1Fit
१+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
1 फिट - स्वास्थ्य भन्दा बाहिर
1Fit एक फिटनेस एप भन्दा बढि हो - यो तपाइँको जीवन शैली र कल्याण साथी हो। चाहे
तपाईको लक्ष्य तौल घटाउनु, टोन अप गर्नु, शक्ति निर्माण गर्नु, पोषण सुधार्नु वा स्वस्थ जीवन जिउनु हो,
1Fit ले तपाईंलाई हरेक दिन फस्टाउनका लागि उपकरण, मार्गदर्शन र समर्थन दिन्छ।
मुख्य विशेषताहरु
निजीकृत फिटनेस कार्यक्रमहरू
• सबै तहका लागि अनुकूल कसरत: शक्ति, कार्डियो, योग, पिलेट्स, गतिशीलता
• व्यस्त दिनहरूको लागि द्रुत 10-मिनेट सत्रहरू
• १:१ प्रमाणित प्रशिक्षकहरूसँग अनलाइन फिटनेस सत्रहरू
• विचलन कार्यक्रमहरू: तपाईंलाई ट्र्याकमा राख्न कसरत र खानाका लागि विकल्पहरू
• सबै उमेर समूहका लागि विशेष कार्यक्रमहरू
पोषण र भोजन योजना
• तपाईंको लक्ष्यहरूको लागि डिजाइन गरिएको अनुकूलन भोजन योजनाहरू
• क्यालोरी र म्याक्रो ट्र्याकिङका साथ स्वस्थ व्यंजनहरू
• भाग गाइडहरू, खाना बदल्ने र दैनिक पोषण सुझावहरू
• भविष्यको दृष्टि: खानाका तस्बिरहरूबाट AR क्यालोरी पहिचान
1 फिट स्वास्थ्य पसल
• क्युरेट गरिएको फिटनेस, पोषण, र स्वास्थ्य उत्पादनहरू
• पूरकहरू, उपकरणहरू, र विशेष छुटहरू
विशेषज्ञ परामर्श
• प्रमाणित प्रशिक्षकहरू, पोषण विशेषज्ञहरू र डाक्टरहरूमा प्रत्यक्ष पहुँच
• चम्किलो छालाको लागि छालासम्बन्धी सल्लाह
• शरीरको आत्मविश्वासको लागि स्टाइलिस्ट मार्गदर्शन
• मानसिक स्वास्थ्य सहायता सत्रहरू
मन, शरीर र जीवनशैली
• बानी ट्र्याकर, दैनिक पुष्टिकरण र प्रेरणा
• माइंडफुलनेस, तनाव राहत र निद्रा सुझावहरू
• विशेष कक्षाहरू, घटनाहरू, र प्रत्यक्ष कार्यशालाहरू
समुदाय र समर्थन
• साझा लक्ष्यहरू भएका व्यक्तिहरूको विश्वव्यापी नेटवर्कमा सामेल हुनुहोस्
• चुनौतीहरू, प्रतिस्पर्धाहरू र छलफलहरूमा भाग लिनुहोस्
• कसरत, रेसिपीहरू, र प्रगति साझेदारी गर्नुहोस्
स्मार्ट प्रगति ट्र्याकिंग
• शारीरिक मापन र InBody अद्यावधिकहरू
• रूपान्तरण ट्र्याक गर्न स्वचालित चार्टहरू
• रिमाइन्डरहरूको साथ लक्ष्य सेटिङ
किन 1 फिट छान्नुहोस्?
