एक फिटनेस प्रशिक्षकमा पहुँच प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ जसले यो सबै देखेको छ, र जसले विशेष गरी 20 वर्षदेखि टेनिसमा काम गरिरहेको छ? सफलताको ट्र्याक रेकर्डको साथ टेनिस कार्यक्रमहरू प्रयोग गर्न चाहनुहुन्छ? तपाईको शरीरले तपाईलाई अदालतमा निराश पार्छ? टेनिसमा फुटवर्क र एथलीट विकासको बारेमा जान्न चाहनुहुन्छ?
त्यसोभए अगाडि नहेर्नुहोस्, यो एपले तपाईंलाई निराश पार्दैन।
एलेक्स हाइनेस जुनियर ग्रान्ड स्लाम च्याम्पियन्सका लागि प्रशिक्षक थिए, शीर्ष 100 ATP र WTA खेलाडीहरू सम्म। एलेक्स फिटनेस कोच र खेल वैज्ञानिकको रूपमा उच्च योग्य मात्र होइन, उनी एक सक्रिय र योग्य टेनिस प्रशिक्षक पनि हुन्। निक किर्गियोस, जेम्स डकवर्थ, अजला टोमलजानोभिक, जोन मिलम्यान र अन्य धेरैजस्ता खेलाडीहरूसँग काम गरिसकेपछि, एलेक्सको प्रशिक्षणलाई विश्वका उत्कृष्टहरूले अपनाएका छन्।
टेनिस धेरै विशिष्ट छ - त्यसैले धेरै विशिष्ट प्रशिक्षण चाहिन्छ। तपाईंले खेलकुद बुझ्ने प्रशिक्षक प्रयोग गर्न आवश्यक छ र जसले फिटनेस, फुटवर्क र एथलेटिक विकासका सबै क्षेत्रहरू बुझ्न आफ्नो जीवन बनाएको छ।
उपलब्ध फिटनेस उत्पादनहरू समावेश छन्:
- टेनिस फिटनेस
- फुटवर्क चुनौतीहरू
- चोट रोकथाम
- एथलेटिक विकास
- गति र चपलता
कोच शिक्षा विषय समावेश:
- टेनिस को लागी एथलेटिक विकास
- टेनिस फुटवर्क बुझ्दै
यो एपले तपाइँको ज्ञान र टेनिस-विशिष्ट एथलेटिक गुणहरू बढाउनको लागि प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू र शिक्षामा पहुँच प्रदान गर्दछ ताकि तपाइँ अदालतमा तपाइँको उत्कृष्ट हुन सक्नुहुन्छ। त्यसैले खेलकुद नबुझेका र प्रतिस्पर्धाका सबै तहको अनुभव नगर्ने अन्य एपहरू र प्रशिक्षकहरूसँग समय बर्बाद नगर्नुहोस्। एलेक्स टेनिस मा विशेषज्ञता छ र तपाईं आफ्नो पूर्ण उत्कृष्ट मा खेल्न र प्रतिस्पर्धा गर्न मद्दत गर्न सक्छ! एलेक्सले आफ्नो कम्पनी T-Movement को आफ्नो ज्ञान संसारसँग साझा गर्नको लागि सिर्जना गर्यो, ताकि सबैजनाले टेनिसको मजा लिन सकून्, चोटपटक, फिटनेस, वा फुटवर्कबाट पछि नहटाई।
एलेक्स तपाईंलाई T-Movement टोलीको भागको रूपमा लिन चाहन्छन् र एप सामुदायिक पृष्ठमा तपाईंसँग जडान हुन तत्पर छन्।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ सेप्टेम्बर १९