Ether Ease: Mood Journal

Adan Condori

यो एपका बारेमा

Ether Ease मा स्वागत छ: मुड जर्नल, दैनिक ट्र्याकिङ र तपाईंको भावना र गतिविधिहरूमा प्रतिबिम्बको लागि तपाईंको व्यक्तिगत साथी। मुड जर्नलको साथ, तपाइँ सावधानीपूर्वक तपाइँको दैनिक जीवनको उतार-चढावहरू रेकर्ड गर्न सक्नुहुन्छ, तपाइँलाई तपाइँको भावनात्मक ढाँचा र व्यवहार राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्दछ।

तपाईंको दिनहरू रेकर्ड गर्नुहोस्
प्रत्येक दिन अनुभव र भावनाहरूको एक अद्वितीय सेट ल्याउँछ। Ether Ease ले तपाईंलाई हरेक अर्थपूर्ण क्षणहरू खिच्न ठाउँ दिन्छ:

- दिनको उत्तम: आज तपाईंको जीवनमा के आनन्द आयो भनेर प्रतिबिम्बित गर्नुहोस् र लेख्नुहोस्।
- दिनको सबैभन्दा खराब: तपाईंले सामना गर्नुभएका चुनौतीहरू पहिचान गर्नुहोस् र रेकर्ड गर्नुहोस्।
- दिनको मूड: वर्णनात्मक ट्यागहरूको साथ तपाईंको दिनको सामान्य भावनात्मक अवस्था पहिचान गर्नुहोस् र वर्गीकृत गर्नुहोस्।
दिनको गतिविधि: प्रवृतिहरू पत्ता लगाउन दैनिक गतिविधिहरूमा आफ्ना भावनाहरू जोड्नुहोस्।

समीक्षा र प्रतिबिम्बित गर्नुहोस्
हाम्रो समीक्षा स्क्रिनले तपाइँलाई तपाइँको विगतका प्रविष्टिहरूमा फर्केर हेर्न अनुमति दिन्छ। आफ्नो खुसी, चिन्तनशील, वा चुनौतीपूर्ण दिनहरूमा ढाँचाहरू फेला पार्न मूडद्वारा फिल्टर गर्नुहोस्।

ग्राफको साथ दृश्य विश्लेषण
जब तपाईं यसलाई कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ आत्मनिरीक्षण स्पष्ट हुन्छ:

- भावना चार्ट: समय संग आफ्नो भावना को आवृत्ति अवलोकन गर्नुहोस्।
- प्रकार अनुसार भावना चार्ट: यसले नकारात्मक, तटस्थ र सकारात्मक भावनाहरूको अनुपात समावेश गर्दछ।
- गतिविधि चार्ट: पत्ता लगाउनुहोस् कुन गतिविधिहरू तपाईंको मूडसँग मिल्दोजुल्दो छ।