अन्य एपहरू जस्तो नभई, 1Fit ले फिटनेस, पोषण, स्वास्थ्य, सौन्दर्य र मानसिकतालाई एकसाथ जोड्छ
प्लेटफर्म। विशेषज्ञ परामर्श, स्मार्ट टेक्नोलोजी, 1: 1 कोचिंग, र एक सहयोगी संग
सामुदायिक, 1Fit ले तपाईलाई स्वस्थ मात्र बन्न मद्दत गर्दैन तर भित्र र बाहिर तपाईलाई सबैभन्दा राम्रो बन्न मद्दत गर्दछ।
1Fit आज डाउनलोड गर्नुहोस् - स्वस्थताभन्दा बाहिर, हरेक दिन फस्टाउँदै।
1Fit एक फिटनेस एप भन्दा बढि हो - यो तपाइँको जीवन शैली र कल्याण साथी हो। चाहे
तपाईको लक्ष्य तौल घटाउनु, टोन अप गर्नु, शक्ति निर्माण गर्नु, पोषण सुधार्नु वा स्वस्थ जीवन जिउनु हो,
1Fit ले तपाईंलाई हरेक दिन फस्टाउनका लागि उपकरण, मार्गदर्शन र समर्थन दिन्छ।
मुख्य विशेषताहरु
निजीकृत फिटनेस कार्यक्रमहरू
• सबै तहका लागि अनुकूल कसरत: शक्ति, कार्डियो, योग, पिलेट्स, गतिशीलता
• व्यस्त दिनहरूको लागि द्रुत 10-मिनेट सत्रहरू
• १:१ प्रमाणित प्रशिक्षकहरूसँग अनलाइन फिटनेस सत्रहरू
• विचलन कार्यक्रमहरू: तपाईंलाई ट्र्याकमा राख्न कसरत र खानाका लागि विकल्पहरू
• सबै उमेर समूहका लागि विशेष कार्यक्रमहरू
पोषण र भोजन योजना
• तपाईंको लक्ष्यहरूको लागि डिजाइन गरिएको अनुकूलन भोजन योजनाहरू
• क्यालोरी र म्याक्रो ट्र्याकिङका साथ स्वस्थ व्यंजनहरू
• भाग गाइडहरू, खाना बदल्ने र दैनिक पोषण सुझावहरू
• भविष्यको दृष्टि: खानाका तस्बिरहरूबाट AR क्यालोरी पहिचान
1 फिट स्वास्थ्य पसल
• क्युरेट गरिएको फिटनेस, पोषण, र स्वास्थ्य उत्पादनहरू
• पूरकहरू, उपकरणहरू, र विशेष छुटहरू
विशेषज्ञ परामर्श
• प्रमाणित प्रशिक्षकहरू, पोषण विशेषज्ञहरू र डाक्टरहरूमा प्रत्यक्ष पहुँच
• चम्किलो छालाको लागि छालासम्बन्धी सल्लाह
• शरीरको आत्मविश्वासको लागि स्टाइलिस्ट मार्गदर्शन
• मानसिक स्वास्थ्य सहायता सत्रहरू
मन, शरीर र जीवनशैली
• बानी ट्र्याकर, दैनिक पुष्टिकरण र प्रेरणा
• माइंडफुलनेस, तनाव राहत र निद्रा सुझावहरू
• विशेष कक्षाहरू, घटनाहरू, र प्रत्यक्ष कार्यशालाहरू
समुदाय र समर्थन
• साझा लक्ष्यहरू भएका व्यक्तिहरूको विश्वव्यापी नेटवर्कमा सामेल हुनुहोस्
• चुनौतीहरू, प्रतिस्पर्धाहरू र छलफलहरूमा भाग लिनुहोस्
• कसरत, रेसिपीहरू, र प्रगति साझेदारी गर्नुहोस्
स्मार्ट प्रगति ट्र्याकिंग
• शारीरिक मापन र InBody अद्यावधिकहरू
• रूपान्तरण ट्र्याक गर्न स्वचालित चार्टहरू
• रिमाइन्डरहरूको साथ लक्ष्य सेटिङ
किन 1 फिट छान्नुहोस्?
अन्य एपहरू जस्तो नभई, 1Fit ले फिटनेस, पोषण, स्वास्थ्य, सौन्दर्य र मानसिकतालाई एकसाथ जोड्छ
प्लेटफर्म। विशेषज्ञ परामर्श, स्मार्ट टेक्नोलोजी, 1: 1 कोचिंग, र एक सहयोगी संग
सामुदायिक, 1Fit ले तपाईलाई स्वस्थ मात्र बन्न मद्दत गर्दैन तर भित्र र बाहिर तपाईलाई सबैभन्दा राम्रो बन्न मद्दत गर्दछ।
1Fit आज डाउनलोड गर्नुहोस् - स्वस्थताभन्दा बाहिर, हरेक दिन फस्टाउँदै।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
CODE BASE
mlotfy748@gmail.com
Off Abdel Salam Aref Street Administrative Office, 2nd Floor, Daly Tower, 2 Matafy Street
al-Mansura
Egypt
+20 15 53968880
