MyVitals मार्फत आफ्नो स्वास्थ्य र कल्याणको नियन्त्रण लिनुहोस्, यो क्रान्तिकारी एप हो जसले तपाईंलाई आफ्नो स्मार्टफोनको क्यामेरा प्रयोग गरेर सम्पर्करहित रूपमा महत्त्वपूर्ण संकेतहरू मापन गर्न अनुमति दिन्छ। तपाईंको स्मार्टफोनको क्यामेरा प्रयोग गरेर द्रुत ३०-सेकेन्डको फेस स्क्यानको साथ, तपाईंको शरीरको कार्यसम्पादनमा बहुमूल्य अन्तर्दृष्टि प्राप्त गर्नुहोस् र समयसँगै तपाईंको स्वास्थ्य प्रवृत्तिहरूको निगरानी गर्नुहोस्। MyVitals ले तपाईंलाई आफ्नो स्वास्थ्य डेटा सबै एकै सुविधाजनक ठाउँमा मापन गर्न, निगरानी गर्न र व्यवस्थापन गर्न सशक्त बनाउँछ।
सजिलोसँग मापन गर्नुहोस्:
सम्पर्करहित महत्त्वपूर्ण चिन्ह मापन: MyVitals ले तपाईंको स्मार्टफोनको क्यामेरा प्रयोग गरेर, जहाँसुकै र कुनै पनि समयमा साधारण ३०-सेकेन्डको फेस स्क्यान मार्फत तपाईंको महत्त्वपूर्ण संकेतहरू मापन गर्न उन्नत प्रविधि प्रयोग गर्दछ।
बृहत् स्वास्थ्य मेट्रिक्स: मुटुको दर, रक्तचाप, श्वासप्रश्वास दर, अक्सिजन संतृप्ति (SpO2), मुटुको दर परिवर्तनशीलता (HRV), तनाव स्तर, पल्स रेस्पिरेटरी कोटियन्ट (PRQ), र कार्डियोभास्कुलर जोखिम मूल्याङ्कन सहित महत्त्वपूर्ण संकेतहरूको विस्तृत दायरा ट्र्याक गर्नुहोस्।
छिटो र सुविधाजनक: कुनै पनि समय, जहाँसुकै आफ्नो स्वास्थ्यको द्रुत स्न्यापशटहरू प्राप्त गर्नुहोस्, जसले गर्दा तपाईंको कल्याणको शीर्षमा रहन पहिलेभन्दा सजिलो हुन्छ।
आफ्नो प्रगति निगरानी गर्नुहोस्:
समयसँगै प्रवृत्तिहरू ट्र्याक गर्नुहोस्: ढाँचाहरू पहिचान गर्न र तपाईंको जीवनशैलीले तपाईंको महत्त्वपूर्ण संकेतहरूलाई कसरी असर गर्छ भनेर बुझ्न दिन, हप्ता, महिना र वर्षहरूमा तपाईंको स्वास्थ्य डेटा कल्पना गर्नुहोस्।
जुनसुकै बेला, जहाँसुकै पहुँच: तपाईं घरमा हुनुहुन्छ, काममा हुनुहुन्छ, वा यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ, यात्रामा आफ्नो स्वास्थ्य निगरानी गर्नुहोस्।
व्यक्तिगत अन्तर्दृष्टि: आफ्नो शरीरको कार्यसम्पादनको गहिरो बुझाइ प्राप्त गर्नुहोस् र सम्भावित स्वास्थ्य चिन्ताहरू चाँडै पहिचान गर्नुहोस्।
सम्पर्क-आधारित उपकरण मापन ट्र्याक गर्नुहोस्: टाइमरको साथ म्यानुअल गणना मार्फत कफबाट आफ्नो रक्तचाप रिडिङ, पल्स अक्सिमिटरबाट अक्सिजन संतृप्ति स्तर, र श्वासप्रश्वास दर लग गर्नुहोस्। आफ्नो स्वास्थ्य डेटा व्यवस्थित र पहुँचयोग्य राख्नुहोस्।
आफ्नो स्वास्थ्यलाई सक्रिय रूपमा व्यवस्थापन गर्नुहोस्:
स्वास्थ्य क्यालेन्डर: क्यालेन्डरमा आफ्नो स्वास्थ्य प्रदर्शन हेर्नुहोस्, तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्न र कुनै पनि परिवर्तनहरू पहिचान गर्न सजिलो बनाउँदै।
लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् र प्रेरित रहनुहोस्: व्यक्तिगत स्वास्थ्य लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् र तपाईंको कल्याण यात्रामा प्रेरित रहन आफ्नो उपलब्धिहरू ट्र्याक गर्नुहोस्।
डेटा-संचालित निर्णयहरू: आफ्नो स्वास्थ्य र जीवनशैलीको बारेमा सूचित निर्णयहरू गर्न आवश्यक ज्ञानको साथ आफूलाई सशक्त बनाउनुहोस्।
आजै MyVitals डाउनलोड गर्नुहोस् र स्वास्थ्य अनुगमनको भविष्यको अनुभव गर्नुहोस्! आफ्नो स्वास्थ्यको नियन्त्रण लिनुहोस् र स्वस्थ, खुसी तपाईंतर्फको बाटोमा लाग्नुहोस्।
*यो एप केवल जानकारीमूलक उद्देश्यका लागि हो र यसले चिकित्सा सल्लाह गठन गर्दैन। यो कुनै पनि रोगको निदान, उपचार वा रोकथाम गर्ने उद्देश्यले होइन। कुनै पनि स्वास्थ्य चिन्ताको लागि वा तपाईंको स्वास्थ्य वा कल्याणसँग सम्बन्धित निर्णयहरू गर्नु अघि सधैं एक योग्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ अप्रिल ७