छैन।
आवेदन समावेश छ: -
एक एकीकृत केटो प्रणाली र केटो आहार कसरी सुरु गर्ने
- केटो आहार भोजन तालिका। केटोमा खानालाई अनुमति दिइएको छ
- बिहानको खाजाको लागि केटो खाना - दिउँसोको खानाको लागि केटो खाना - बेलुकाको खानाको लागि केटो खाना
यसमा केटो फलफूल, केटो तरकारी र केटो नटहरू पनि हुन्छन्
- केटो डाइट क्लासिक रेसिपी, केटो डाइट रेसिपी २०२३
- र केटो पिज्जा - केटो पिज्जा पेस्टो सस, केटो स्न्याक्स, र केटो डाइट चिकन रेसिपीहरू
- र केटो आहार सलाद, केटो सीजर सलाद
यसले केटो आहारमा अनुमति दिइने चिनीको प्रकार र मात्रा पनि समावेश गर्दछ
- केटो आहार पेय - केटो आहार कफी
यसले केटो आहार सूप र बादामको पीठोको साथ अकिटो रोटीका लागि व्यञ्जनहरू समावेश गर्दछ
- केटो डाइट डेजर्ट रेसिपीहरू - घरमा केटो चकलेट - केटो डाइट बासबुसा - केटो डाइट कुनफा
- पूर्ण KTO प्रणाली नि: शुल्क - KNO प्रणाली विस्तृत रूपमा
आदर्श तौल र एक स्वस्थ आहारको लागि तपाईंको मार्ग जसले तपाईंलाई उत्तम स्वास्थ्य प्रणाली र तपाईंको लागि उपयुक्त आहारहरू पछ्याउन मद्दत गर्दछ।
यदि तपाई तौल घटाउन चाहनुहुन्छ र स्वस्थ र राम्रो तरिकाले रुमेनबाट छुटकारा पाउन चाहनुहुन्छ भने, अहिले अनुप्रयोग डाउनलोड गर्नुहोस्
- एक व्यापक अनुप्रयोग जसले तपाईंलाई वजन कम गर्न मद्दत गर्ने धेरै सजिलो व्यञ्जनहरू समावेश गर्दछ
- एक हप्ताको लागि केटो आहार अनुप्रयोग जसमा सबै भोजन कोटिहरू समावेश छन् जस्तै: ब्रेकफास्ट_लंच_डिनर
वजन कम गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो साप्ताहिक केटो आहार
यस अनुप्रयोगको सामग्रीहरू हुन्:
1_ केटो आहार परिभाषित गर्दै
२ _ स्लिमिङका लागि केटो आहारको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण फाइदाहरू
३ _ खानाबाट जोगिनै पर्छ
4 खानेकुराहरू खान
केटो आहार तालिका
केटो आहार अनुभव
यदि तपाईंले केटो आहारमा गडबड गर्नुभयो भने
केटो आहार भनेको के हो
केटो आहारको साथ मेरो अनुभव
केटो आहार विधि
केटो आहारमा क्षति
तपाईं केटो आहारमा कति लामो समय देखि हुनुहुन्छ?
केटो आहारको अवधि
केटो आहार को लक्षण
केटो आहारले गर्भवती हुन मद्दत गर्दछ
केटो आहार प्रति महिना कति
केटो आहार कति
केटो आहार प्रति महिना कति
केटो आहार स्तनपानको लागि राम्रो छ?
केटो आहारले टाउको दुख्छ?
केटो आहारलाई व्यायाम चाहिन्छ?
केटो आहार प्रति महिना कति घट्छ
केटो आहारले पखाला निम्त्याउँछ?
केटो डाइटले नितम्ब स्लिम गर्छ?
केटो आहारको मूल्य कति हुन्छ?
केटो आहार कहिले काम गर्न सुरु हुन्छ?
केटो आहारले प्रति महिना कति गुमाउँछ?
केटो आहारले कसरी काम गर्छ?
केटो आहारले के खान्छ?
केटो आहारले स्तनपान गराउने महिलाहरूको लागि काम गर्छ?
केटो आहार के मा आधारित छ?
केटो आहारले गर्भवती महिलाहरूको लागि काम गर्छ?
केटो आहारले एक महिनामा कति गुमाउँछ?
केटो आहार तालिका
केटो आहार
केटो आहार अनुभव
यदि तपाईंले केटो आहारमा गडबड गर्नुभयो भने
केटो आहार भनेको के हो
केटो आहारको साथ मेरो अनुभव
केटो आहार विधि
केटो आहारमा क्षति
तपाईं केटो आहारमा कति लामो समय देखि हुनुहुन्छ?
केटो आहारको अवधि
केटो आहार को लक्षण
केटो आहारले गर्भवती हुन मद्दत गर्दछ
केटो आहार प्रति महिना कति
केटो आहार कति
केटो आहार प्रति महिना कति
केटो आहार स्तनपानको लागि राम्रो छ?
केटो आहारले टाउको दुख्छ?
केटो आहारलाई व्यायाम चाहिन्छ?
केटो आहार प्रति महिना कति घट्छ
केटो आहारले पखाला निम्त्याउँछ?
केटो डाइटले नितम्ब स्लिम गर्छ?
केटो आहारको मूल्य कति हुन्छ?
केटो आहार कहिले काम गर्न सुरु हुन्छ?
केटो आहारले प्रति महिना कति गुमाउँछ?
केटो आहारले कसरी काम गर्छ?
केटो आहारले के खान्छ?
केटो आहारले स्तनपान गराउने महिलाहरूको लागि काम गर्छ?
केटो आहार के मा आधारित छ?
केटो आहारले गर्भवती महिलाहरूको लागि काम गर्छ?
केटो आहारले एक महिनामा कति गुमाउँछ?
अब सबै भन्दा राम्रो केटो आहार एप डाउनलोड गर्नुहोस्
मा अपडेट गरिएको
२०२३ मार्च १