एप अवरोधक: टच ग्रास एक न्यूनतम तर बेतुका एप ब्लकर हो जसले तपाईंलाई बाहिर जान र एपहरू अनलक गर्न शाब्दिक रूपमा घाँस छुन बाध्य पार्छ। तपाइँ तपाइँको फोन को लत तोड्न कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ वा केवल स्क्रिन समय कम गर्न चाहानुहुन्छ, यो एक मात्र एप अवरोधक हो जसले तपाइँलाई घाँस छुन्छ।
एप ब्लकर: टच ग्रासले टिकटोक, युट्युब, स्नैपच्याट वा इन्स्टाग्राम जस्ता विचलित गर्ने एपहरू अनलक गर्नु अघि तपाईंले घाँस छुँदै हुनुहुन्छ कि गर्दैनन् भनी पत्ता लगाउन तपाईंको क्यामेरा प्रयोग गर्दछ।
विशेषताहरु:
• तपाईंको समय खेर फाल्ने एपहरूलाई रोक लगाउनुहोस्
• अनलाइन प्रलोभन कम गर्न वेबसाइटहरू ब्लक गर्नुहोस्
• बाहिर गएर घाँस छोएपछि मात्र एपहरू अनलक गर्नुहोस्
• स्ट्रीकहरू ट्र्याक गर्नुहोस् र लगातार दिनचर्याहरू बनाउनुहोस्
• स्वचालित एप ब्लकिङका लागि समयतालिकाहरू सेट गर्नुहोस्
• लगइन आवश्यक छैन
• सफा, घर्षणरहित प्रयोगको लागि न्यूनतम डिजाइन
तपाईंले एप अवरोधकको साथ के प्राप्त गर्नुहुन्छ; घाँस छुनुहोस्:
- 🤳 सन्तुलित सामाजिक मिडिया प्रयोग
टच ग्रास प्रयोग गर्ने व्यक्तिहरूका लागि एपको प्रयोगमा उल्लेखनीय गिरावट आएको छ (अधिकतर सामाजिक एपहरू)
- 🌿 प्रकृति संग जोड्नुहोस्
टच ग्रासले तपाइँलाई तपाइँको लक गरिएका एपहरू प्रयोग गर्नु अघि प्रकृतिसँग जडान हुन बल दिन्छ
- 🛌 राम्रो निद्रा
ओछ्यान अघि अनन्त रूपमा स्क्रोल गर्नुको सट्टा, टच ग्रासले तपाईंलाई सुत्ने समयहरूमा चयन गरिएका एपहरू लक गर्न निद्राको दिनचर्या सिर्जना गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
- 🙏 मानसिक स्वास्थ्य
CDC द्वारा हालैका अध्ययनहरूले उच्च सामाजिक मिडिया प्रयोगलाई चिन्ता र डिप्रेसनसँग जोडेको छ। टच ग्रासले ती लत सामाजिक एपहरूलाई लक गर्दछ
🧑💻 उत्पादकता
तपाईंले अन्यथा स्क्रोलिङमा खर्च गर्नुहुने समयको सट्टा उत्पादक गतिविधिहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ
चाहे तपाइँ डोपामाइन डिटोक्स प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, सोशल मिडिया छोड्नुहोस्, वा तपाइँ भर्खरै घाँस छुनु पर्छ, एप अवरोधक: टच ग्रासले तपाइँलाई आवश्यक पर्ने धक्का दिन्छ।
एप अवरोधक डाउनलोड गर्नुहोस्: घाँस छुनुहोस् र तपाईंको स्क्रिनको लत तोड्न सुरु गर्नुहोस्, एक पटकमा घाँसको एक ब्लेड।
🔏 गोपनीयता
Touch Grass ले प्रयोगकर्ताहरूलाई स्क्रिन समय घटाउन र स्वस्थ बानीहरू निर्माण गर्न मद्दत गर्न AccessibilityService API प्रयोग गर्दछ।
विशेष रूपमा, एपले प्रतिबन्धित एपहरू खोल्दा पत्ता लगाउन यो सेवा प्रयोग गर्दछ, त्यसैले प्रयोगकर्ताले घाँस नछोएसम्म यसले पहुँचलाई अस्थायी रूपमा रोक्न सक्छ।
यन्त्र प्रशासकलाई एप अनइन्स्टल गर्न अलि बढी गाह्रो बनाउनको लागि प्रयोग गरिन्छ ताकि तपाईं आफ्नो हानिकारक स्क्रोलिङ बानीहरूमा फर्कनुहुन्न।
यस सेवा मार्फत कुनै पनि व्यक्तिगत डाटा सङ्कलन वा भण्डार गरिएको छैन। यो केवल प्रयोगकर्ताको फाइदाको लागि एप र वेबसाइट अवरुद्ध कार्यक्षमता समर्थन गर्न प्रयोग गरिन्छ।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ फेब्रुअरी ५