CaloNote: AI Diet & Workout

Nomio AI

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछएपभित्र गरिने खरिदहरू

यो एपका बारेमा

हरेक खाना ट्र्याक गर्नुहोस्। हरेक कसरत लग गर्नुहोस्। AI द्वारा संचालित।

आफ्नो प्लेट स्न्याप गर्नुहोस् — AI ले सेकेन्डमा क्यालोरी, प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेट र फ्याट रेकर्ड गर्छ। कसरत सुरु गर्न ट्याप गर्नुहोस् — AI ले बर्न, सेट र PR स्वचालित रूपमा ट्र्याक गर्छ। CaloNote सबै-इन-वन AI क्यालोरी काउन्टर र कसरत ट्र्याकर हो जसले अन्ततः तपाईंले के खानुहुन्छ भनेर तपाईं कसरी हिँड्नुहुन्छ भनेर जोड्छ।

एउटा फोटोले तपाईंको खाना रेकर्ड गर्छ। एक ट्यापले तपाईंको प्रशिक्षण सुरु गर्छ। AI ले बाँकी काम गर्छ।

■ AI MEAL ट्र्याकिङ

१. तत्काल फोटो पहिचान
तपाईंको प्लेट स्न्याप गर्नुहोस्। हाम्रो AI दृष्टिले प्रत्येक खाद्य वस्तु पहिचान गर्छ, यसलाई सामग्रीहरूमा विभाजन गर्छ, र सेकेन्डमा क्यालोरी, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटिन र फ्याट गणना गर्छ। एउटै फोटोमा धेरै परिकारहरू? प्रत्येकको आफ्नै पोषण प्रोफाइलको साथ छुट्टाछुट्टै लग गरिएको छ।

२. म्यानुअल टाइपिङ छैन
खाद्य डेटाबेसहरू खोज्न बन्द गर्नुहोस्। भाग आकार अनुमान गर्न बन्द गर्नुहोस्। हाम्रो AI ले दृश्य संकेतहरूबाट सर्भिङ साइज अनुमान गर्दछ — २५० मिलीलीटर क्यान, १-कचौरा सर्भिङ, व्यक्तिगत स्न्याक प्याक। छिटो, थप सटीक, कुनै घर्षण छैन।

३. स्मार्ट सम्पादन र पुन: विश्लेषण
तौल, क्यालोरी सम्पादन गर्न वा पूर्ण रूपमा स्वैप गर्न कुनै पनि सामग्रीमा ट्याप गर्नुहोस्। एकै ट्यापमा नामद्वारा कुनै पनि वस्तुको पुन: विश्लेषण गर्नुहोस् — फोटोले केहि छुटेको बेला उत्तम।

४. व्यक्तिगत पोषण प्रतिक्रिया
हरेक खाना तपाईंको डेटा अनुरूप एक-लाइन एआई नोटको साथ आउँछ। असन्तुलनहरू प्रारम्भिक रूपमा पत्ता लगाउनुहोस् — कम प्रोटीन, धेरै साधारण कार्बोहाइड्रेट, फाइबरको कमी — र स्प्रेडसिट बिना समायोजन गर्नुहोस्।

■ फिटनेस र कसरत ट्र्याकिङ

५. अनुकूलन दिनचर्याहरू निर्माण गर्नुहोस्
३००+ अभ्यासहरूको पुस्तकालयबाट दिनचर्याहरू सिर्जना गर्नुहोस् — छाती, पछाडि, काँध, हात, खुट्टा, कोर, कार्डियो, स्ट्रेचिङ। उपकरणद्वारा फिल्टर गर्नुहोस्: बारबेल, डम्बेल, मेसिन, केटलबेल, केबल, ब्यान्ड, शरीरको तौल, वा कार्डियो मेसिन।

६. बहु-हप्ता कार्यक्रमहरू
मांसपेशी वृद्धि, बोसो घटाउने, सहनशीलता, वा शरीर पुनर्संरचनाको लागि संरचित १, ४, ६, वा ८-हप्ता कार्यक्रमहरू पालना गर्नुहोस्। आफ्नो प्रशिक्षण दिनहरू छान्नुहोस्, प्रत्येक हप्ता अनुकूलित गर्नुहोस्, तपाईंलाई वास्तवमा आवश्यक पर्ने आराम दिनहरू लिनुहोस्।

७. प्रत्यक्ष सत्र ट्र्याकिङ
तौल, प्रतिनिधि, समय, र आरामको साथ वास्तविक-समय सेट लगिङ। ​​PR पत्ता लगाउनाले तपाईंलाई प्रत्येक नयाँ उत्कृष्टमा सूचित गर्दछ। स्वचालित आराम टाइमर (प्रति सेट कन्फिगर योग्य)। तपाईंको शरीरको तौल र व्यायाम तीव्रता (MET-आधारित) बाट गणना गरिएको क्यालोरी बर्न — सामान्य अनुमानहरू भन्दा धेरै सटीक।

