आफ्नो भान्सालाई स्मार्ट भोजन योजना केन्द्रमा रूपान्तरण गर्नुहोस्
प्रेप्जी तपाईंको व्यक्तिगत भोजन योजना सहायक हो जसले तपाईंलाई पहिले नै तपाईंको भान्सामा भएका कुराहरूको आधारमा स्वादिष्ट, पौष्टिक भोजन योजनाहरू सिर्जना गर्न मद्दत गर्दछ। खानाको फोहोरलाई बिदाइ दिनुहोस् र तनावमुक्त भोजन योजनालाई नमस्कार गर्नुहोस्!
🌟 मुख्य विशेषताहरू
स्मार्ट भोजन योजना
- ७-दिन वा ३०-दिनको व्यक्तिगत भोजन योजनाहरू उत्पन्न गर्नुहोस्
- एल्गोरिथ्मले तपाईंको उपलब्ध सामग्रीहरूसँग रेसिपीहरू मिलाउँछ
- तपाईंको लक्ष्यहरूमा आधारित स्वचालित क्यालोरी र म्याक्रो वितरण
- प्रति दिन १, २, वा ३ खानाको लागि समर्थन
अन्तर्राष्ट्रिय भोजन समर्थन
- १०+ विश्वव्यापी व्यञ्जनहरू (भारतीय, मेक्सिकन, इटालियन, चिनियाँ, थाई, र थप)
- क्षेत्रीय सामग्री अनुकूलनहरू
- परम्परागत परिकारहरूको लागि प्रामाणिक तयारी सुझावहरू
- तपाईंको योजनाभरि व्यञ्जनहरू मिलाउनुहोस् र मिलाउनुहोस्
इन्भेन्टरी-पहिलो दृष्टिकोण
- स्वचालित पोषण लुकअपको साथ सामग्रीहरू थप्नुहोस्
- मात्रा र म्याद समाप्ति मितिहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
- तपाईंसँग के छ भनेर योजना बनाएर खानाको फोहोर घटाउनुहोस्
- तपाईंले खाना पूरा गर्दा सामग्रीहरू स्वतः घटाउनुहोस्
आहार लचिलोपन
- केटो, शाकाहारी, शाकाहारी, कम कार्ब, सन्तुलित आहारहरूको लागि समर्थन
- एलर्जी र असहिष्णुता व्यवस्थापन
- तपाईंको प्रोफाइलमा आधारित अनुकूलन क्यालोरी लक्ष्यहरू वा स्वत: गणना
- म्याक्रो ट्र्याकिङ (प्रोटिन, कार्ब्स, बोसो)
कस्टम रेसिपी लाइब्रेरी
- तपाईंको आफ्नै रेसिपीहरू सिर्जना गर्नुहोस् र बचत गर्नुहोस्
- तपाईंको भाँडाकुँडा
- वास्तविक-समय पोषण गणना
- हाम्रो डाटाबेसबाट फोर्क र अनुकूलित रेसिपीहरू
खाना टाइमर र प्रतिक्रिया
- ध्यानपूर्वक खानपानको लागि निर्मित काउन्टडाउन टाइमर
- माइलस्टोनहरूमा ह्याप्टिक प्रतिक्रिया
- खानाको मूल्याङ्कन गर्नुहोस् र प्रतिक्रिया प्रदान गर्नुहोस्
- प्रणालीले समयसँगै तपाईंको प्राथमिकताहरू सिक्छ
स्मार्ट किनमेल सूचीहरू
- तपाईंको खाना योजनाबाट स्वचालित रूपमा उत्पन्न
- आवश्यक बनाम उपलब्ध सामग्रीहरूको तुलना गर्नुहोस्
- किनमेल गर्दा वस्तुहरू जाँच गर्नुहोस्
- खरिद गरिएका वस्तुहरू सिधै सूचीमा थप्नुहोस्
पोषण ड्यासबोर्ड
- साप्ताहिक म्याक्रो ब्रेकडाउन (पाई चार्टहरू)
- ३०-दिनको क्यालोरी प्रवृत्ति ट्र्याकिङ
- खाना पूरा हुने दर दृश्यावलोकन
- आफ्नो स्थिरता र प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्
अफलाइन-पहिलो डिजाइन
- इन्टरनेट बिना आफ्नो योजनाहरू पहुँच गर्नुहोस्
- जडान हुँदा स्वचालित सिङ्क
- आफ्नो डेटा कहिल्यै नगुमाउनुहोस्
PREPZI किन छनौट गर्नुहोस्?
