Abs workout 7 minutes

Simple Design Ltd.

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

7 मिनेट Abs कसरत आउँदै छ!

बस 7 मिनेट, सेक्सी तला र दृढ मांसपेशीहरु प्राप्त गर्न।
बस 7 मिनेट, सिद्ध V-आकार शरीर प्राप्त गर्न।
बस 7 मिनेट, घर वा कार्यालयमा या त एक छह पैक प्राप्त गर्न।

"उच्च तीव्रता र कम आवृत्ति", को प्रशिक्षण सिद्धान्तमा आधारित महिलाहरु या पुरुषहरु को लागि 7 मिनेट पेट कसरत, सेक्सी तला र दृढ पेट मांसपेशीहरु प्राप्त गर्न एक निश्चित-आगो तरिका हो।

कसरत समावेश 14 अभ्यास छन्: कूदते squats, माथि धक्का कमी, सीधा-हात काष्ठफलक, रूसी मोड, चरा कुकुर, Burpees, लामो हात कमी, एक खुट्टा पुल, एक खुट्टा उल्टो, मुद्दा, क्रस हात कमी, पहाड पर्वतारोही, पुल, साइकल कमी। यी अभ्यास पुरा तरिकाले आफ्नो पेट र फिर्ता मांसपेशिहरु तालिम दिन सक्छन्।

, स्वस्थ sexier, जवान र अधिक ऊर्जावान: महिला वा पुरुष लागि पेट कसरत मात्र छोटो समय पछि, तपाईं आफैलाई मा एक स्पष्ट र ठूलो भिन्नता देख्न हुनेछ।

तपाईं परिमार्जन र आफ्नो गति सुधार गर्न को लागि एक भिडियो ट्यूटोरियल पनि छ। महिला वा पुरुष लागि 7 मिनेट पेट कसरत चालेर तपाईं एक जना पैक, सपाट र दृढ मांसपेशीहरु प्राप्त गर्न सक्छन्। त्रुटिरहित V-आकार शरीर अब एक सपना छ।

विशेषताहरु:
समर्थन गुगल फिट;
तपाईं 7 मिनेट कसरत वा आराम सुरु गर्न जब आवाज मार्गदर्शन;
आफ्नो अवस्था अनुसार क्षेत्रीय समय समायोजित;
बाँकी समय समायोजित;
जब तपाईं कसरत मा पर्दामा राख्नुहोस्;
सुन्दर चरित्र र यूआई डिजाइन;
कसरत लग आफ्नो पूर्ण कसरत समय देखाउँछ;
क्षमता कसरत रोकेर अघिल्लो वा अर्को व्यायाम गर्न नाच्ने;
महिला वा पुरुष लागि दैनिक पेट कसरत लागि सूचना;

अनुमति विवरण:

भण्डारण:
एसडी कार्ड वा आफ्नो फोन मा डाटा बचत लागि;

नेटवर्क संचार:
समर्थन गुगल फिट गर्न डेटा बचत;

फोन कल:
तपाईं पनि व्यायाम समयमा महत्त्वपूर्ण फोन कल प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ;

प्रणाली उपकरण:
यो अनुमति पनि फोन रिबुट सूचना शुरू लागि छ;

हार्डवेयर नियन्त्रण:
सूचना कम्पन लागि;