८. तपाईंको गृह ट्याबमा कार्यक्रमहरू
तपाईंको सक्रिय कार्यक्रमबाट आजको कसरत तपाईंले एप खोल्ने क्षणमा देखा पर्दछ। आराम दिनहरू छोड्नुहोस्, दिनचर्याहरू स्वैप गर्नुहोस्, वा कुनै पनि समयमा फ्रीस्टाइल गर्नुहोस्।

■ गतिविधि र शरीर मेट्रिक्स

९. एप्पल स्वास्थ्य र स्वास्थ्य जडानबाट चरणहरू
तपाईंको फोन वा पहिरनयोग्यबाट दैनिक चरण गणनाहरू। ७-दिनको घण्टी र मासिक प्रवृत्तिहरू। तपाईंको बर्नमा क्यालोरी कारक चरण।

१०. प्रवृत्तिहरूसँग वजन ट्र्याकिङ
सेकेन्डमा वजन लग गर्नुहोस्। औसत, परिवर्तन दर, र स्ट्रिक्सहरू सहित साप्ताहिक र मासिक चार्टहरू। लक्ष्य बनाम हाल। किलोग्राम/पाउन्ड, सेमी/इन समर्थित।

११. हाइड्रेशन ट्र्याकिङ
दैनिक पानी लक्ष्य सेट गर्नुहोस्। २०० मिलिलिटर, ३५० मिलिलिटर, ५०० मिलिलिटर, वा आफू अनुकूल थप्न ट्याप गर्नुहोस्। सफा रिंगले साप्ताहिक र मासिक प्रवृत्तिहरू सहित एकै नजरमा प्रगति देखाउँछ।

■ महत्त्वपूर्ण अन्तरदृष्टिहरू

१२. एकीकृत क्यालोरी ब्यालेन्स
खाना भित्र। कसरत र बाहिर कदम। दैनिक, साप्ताहिक, र मासिक हेराइहरूले पूर्ण तस्वीर देखाउँछन् — पृथक संख्याहरू होइन। स्केल किन सर्छ भनेर बुझ्नुहोस्।

१३. क्यालेन्डर इतिहास
हरेक खानाको तस्बिर, हरेक कसरत, हरेक तौल प्रविष्टि — सहज क्यालेन्डरमा। यसलाई पुन: भ्रमण गर्न कुनै पनि दिन ट्याप गर्नुहोस्।

१४. एआई साप्ताहिक अन्तर्दृष्टि
व्यक्तिगत सारांशहरू: जब तपाईं सबैभन्दा कडा तालिम गर्नुहुन्छ, तपाईंको पोषण अन्तराल कहाँ छ, स्थिरता कस्तो देखिन्छ। कार्ययोग्य। कहिल्यै सामान्य छैन।

■ तपाईंको लागि डिजाइन गरिएको

१५. ३३ भाषाहरू — नेटिभ स्थानीयकरण, मेसिन अनुवाद होइन।

१६. गोपनीयता पहिलो — इन्क्रिप्टेड भण्डारण। बिक्री छैन, तेस्रो-पक्ष साझेदारी छैन। कहिल्यै।

१७. न्यूनतम र घर्षण-मुक्त — कुनै ब्लोट छैन। कुनै पनि नराम्रो बिक्री हुँदैन। तपाईंलाई चाहिने उपकरणहरू मात्र।

■ किन CALONOTE?

जटिलता बिना परिणाम चाहने मानिसहरूका लागि बनाइएको। अत्याधुनिक AI ले विचारशील डिजाइन पूरा गर्दछ — तपाईंको फोनमा सबैभन्दा घर्षणरहित खाना र फिटनेस ट्र्याकर।

आफ्नो खाना मात्र ट्र्याक नगर्नुहोस् — बुझ्नुहोस्।

कसरत मात्र गणना नगर्नुहोस् — तिनीहरूलाई सुधार गर्नुहोस्।

एउटा फोटो। एक ट्याप। फरक यही हो।

आजै CaloNote डाउनलोड गर्नुहोस्।

---
प्रयोगका सर्तहरू: https://www.nomioai.com/calonote/en/terms-of-use
गोपनीयता नीति: https://www.nomioai.com/calonote/en/privacy-policy

नयाँ के छ

Fixes for a few things that got in your way.

• Food names and calories edited in meal details now save properly.
• Edits to past records appear on your home screen right away — no need to restart the app.
• Fixed a crash when sharing a friend invite.