✅ खानाको फोहोर घटाउनुहोस्: सामग्रीहरूको म्याद सकिनु अघि प्रयोग गर्नुहोस्
✅ पैसा बचत गर्नुहोस्: तपाईंसँग पहिले नै भएको कुरासँग खानाको योजना बनाउनुहोस्
✅ स्वस्थ खानुहोस्: तपाईंको आवश्यकता अनुसार सन्तुलित पोषण
✅ समय बचत गर्नुहोस्: "बेलुकाको खानाको लागि के छ?" अब छैन। तनाव
✅ नयाँ खानाहरू सिक्नुहोस्: सुरक्षित रूपमा विश्वव्यापी स्वादहरू अन्वेषण गर्नुहोस्
✅ प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्: आफ्नो खाना बानी र पोषणको कल्पना गर्नुहोस्
यसका लागि उत्तम:
- द्रुत, स्वस्थ खाना चाहने व्यस्त पेशेवरहरू
- म्याक्रोहरू ट्र्याक गर्ने फिटनेस उत्साहीहरू
- घरेलु किराना सामानहरू व्यवस्थापन गर्ने परिवारहरू
- खानाको फोहोर कम गर्न चाहने जो कोही
- नयाँ खानाहरू अन्वेषण गर्ने अन्तर्राष्ट्रिय खाना प्रेमीहरू
यसले कसरी काम गर्छ:
१. आफ्नो प्रोफाइल सेट अप गर्नुहोस्: आफ्नो उमेर, तौल, उचाइ, गतिविधि स्तर, र आहार प्राथमिकताहरू प्रविष्ट गर्नुहोस्
२. आफ्नो सामग्रीहरू थप्नुहोस्: आफ्नो भान्सामा वस्तुहरू स्क्यान गर्नुहोस् वा म्यानुअल रूपमा थप्नुहोस्
३. आफ्नो योजना उत्पन्न गर्नुहोस्: ७ वा ३०-दिनको खाना योजना सिर्जना गर्न ट्याप गर्नुहोस्
४. खाना पकाउनुहोस् र ट्र्याक गर्नुहोस्: रेसिपीहरू पालना गर्नुहोस्, खाना टाइमर प्रयोग गर्नुहोस्, र आफ्नो खानाको मूल्याङ्कन गर्नुहोस्
५. स्मार्ट किनमेल गर्नुहोस्: हराएको सामग्रीहरूको लागि स्वचालित रूपमा उत्पन्न किनमेल सूचीहरू प्रयोग गर्नुहोस्
चाँडै आउँदैछ:
- द्रुत सामग्री प्रविष्टिको लागि बारकोड स्क्यानिङ
- बहु-भाषा समर्थन (स्पेनिश, हिन्दी)
- एआई-संचालित भोजन योजना सुझावहरू
- परिवार/घरेलु साझा योजना
गोपनीयता र सुरक्षा
तपाईंको डेटा सुरक्षित र निजी छ। हामी उद्योग-मानक इन्क्रिप्सन प्रयोग गर्छौं र तपाईंको व्यक्तिगत जानकारी कहिल्यै साझा गर्दैनौं।
आजै स्मार्ट भोजन योजनाको लागि आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस्। अहिले नै Prepzi डाउनलोड गर्नुहोस्!
वैकल्पिक प्रिमियम सुविधाहरूको साथ प्रयोग गर्न नि:शुल्क। कुनै क्रेडिट कार्ड आवश्यक पर्दैन।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ जनवरी २७