Oxford Mindfulness

Oxford Mindfulness

एपभित्र गरिने खरिदहरू

यो एपका बारेमा

अक्सफोर्ड माइन्डफुलनेस एप वयस्कहरूको लागि डिजाइन गरिएको हो, व्यक्तिगत कल्याणको लागि माइन्डफुलनेस अभ्यास विकास गर्न र कायम राख्न मद्दत गर्दछ। अनुप्रयोग मार्फत तपाईं सक्नुहुन्छ; अभ्यासहरूको ठूलो दायरा मार्फत माइन्डफुलनेस पहुँच गर्नुहोस् र प्रत्यक्ष दैनिक माइन्डफुलनेस सत्रहरूमा सामेल हुनुहोस्, पूर्ण आत्म-गति परिचयात्मक पाठ्यक्रमहरू र क्षेत्रबाट अद्यावधिक जानकारी र अनुसन्धान सहित स्रोतहरू पहुँच गर्नुहोस्।

एपले सामग्री प्रदान गर्दछ जुन अक्सफोर्ड माइन्डफुलनेस फाउन्डेशन र युनिभर्सिटी अफ अक्सफोर्ड, यूके द्वारा संयुक्त रूपमा विकसित गरिएको हो र अनुसन्धानमा आधारित माइन्डफुलनेस कार्यक्रमहरू सिकाउन तालिम प्राप्त मूल्याङ्कन गरिएका शिक्षकहरूद्वारा प्रस्ताव गरिएको हो।
एपको लागि प्रायोजन भिजुअल स्नो इनिसिएटिभ (VSI), भिजुअल स्नो सिन्ड्रोमबाट प्रभावित व्यक्तिहरूलाई सहयोग प्रदान गर्न समर्पित गैर-लाभकारी संस्थाद्वारा प्रस्ताव गरिएको छ।

नयाँ के छ

Live Sessions

- Join free live guided mindfulness sessions, every weekday at 1pm and 7pm (UK time)
- Live countdown shows when the next session starts
- Join with a single tap when the session goes live
- See the next session and join straight from the Meditations tab