MyBreath: No More Snore

Nikodem Borzycki

इन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

MyBreath ले तपाईंलाई घुर्ने रोक्न र दैनिक सास फेर्ने अभ्यासहरू मार्फत राम्रोसँग सुत्न मद्दत गर्दछ।
घुर्ने प्रायः कमजोर सास फेर्ने मांसपेशी वा कमजोर श्वासनली नियन्त्रणबाट आउँछ। MyBreath को साथ, तपाईंले आफ्नो सास प्रशिक्षित गर्नुहुन्छ, तपाईंको वायुमार्गलाई बलियो बनाउनुहुन्छ, र शान्त, आरामदायी रातहरूको आनन्द लिनुहुन्छ।

घुर्नेको लागि किन MyBreath रोज्ने?
- स्वाभाविक रूपमा घुर्ने बन्द गर्नुहोस् - कुनै उपकरणहरू छैनन्, कुनै चक्कीहरू छैनन्, केवल तपाईंको आफ्नै सास।
- राम्रो निद्रा - निर्देशित अभ्यासहरूले तपाईंको शरीरलाई गहिरो, पुनर्स्थापित आरामको लागि तयार पार्छ।
- वैज्ञानिक रूपमा प्रेरित विधिहरू - प्रमाणित सास फेर्न र विश्राम प्रविधिहरूमा आधारित।
- दैनिक दिनचर्याहरू - छोटो सत्रहरू तपाईंको साँझ वा सुत्ने समय अनुष्ठानमा फिट हुन्छन्।
- तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस् - तपाईंको रातहरू शान्त हुँदै जाँदा उत्प्रेरित रहनुहोस्।

घुर्ने र निद्राका लागि सुविधाहरू:
- निर्देशित सास फेर्ने अभ्यासहरू घुर्ने कम गर्नमा केन्द्रित
- छोटो सत्रहरू (3-10 मिनेट) रातको अभ्यासको लागि डिजाइन गरिएको
- सुत्नु अघि आफ्नो शरीर शान्त गर्न आराम प्रविधिहरू
- नाक सास फेर्न र वायुमार्गको बल सुधार गर्न प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू
- दीर्घकालीन परिणामहरूको लागि एन्टि-स्नोर दिनचर्या
- प्रगति ट्र्याकिङ र स्वस्थ बानीहरू निर्माण गर्न रेखाहरू

चाहे तपाई चर्को स्वरमा घुर्ने, थकित ब्यूँझनु भएको छ, वा तपाईको निद्राको गुणस्तर सुधार गर्न चाहनुहुन्छ भने, MyBreath ले तपाईलाई प्राकृतिक र सरल समाधान दिन्छ।

MyBreath मार्फत पहिले नै घुर्ने र सुत्ने क्षमता कम गर्ने हजारौं प्रयोगकर्ताहरूसँग सामेल हुनुहोस्।
आज सुरु गर्नुहोस् र शान्त, घुर्ने-रहित निद्राको आनन्द लिनुहोस्।

नयाँ के छ

Small improvements and snore-reducing optimizations.
Minor bug fixes for a smoother sleep training experience.
Performance updates and breathing exercise tweaks.
Better stability and improvements for nightly routines.
General fixes to make your nights quieter and more restful.