🚶♀️🏃♂️ Pedometer: डेली स्टेप ट्र्याकर, एक स्मार्ट चरण गणना गर्ने एप जसले तपाईंलाई हिड्ने, दौडने वा सिँढी चढ्ने जस्ता हरेक दैनिक गतिविधिहरूलाई तपाईंको स्वास्थ्य व्यवस्थापन गर्न र सक्रिय जीवनशैली कायम राख्न उपयोगी डेटामा बदल्न मद्दत गर्छ।
परम्परागत pedometer एपहरू भन्दा फरक, Pedometer ले सबैमा एक अनुभव प्रदान गर्दछ: दुबै स्मार्ट स्टेप काउन्टर र एक स्वस्थ जीवनशैली व्यवस्थापन उपकरण, तपाईंलाई हरेक दिन आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
🌟 उत्कृष्ट र फरक सुविधाहरू
- स्टेप काउन्टर
तपाईंले दिनको समयमा चाल्नुहुने हरेक पाइलाहरू गणना गर्नुहोस्, चाहे तपाईं हिड्दै हुनुहुन्छ, दौड्दै हुनुहुन्छ वा हल्का व्यायाम गर्दै हुनुहुन्छ। तपाईको फोन तपाईको खल्ती वा ब्याकप्याकमा हुँदा पनि काम गर्दछ।
- क्यालोरी ट्र्याकर - ट्र्याक क्यालोरी जलाइएको
अनुप्रयोगले स्वचालित रूपमा चरणहरू, दूरी र वजनको आधारमा जलाइएको क्यालोरीहरू गणना गर्दछ। तपाईंलाई सजिलै आफ्नो आहार र वजन घटाने योजना व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्छ।
- GPS ट्र्याकिङ - दूरी ट्र्याकिङ
पेडोमिटरले चरणहरू मात्र गणना गर्दैन, तर यसले मार्ग, गति, र आन्दोलनको समय रेकर्ड गर्न GPS प्रयोग गर्दछ, यसलाई बाहिरी हिड्ने, दौडने, वा साइकल चलाउन दुवैको लागि उपयुक्त बनाउँछ।
- पानी ट्रयाकर
अनुप्रयोगले तपाईंलाई दैनिक पानी पिउने लक्ष्य सेट गर्न र पर्याप्त पानी पिउने बानी कायम राख्न, तपाईंको स्वास्थ्यको सुरक्षा गर्न स्मार्ट रिमाइन्डरहरू पठाउन अनुमति दिन्छ।
- स्मार्ट रिमाइन्डर
पूरै हप्ताको लागि हिड्ने रिमाइन्डर सेट गर्नुहोस्। Pedometer ले साथ दिनेछ र स्वस्थ जीवनशैली कायम राख्नको लागि आफ्नो लक्ष्य पूरा गर्न तपाईंलाई सम्झाउनेछ।
- दैनिक र साप्ताहिक रिपोर्टहरू
चरणहरू, दूरी, क्यालोरीहरू, व्यायाम समय र दैनिक पानी सेवनको विस्तृत चार्ट। तपाईले आफ्नो प्रगति हप्ता, महिना अनुसार सजिलै देख्नुहुनेछ।
👉 Pedometer: दैनिक स्टेप ट्र्याकरको साथ, तपाईले कति पाइला चाल्नुभएको छ भन्ने मात्र थाहा छैन तर तपाईको स्वास्थ्यलाई व्यापक रूपमा कसरी व्यवस्थापन गर्ने भनेर पनि सिक्नुहोस्: व्यायाम, उर्जा देखि पिउने पानी सम्म।
अहिले डाउनलोड गर्नुहोस् र हरेक दिन स्वस्थ, अधिक सक्रिय जीवनको लागि आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस्! 🚶♀️💧🔥
मा अपडेट गरिएको
२०२६ जनवरी १६