SBK 10.000 Schritte

рез┬ард╣рдЬрд╛рд░+
рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдЧрд░рд┐рдПрдХрд╛ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реАрд╣рд░реВ
рд╕рд╛рдордЧреНрд░реАрдХреЛ рдореВрд▓реНрдпрд╛рдЩреНрдХрди
рдкрд░рд┐рдкрдХреНрдХ 17+
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдЫрд╡рд┐

рдпреЛ рдПрдкрдХрд╛ рдмрд╛рд░реЗрдорд╛

SBK рдХреЛ рдирд┐:рд╢реБрд▓реНрдХ 10,000 рд╕реНрдЯреЗрдкреНрд╕ рдПрдк рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрд╖рдо рд╣реБрди, рдпрд╕рд▓рд╛рдИ рдЖрдлреНрдиреЛ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдЯреНрд░рдпрд╛рдХрд░ рд╡рд╛ рдЖрдлреНрдиреЛ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдПрдкрдорд╛ рдЬрдбрд╛рди рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред рддрдкрд╛рдИрдВрдХрд╛ рджреИрдирд┐рдХ рдкрд╛рдЗрд▓рд╛рд╣рд░реВ рд░ рдЬрдЧрд┐рдЩ рд╡рд╛ рд╕рд╛рдЗрдХрд▓ рдЪрд▓рд╛рдЙрдиреЗ рдЬрд╕реНрддрд╛ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рд╣рд░реВ SBK рдХреЛ 10,000 steps рдПрдкрджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд░реЗрдХрд░реНрдб рдЧрд░реНрди рд╕рдХрд┐рдиреНрдЫред рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдЪрд░рдг рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд░ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдЕрдВрдХ рдЦрд╛рддрд╛рдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдЧрдгрдирд╛ рдЧрд░реНрджрдЫ: рдХреЗрд╡рд▓ рдЬреЛрдЧрд┐рдЩрд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрд▓рд╛рдИ рдХреЗрд╣реА рдЕрдВрдХрд╣рд░реВ рдХрдорд╛рдЙрдБрдЫред рдкреЗрдбреЛрдорд┐рдЯрд░ рдмрд┐рдирд╛ рдкрдирд┐, рддрдкрд╛рдЗрдБ 70 рднрдиреНрджрд╛ рдмрдвреА рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдХрд╛ рдЦреЗрд▓рдХреБрдж рд░ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдордмрд╛рдЯ рддрдкрд╛рдЗрдБрдХреЛ рджреИрдирд┐рдХ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рд╣рд░реВ рдЪрдпрди рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ, рддрд┐рдиреАрд╣рд░реВрд▓рд╛рдИ рдореНрдпрд╛рдиреБрдЕрд▓ рд░реВрдкрдорд╛ рдердкреНрдиреБрд╣реЛрд╕реН рд░ рдмрд┐рдиреНрджреБрд╣рд░реВ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред рддрдкрд╛рдИрдВрд▓реЗ рдЖрдлреНрдиреЛ рдмрдЧреИрдВрдЪрд╛рдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдЕрдВрдХрд╣рд░реВ рдкрдирд┐ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдЧрд░реНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ рд░ рд╕рдЬрд┐рд▓реИрд╕рдБрдЧ рдЖрдлреНрдиреЛ рджреИрдирд┐рдХ рдЬреАрд╡рдирдорд╛ SBK 10,000 рдЪрд░рдг рдПрдкрд▓рд╛рдИ рдПрдХреАрдХреГрдд рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫред

рдХрд╛рд░реНрдпрд╣рд░реВ
- рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рд╣рд░реВ рд╕рдЩреНрдХрд▓рди рд░ рдЕрдВрдХ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд
- рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рд╣рд░реВрдХреЛ рд╕реНрд╡рдЪрд╛рд▓рд┐рдд рд░ рдореНрдпрд╛рдиреБрдЕрд▓ рд░реЗрдХрд░реНрдбрд┐рдЩ
- 70 рднрдиреНрджрд╛ рдмрдвреА рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдХрд╛ рдЦреЗрд▓рдХреБрдж рд░ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдордмрд╛рдЯ рдЪрдпрди
- рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХрд░рд╣рд░реВ рд░ рдЧреБрдЧрд▓ рдлрд┐рдЯ, рдлрд┐рдЯрдмрд┐рдЯ, рдзреНрд░реБрд╡реАрдп рдкреНрд░рд╡рд╛рд╣ рд╡рд╛ Huawei рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдЬрд╕реНрддрд╛ рдПрдкрд╣рд░реВрд╕рдБрдЧ рд╕рд┐рдЩреНрдХ рдЧрд░реНрдиреЗ рд╕рдореНрднрд╛рд╡рдирд╛
- рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдмреЛрдирд╕ рдкрд╕рд▓ рдПрдХрддреНрд░рд┐рдд рдЕрдВрдХ рдЖрджрд╛рдирдкреНрд░рджрд╛рди рдЧрд░реНрди
- рдкреНрд░реЗрд░рдгрд╛рджрд╛рдпреА рд░ рд╕рдзреИрдВ рдирдпрд╛рдБ рдЪреБрдиреМрддреАрд╣рд░реВ

рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛рд╣рд░реБ
- рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдкрдорд╛ рдХрдореНрдкрдиреАрдХрд╛ рдХрд░реНрдордЪрд╛рд░реАрд╣рд░реВрдХрд╛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдЬрд╕рд▓реЗ рдХрдореНрдкрдиреА рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд╛рдкрдирдХреЛ рднрд╛рдЧрдХреЛ рд░реВрдкрдорд╛ SBK рдХреЛ 10,000 рдЪрд░рдгрд╣рд░реВ рдЕрднрд┐рдпрд╛рди рд▓рд╛рдЧреВ рдЧрд░реНрджрдЫред
- рдпрджрд┐ рддрдкрд╛рдЗрдБ рдЬрд╛рдиреНрди рдЪрд╛рд╣рд╛рдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ рдХрд┐ рддрдкрд╛рдЗрдБ рдпрд╕рд▓рд╛рдИ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЧрд░реНрди рд╣рдХрджрд╛рд░ рд╣реБрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ рднрдиреЗ, рдХреГрдкрдпрд╛ рдХреБрдиреИ рдкрдирд┐ рд╕рдордпрдорд╛ 10kSteps@sbk.org рдорд╛ рд╕рдореНрдкрд░реНрдХ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред
- рдПрдиреНрдбреНрд░реЛрдЗрдб 5 рд╡рд╛ рдЙрдЪреНрдЪ рдкрд░рд┐рдорд╛рд░реНрдЬрд┐рдд рдЕрдкрд░реЗрдЯрд┐рдЩ рд╕рд┐рд╕реНрдЯрдо рд╕рдВрдЧ рдХреБрдиреИ рдЙрдкрдХрд░рдг рдЫреИрди


рд╕рдореНрдкрд░реНрдХ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН
рдпрджрд┐ рддрдкрд╛рдЗрдБрд╕рдБрдЧ рдХреБрдиреИ рдкреНрд░рд╢реНрди рд╡рд╛ рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдЫ рднрдиреЗ, рддрдкрд╛рдЗрдБ рд╕рдзреИрдВ рд╣рд╛рдореАрд▓рд╛рдИ рд╕рдореНрдкрд░реНрдХ рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ: 10kSteps@sbk.org
рдпрджрд┐ рддрдкрд╛рдЗрдБрд╕рдБрдЧ рдкреНрд░рд╛рд╡рд┐рдзрд┐рдХ рдкреНрд░рд╢реНрдирд╣рд░реВ рдЫрдиреН рд╡рд╛ рд╕рдорд░реНрдерди рдЪрд╛рд╣рд┐рдиреНрдЫ рднрдиреЗ, рдХреГрдкрдпрд╛ рдХреБрдиреИ рдкрдирд┐ рд╕рдордпрдорд╛ рд╣рд╛рдореНрд░реЛ рд╕рдорд░реНрдердирд▓рд╛рдИ рд╕рдореНрдкрд░реНрдХ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН: sbk.stufen@yas.life.de
рдорд╛ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ
реирежреирей рдЬреБрд▓рд╛рдИ резреп

рдбреЗрдЯрд╛рдХреЛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛

рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рд╛рдЦреНрдирдХрд╛ рдирд┐рдореНрддрд┐ рддрдкрд╛рдИрдВрд▓реЗ рдкрд╣рд┐рд▓рд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рдХрд░реНрддрд╛рд╣рд░реВрд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдбреЗрдЯрд╛ рдХрд╕рд░реА рд╕рдЩреНрдХрд▓рди рддрдерд╛ рд╕реЗрдпрд░ рдЧрд░реНрдЫ рднрдиреНрдиреЗ рдХреБрд░рд╛ рдмреБрдЭреНрди рдЬрд░реБрд░реА рдЫред рдПрдкрдХреЛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧрд╕рдореНрдмрдиреНрдзреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА, рддрдкрд╛рдИрдВ рдмрд╕реЛрдмрд╛рд╕ рдЧрд░реНрдиреЗ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рд░ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдЙрдореЗрд░рдХрд╛ рдЖрдзрд╛рд░рдорд╛ рдбреЗрдЯрд╛рдХреЛ рдЧреЛрдкрдиреАрдпрддрд╛ рд░ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛рд╕рдореНрдмрдиреНрдзреА рдЕрднреНрдпрд╛рд╕рд╣рд░реВ рдлрд░рдХ рд╣реБрди рд╕рдХреНрдЫрдиреНред рдпреЛ рдПрдкрдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рдХрд░реНрддрд╛рд▓реЗ рдпреЛ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдЧрд░реНрдиреБрднрдПрдХреЛ рд╣реЛ рд░ рдЙрд╣рд╛рдБ рд╕рдордпрдХреНрд░рдорд╕рдБрдЧреИ рдпреЛ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╕рдВрд╢реЛрдзрди рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫред
рдпреЛ рдПрдкрд▓реЗ рддреЗрд╕реНрд░реЛ рдкрдХреНрд╖рд╕рдБрдЧ рдпрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╕реЗрдпрд░ рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдЫ
рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА, рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд░ рддрдиреНрджреБрд░реБрд╕реНрддреА рд░ рдЕрдиреНрдп 3 рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛
рдпреЛ рдПрдкрд▓реЗ рдирд┐рдореНрди рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╕рдЩреНрдХрд▓рди рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдЫ
рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА, рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд░ рддрдиреНрджреБрд░реБрд╕реНрддреА рд░ рдЕрдиреНрдп 3 рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛
рдбреЗрдЯрд╛ рдЯреНрд░рд╛рдиреНрдЬрд┐рдЯрдорд╛ рдЗрдиреНрдХреНрд░рд┐рдкреНрдЯ рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ рдЫ
рддрдкрд╛рдИрдВ рдЙрдХреНрдд рдбреЗрдЯрд╛ рдореЗрдЯрд╛рдЗрджрд┐рди рдЕрдиреБрд░реЛрдз рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ

рдХреЗ рдирдпрд╛рдБ рдЫ

Ab sofort ist die "10.000 Schritte"-App der SBK auch in ├Цsterreich und der Schweiz verf├╝gbar. Wir w├╝nschen Dir viel Freude beim Ausprobieren, Schritte tracken und Punkte sammeln!