चाँडै जीवनको आधुनिक गति, पनि जल्दी, multitasking छ खान, त्यसैले खाने गर्दा, मन रोक्न सक्दैन, स्नायु को मन नेतृत्व गर्नेछन्, संभवतः पनि जठरांत्रिय पाचन र अवशोषण प्रभावित।
त्यसैले, स्वस्थ खाने स्वाद खान, र असल बानी, सबैलाई खान आराम गरौं खाने मा ध्यान, र खानाको समयमा यस समय आनन्द गर्न सक्षम हुन भोजन धर्म Drum पहाड बौद्ध तरिका को परिचय विकास गर्न आधुनिक मानिसहरूलाई मदत गर्न।
चार कदम संग - वेन ‧ ‧ ‧ निगल गास देख्न, र धेरै पटक हामीलाई पाचन बढाउन सक्छ शारीरिक र मानसिक स्थिरता, र पर्याप्त र स्पष्ट चबाने मदत गर्न बाटो, र हामीलाई अधिक स्वस्थ बनाउँछ।
मा अपडेट गरिएको
२०१५ जुन २१