PREP: Meal Prep, Macro Tracker

Soleon Studio

एपभित्र गरिने खरिदहरू

यो एपका बारेमा

खाना तयार पार्न, आफ्नो लक्ष्य हासिल गर्न र परिणामहरू प्राप्त गर्नको लागि एउटा एप

📅 हप्ताको योजना बनाउनुहोस्
केही ट्यापहरूमा आफ्नो हप्ता क्रमबद्ध गर्नुहोस्। तपाईंले तयारी गरिरहनुभएको दिनहरू छान्नुहोस्, खाना वा रेसिपीहरू थप्नुहोस्, सकियो।

🍽️ भागहरू
एक ब्याच पकाउनुहोस्, तौल गर्नुहोस्, संख्या प्रविष्ट गर्नुहोस्। तपाईंको लक्ष्यहरू पहिले नै सेट गरिएका छन्, त्यसैले PREP ले प्रत्येक कन्टेनरमा कति जान्छ भनेर ठ्याक्कै काम गर्छ।

- एउटै ब्याचबाट फरक लक्ष्यहरूमा खाने दुई व्यक्ति? स्मार्ट स्प्लिटले यसलाई समानुपातिक रूपमा विभाजन गर्दछ ताकि दुवै आफ्नै संख्याको नजिक पुग्छन्।
- रिजर्भ सेट गर्नुहोस् र PREP ले अलि पछाडि राख्छ, ताकि कसैको अन्तिम भाग छोटो नहोस्।

📖 रेसिपीहरू
आफ्नै रेसिपीहरू बनाउनुहोस्, तपाईंलाई आवश्यक पर्दा मद्दत गर्न बिल्ट-इन कन्भर्टरको साथ। क्युरेट गरिएको पुस्तकालयबाट खानाहरू तान्नुहोस् वा आफ्नै थप्नुहोस्, तौल गर्नुहोस्, भाग गर्नुहोस्, त्यसपछि लग गर्नुहोस्। यो कसरी भयो भनेर खुसी हुनुहुन्छ? यसलाई साझा गर्नुहोस्।

📊 ट्र्याकिङ
तपाईंको दिन, खाना, क्यालोरी र म्याक्रोहरूद्वारा समूहबद्ध गरिएको तपाईंले सेट गर्नुभएको लक्ष्यहरू विरुद्ध लग गरिएको।

- पुस्तकालय खोज्नुहोस्, बारकोड स्क्यान गर्नुहोस्, वा आफ्नै खाना थप्नुहोस्।
- एक दिन छुट्यो? फिर्ता जानुहोस् र यसलाई भर्नुहोस्।
- लक्ष्यहरू सेट गरिएको दिनको विरुद्धमा बचत गरिन्छ, त्यसैले पछि लक्ष्य परिवर्तन गर्दा पहिलेका दिनहरू जस्ताको तस्तै रहन्छन्।

📈 प्रवृत्तिहरू
तपाईंको प्रगतिको ग्राफ: शरीरको मापन, समयसँगै म्याक्रोहरू, र तपाईंले कति निरन्तर लग गर्नुभयो।

✅ जान्न राम्रो
PREP तपाईंले आफैंले पकाएको खानाको वरिपरि बनाइएको हुन्छ, त्यसैले तपाईंले आफ्नै खाना र रेसिपीहरू थपेपछि यो राम्रोसँग काम गर्दछ। पुस्तकालय विशाल भन्दा क्युरेट गरिएको छ, त्यहाँ कुनै फोटो पहिचान छैन, र तयार रेसिपीहरूको ब्राउज गर्न मिल्ने संग्रह छैन। कुनै स्टेप काउन्टर छैन, कुनै पानी ट्र्याकर छैन, कुनै कसरत लग छैन, सामाजिक केहि छैन। कुनै विज्ञापन छैन, कुनै सार्वजनिक प्रोफाइल छैन, कसैलाई बेचेको केहि छैन। इन्टरनेट जडान आवश्यक छ।

🇪🇺 EU मा बनाइएको
सबैतिर मेट्रिक एकाइहरू र युरोपेली स्टेपलहरू र खाना पकाउने बानीहरू वरिपरि निर्मित खाद्य पुस्तकालय।

💳 सदस्यता
भुक्तानी विवरणहरू प्रविष्ट नगरी PREP खोल्नुहोस्। खाता सिर्जना गर्दा १४ दिनको पूर्ण पहुँच नि:शुल्क सुरु हुन्छ। परीक्षण समाप्त भएपछि केही शुल्क लाग्दैन। त्यसपछि, PREP मासिक सदस्यताको रूपमा जारी रहन्छ, जुन तपाईंले किन्नु अघि Google Play मा देखाइएको छ। तपाईंको Google Play खाता सेटिङहरूमा जुनसुकै बेला व्यवस्थापन वा रद्द गर्नुहोस्।

PREP डाउनलोड गर्नुहोस् र आजै आफ्नो १४-दिनको निःशुल्क परीक्षण सुरु गर्नुहोस्।

गोपनीयता नीति: https://soleonstudio.com/privacy.html
सेवाका सर्तहरू: https://soleonstudio.com/terms.html

एक व्यक्तिद्वारा विकसित र समर्थित। बगहरू, प्रश्नहरू वा अनुरोधहरूको लागि: [e-mail]

PREP सामान्य पोषण र फिटनेस प्रयोगको लागि हो। यसले चिकित्सा सल्लाह, निदान वा उपचार प्रदान गर्दैन।

नयाँ के छ

First public release. PREP is out of testing and available to everyone.

Found a bug or something missing? Write to [e-mail]