Vital Life: mindbody routines

Vital Life d.o.o.

इन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

Vital Life एपले तपाईंलाई सजिलैसँग आफ्नो दिमागको दिनचर्या व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्दछ। आफ्नो प्राथमिकताहरू चयन गर्नुहोस् र एपले शारीरिक, मानसिक र पोषण गतिविधिहरू कभर गर्ने व्यक्तिगत योजना उत्पन्न गर्नेछ।

आफ्नो दिनचर्याको लागि प्रत्येक दिन मात्र 30 मिनेट छुट्याएर तपाईंलाई कुशलतापूर्वक नयाँ बानी बनाउन मद्दत गर्नेछ, तपाईंले आफ्नो दिमागको सन्तुलन प्राप्त गर्नुहुनेछ र तपाईंले आफ्नो जीवनको आनन्द लिन सुरु गर्नुहुनेछ।

यद्यपि तपाइँ एक विशेष दिनमा एपले तपाइँलाई कसरत, सास फेर्न, स्ट्रेचिङ, ध्यान आदि जस्ता धेरै दिमागी गतिविधिहरू प्रदान गर्दछ। तपाइँ नयाँ दिमागी बानीको निर्माण सुरु गर्न 30-दिनको उद्यममा पनि सामेल हुन सक्नुहुन्छ।

अद्वितीय कसरत कार्यक्रमहरू पेशेवर प्रशिक्षकहरूद्वारा डिजाइन गरिएका थिए। हाम्रो बिल्ट-इन प्रगति प्रणाली व्यक्तिगत प्रशिक्षकको रूपमा काम गर्दछ - यसले तपाईंको प्रगति अनुसार तपाईंको प्रशिक्षणलाई क्रमशः अगाडि बढाउँछ र तपाईंको आवश्यकता अनुसार कसरत सत्रहरू समायोजन गर्दछ।

पोषण विश्लेषणले तपाइँको खाना डायरीको विश्लेषण गरेर र सुधार गर्न सुझावहरू सहित तत्काल प्रतिक्रिया प्रदान गरेर राम्रो खाने बानी सिर्जना गर्न मद्दत गर्दछ।

अद्वितीय 'आफैलाई पछ्याउनुहोस्' सुविधाले तपाईंलाई दिनभर कस्तो महसुस गर्छ भनी हेर्न मद्दत गर्छ र तपाईंको मुडलाई सन्तुलनमा राख्न सास फेर्ने सत्रको सुझाव दिन्छ।

मुख्य विशेषताहरु:
→ 5 विभिन्न कक्षाहरू (पूर्व-चयनित दिमागी गतिविधिहरू सहित)
→ निजीकृत कसरत योजना
→ 200 भन्दा बढी अद्वितीय कसरत सत्र
→ 300 भन्दा बढी विभिन्न अभ्यास
→ स्ट्रेचिङ दिनचर्या
→ डायना विन्स्टन द्वारा निर्देशित ध्यान सत्र
→ अनिर्देशित ध्यान अभ्यास
→ विभिन्न परिवेश ध्वनिहरू (ध्यान र सास फेर्नका लागि)
→ सास फेर्ने लयहरू
→ श्वास परीक्षण
→ आफैलाई कार्य पालना गर्नुहोस्
→ तनाव परीक्षण
→ कृतज्ञता जर्नल
→ १००+ स्वस्थ भोजन योजनाहरू (सबै ग्लुटेन-मुक्त)
→ 150+ स्वादिष्ट र स्वस्थ व्यञ्जनहरू (सबै ग्लुटेन-मुक्त)
→ 20-बिन्दु विश्लेषण संग खाद्य डायरी
→ 30-दिनको उद्यम (नयाँ बानी निर्माण गर्न)
→ 80 भन्दा बढी चुनौतीपूर्ण उपलब्धिहरू
→ प्रेरक दैनिक उद्धरण
→ नि: शुल्क थप्छ


नि:शुल्क बनाम प्रिमियम
'Vital Life: mindbody routines' को नि:शुल्क संस्करणमा प्रशिक्षण कार्यक्रमहरूको शुरुवाती चरणहरू, पूर्ण व्यायाम पुस्तकालय, चयन गरिएका ध्यान अभ्यासहरू र सास फेर्ने तालहरू समावेश छन्। चयन गरिएका व्यञ्जनहरू र खाना डायरी (विश्लेषण बिना) जसले तपाईंलाई आफ्नो दिमागको ब्यालेन्समा काम गर्न आधारभूत सुरुवात प्रदान गर्दछ। उत्कृष्ट नतिजाहरू प्राप्त गर्नका लागि हामी 'Vital Life: mindbody routines' एपको प्रिमियम संस्करणको सदस्यता लिन सिफारिस गर्छौं जसमा निम्न समावेश छन्:
✸ सबै कसरत कार्यक्रमहरू
✸ सबै कठिनाई स्तर
✸ सबै विस्तार गर्ने दिनचर्याहरू
✸ 30-दिनको उद्यम (नयाँ बानी निर्माण गर्न)
✸ सबै ध्यान अभ्यासहरू
✸ सबै परिवेश ध्वनिहरू (ध्यान र सास फेर्नका लागि)
✸ सबै श्वास ताल
✸ श्वास परीक्षण
✸ आफैलाई कार्य पालना गर्नुहोस्
✸ रेकर्ड ट्र्याकिङ
✸ 20-बिन्दु खाद्य विश्लेषण
✸ स्वस्थ भोजन योजनाहरू (सबै ग्लुटेन-मुक्त)
✸ स्वादिष्ट र स्वस्थ व्यञ्जनहरु (सबै ग्लुटेन-मुक्त)

सदस्यता विवरण:
Vital Life प्रिमियम एक स्वत: नवीकरणीय सदस्यता हो जुन प्रत्येक 6 महिना (6-महिना योजना) वा प्रत्येक महिना (मासिक योजना) चार्ज गरिन्छ। तपाईंले गुगल प्ले स्टोरबाट जुनसुकै बेला यसलाई रद्द गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले रद्द गर्दा, प्रिमियम सुविधाहरूमा पहुँच हालको भुक्तानी अवधिको अन्त्यमा समाप्त हुनेछ।

'Vital Life: mindbody routines' एप डाउनलोड गरेर तपाईं हाम्रो प्रयोगका सर्तहरूसँग सहमत हुनुहुन्छ (https://vital-life .app/terms-of-use-app/) र गोपनीयता नीति (https://vital-life .app/privacy-policy-app/)

के नयाँ छ

Affirmation Meditations
Added New Flexibility Routines
Performance Program changed into Endurance
Small Fixes