Glycemic Index Load Tracker

RFIT development

इन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

स्वस्थ जीवनशैली कायम राख्न खोज्नेहरूका लागि अन्तिम ग्लाइसेमिक सूचकांक एप प्रस्तुत गर्दै! एपले एक व्यापक ग्लाइसेमिक इन्डेक्स र लोड चार्ट फिचर गर्दछ, यसले तपाइँलाई तपाइँको रगतमा चिनीको स्तरमा तपाइँले खाने खानाको प्रभाव बुझ्न सजिलो बनाउँछ। एक नजरको साथ, तपाइँ कुन खानाहरू कम-जीआई र उच्च-जीआई छन् भनेर हेर्न सक्षम हुनुहुनेछ, तपाईंलाई सूचित छनौटहरू गर्न अनुमति दिँदै।

Glycemic सूचकांक ट्रयाकर अनुप्रयोग सुविधाहरू:

+ इन्टरफेस प्रयोग गर्न सजिलो
+ सुविधाजनक खोज
+ GI स्तर फिल्टर
+ नाम र GI को मान अनुसार क्रमबद्ध गर्नुहोस्
+ आफ्नो खाना थप्न क्षमता
+ तपाईंको मनपर्ने खानाहरूमा द्रुत पहुँच
+ कम कार्ब रेसिपीहरू र आहार योजना
+ ग्लाइसेमिक लोड क्याल्कुलेटर
+ ग्लाइसेमिक लोड र पोषण खपत ट्रयाकर
+ ग्लुकोज ट्रयाकर
+ वजन ट्र्याकर

कम GI आहार पछ्याउने फाइदाहरू:

1. रगतमा चिनी नियन्त्रण: कम ग्लाइसेमिक इन्डेक्स भएका खानेकुरा खाँदा रगतमा चिनीको मात्रा स्थिर राख्न र मधुमेह हुने जोखिमलाई कम गर्न मद्दत गर्छ।

२. तौल घटाउने: कम ग्लाइसेमिक इन्डेक्स भएका खानेकुरा खाँदा भोक र लालसा कम गर्न मद्दत गर्छ, जसले तौल घटाउँछ।

3. सुधारिएको ऊर्जा स्तर: कम ग्लाइसेमिक इन्डेक्स भएका खानाहरू खाँदा दिनभर दिगो ऊर्जा प्रदान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

4. हृदय रोगको जोखिम कम: कम ग्लाइसेमिक इन्डेक्स भएको खाना खाँदा हृदय रोगको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

5. सुधारिएको पाचन: कम ग्लाइसेमिक इन्डेक्स भएको खाना खानेले पाचन सुधार गर्न र पाचन समस्याहरूको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्दछ।

हामी ईमानदारीपूर्वक आशा गर्छौं कि यो अनुप्रयोगले तपाईंलाई एक स्वस्थ व्यक्ति बन्न मद्दत गर्नेछ!

के नयाँ छ

Improved performance and bug fixes