Ply Fitness

Ply Fitness

इन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

प्लाईले प्रिमियम फिटनेस कसरतहरू प्रस्तुत गर्दछ, पेशेवरहरूद्वारा सिर्जना गरिएको, विजेता एथलीटहरूद्वारा प्रयोग गरिएको तर तपाईंको लागि बनाइएको हो। हाम्रो पुस्तकालयमा डुबुल्की मार्नुहोस् र यी चुनौतीपूर्ण कसरतहरू लिनुहोस्, प्रयास गर्नुहोस्, परीक्षण गर्नुहोस् र प्रतिस्पर्धात्मक खेलकुद वातावरणमा सिद्ध भयो। तर त्यो सबै होइन। तपाइँ तपाइँको आवश्यकताहरु को लागी कार्यक्रमहरु लाई अनुकूलित गर्न सक्नुहुन्छ, उत्तम फारम सुनिश्चित गर्न को लागी अभ्यास को भिडियोहरु हेर्न र तपाइँको प्रगति ट्र्याक गर्न को लागी हाम्रो कसरत कार्डहरु को उपयोग गर्न को लागी।

कोटीहरू
तपाइँ हाम्रो कसरत कोटिहरु मध्ये कुनै पनि कसरत छनौट गर्न सक्नुहुन्छ - शारीरिक प्रतिरोध, शक्ति, कार्यात्मक, कार्डियो, मर्मत - र जानुहोस्! यी कोटीहरूले तपाईलाई मनपर्ने बेला प्रयास गर्नका लागि नयाँ विकल्पहरू प्रदान गर्दछ। कार्यक्रम थकान र प्रशिक्षण पठारहरू विगतको कुरा हुनेछ धेरै विकल्पहरूबाट छनौट गर्न!

कसरत विवरणहरू
प्लाईको पूर्व-कसरत विवरणहरूले तपाईंलाई कसरतको लक्ष्य, तीव्रता, यसले लाग्ने समय र उपकरण, यदि कुनै छ भने, तपाईंलाई आवश्यक पर्ने बताउनेछ। यदि कसरतले तपाईंलाई पर्याप्त रुचि राख्छ भने, हाम फाल्नुहोस्, यदि होइन भने, केवल कोटी वा पुस्तकालयमा अर्कोमा जानुहोस्।

अनुकूलन - ट्रेन स्मार्ट
प्रत्येक कसरतमा, व्यायामहरू थप्न, सार्न, मेटाउन वा स्वैप गर्न सकिन्छ। हाम्रो व्यायाम स्वैप सुविधामा अन्तर्निर्मित व्यायाम प्रगतिहरू छन् ताकि तपाईंले आफ्नो कसरतमा बढ्दो चुनौतीहरू सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ चाहनुहुन्छ भने तपाइँ एक सजिलो व्यायाम विकल्प पनि छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले गर्नुभएका कुनै पनि सम्पादनहरू तपाईंले अर्को पटक कसरत गर्नको लागि तपाईंको MyPly खण्डमा सुरक्षित गरिनेछ। तपाइँको मनपर्ने र ऐतिहासिक कसरत संग तपाइँको आफ्नै कसरत पुस्तकालय निर्माण गर्न MyPly सुविधा प्रयोग गर्नुहोस् र प्रत्येक कोटी मा तपाइँको प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्।

संयोजन र समान कसरतहरू
हाम्रा कसरतहरू 'कम्बाइन विथ' सुविधाको साथ आउँछन् ताकि तपाईंले उत्कृष्ट हप्ताको प्रशिक्षण पूरा गर्नका लागि उत्कृष्ट कसरतहरू सँगै राख्न सक्नुहुन्छ! त्यहाँ 'समान कसरत' सुझावहरू पनि छन् जसले तपाइँलाई मनपर्ने कसरत प्रकारहरूको खोजीलाई छिटो मद्दत गर्दछ।

PB र उत्सव कार्डहरू
कुनै पनि बिट्स समाप्त भएको छैन त्यसैले हामी यी जितहरू मनाउँछौं! जब तपाइँ एक कसरत समाप्त गर्नुहुन्छ तपाइँ एक उत्सव कार्ड प्राप्त गर्नुहुनेछ र यदि तपाइँ एक राम्रो जानुभयो र एक व्यक्तिगत उत्कृष्ट हिट गर्नुभयो भने हामी त्यो पनि मनाउनेछौं। आफ्नो Ply समुदायसँग यी कार्डहरू साझेदारी गर्न स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्।

मुख्य विशेषताहरु
- विज्ञान आधारित, प्रमाण कसरत सामग्री नेतृत्व
- जित्ने एथलीटहरू द्वारा प्रयोग गरिएको तर तपाईंको लागि बनाइएको
- कोटिहरू: शरीरको प्रतिरोध, शक्ति, कार्यात्मक, कार्डियो, मर्मत
- तपाईंको आवश्यकताहरू अनुरूप र तपाईंको लक्ष्यहरू पूरा गर्न पूर्ण रूपमा अनुकूलन योग्य कसरतहरू
- भित्र निर्मित व्यायाम प्रगति
- सहज कसरत कार्डहरू
- कसरत सुविधा संग संयोजन
- ट्यूटोरियल भिडियोहरू
- आफ्नो कसरत पुस्तकालय निर्माण गर्न MyPly प्रयोग गर्नुहोस्

हामी मद्दत गर्न यहाँ छौं
तपाई के सोच्नुहुन्छ हामी सुन्न चाहन्छौं। हामीलाई [e-mail] मा च्याट गर्नुहोस् वा www.ply.life मा हामीलाई जाँच गर्नुहोस्