PrimeCode: Meditazione Guidata

Simone Bassoli

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछएपभित्र गरिने खरिदहरू

यो एपका बारेमा

PrimeCode
आफ्नो दिमागलाई शान्त पार्नुहोस्। स्वास्थ्यमा फर्कनुहोस्।

सरल र प्रभावकारी निर्देशित ध्यानहरूद्वारा तनाव र चिन्ता कम गर्नुहोस्, जुन तपाईंलाई वास्तवमै आवश्यक पर्दा मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो।

PrimeCode दैनिक जीवनमा तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्न डिजाइन गरिएको ध्यान र माइन्डफुलनेस एप हो: कम तनाव, बढी शान्त, बढी स्पष्टता र एकाग्रता।

तपाईं PRIMECODE सँग के गर्न सक्नुहुन्छ

भित्र, तपाईंले निम्नका लागि निर्देशित अभ्यासहरू पाउनुहुनेछ:

तनाव → दैनिक तनाव र दबाब कम गर्नुहोस्
चिन्ता → भावनात्मक ओभरलोडका क्षणहरू व्यवस्थापन गर्नुहोस्
निद्रा → आराम सुधार गर्नुहोस् र अनिद्रासँग लड्नुहोस्
आराम → शान्त र निर्ममता खोज्नुहोस्
ध्यान र एकाग्रता → ध्यान र प्रदर्शन सुधार गर्नुहोस्

ध्यानहरू छोटो, पहुँचयोग्य छन्, र दैनिक प्रयोगको लागि डिजाइन गरिएका छन्।

विधि

PrimeCode स्नायु विज्ञान, माइन्डफुलनेस, र निर्देशित ध्यानको एकीकरणबाट जन्मिएको हो।
प्रथाहरू डा. सिमोन बासोलीद्वारा निर्देशित छन्, जससँग तनाव, चिन्ता र मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्यमा मानिसहरूसँग काम गर्ने २० वर्षभन्दा बढी अनुभव छ।

प्रत्येक प्रविधि निम्नानुसार डिजाइन गरिएको छ:
सरल, ठोस, र वास्तविक जीवनमा लागू।

अहिले नै सुरु गर्नुहोस्

तपाईं तनाव र तनाव कम गर्न र मानसिक स्थिरता पुन: प्राप्त गर्न सबैभन्दा प्रभावकारी अभ्यासहरू मध्ये एक "फ्री योर माइन्ड" बाट नि:शुल्क सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

समुदाय र समर्थन

यसबाहेक, प्राइमकोडमा तपाईंको व्यक्तिगत विकास यात्रामा तपाईंलाई सहयोग गर्न सक्रिय समुदाय समावेश छ, जसले तपाईंलाई निरन्तरता र प्रेरणा कायम राख्न मद्दत गर्दछ।

यो कसको लागि हो?

दबाबमा रहेका विद्यार्थीहरू;

पेशेवर र कामदारहरू;
तनाव र चिन्ताबाट पीडितहरू;

आफ्नो मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्न चाहनेहरू।

किन PRIMECODE

सरल र व्यावहारिक निर्देशित ध्यान;
तनाव र चिन्ता व्यवस्थापन गर्न ठोस उपकरणहरू;
एक माइन्डफुलनेस- र न्यूरोसाइन्स-आधारित दृष्टिकोण;
जहाँसुकै, कुनै पनि समयमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

आजै सुरु गर्नुहोस्

राम्रो महसुस गर्न तपाईंले आफ्नो जीवन परिवर्तन गर्नुपर्दैन।

यसले दिनमा केही मिनेट मात्र लिन्छ।

प्राइमकोड डाउनलोड गर्नुहोस् र अहिले नै सुरु गर्नुहोस्!