self - Longevity, Fitness

एपभित्र गरिने खरिदहरू
कन्टेन्टको मूल्याङ्कन
सबैजना
५ हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
कन्टेन्टको मूल्याङ्कन
सबैजना
एपभित्र गरिने खरिदहरू
थप जान्‍नुहोस्
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

आफ्नो वास्तविक क्षमतालाई आत्मसाथ गरेर अनलक गर्नुहोस्

'स्वयं' तपाईंको सबै-मा-एक दीर्घायु र समग्र स्वास्थ्य प्लेटफर्म हो जसले तपाईंलाई आफ्नो राम्रो संस्करण निर्माण गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो। अत्याधुनिक प्रविधिलाई व्यक्तिगत डेटासँग संयोजन गरेर, हामी तपाईंलाई लामो, स्वस्थ र थप जीवन्त जीवनतर्फ मार्गदर्शन गर्छौं।

निर्बाध स्वास्थ्य एकीकरण
म्यानुअल लगिङ रोक्नुहोस्। 'स्वयं' स्वचालित रूपमा तपाईंको पहिरनयोग्य उपकरणहरू र स्वास्थ्य एपहरूसँग वास्तविक समयमा तपाईंको डेटा विश्लेषण गर्न सिंक हुन्छ। चाहे त्यो तपाईंको पाइला होस्, मुटुको गति होस्, वा निद्राको चरण होस्, हामी तपाईंको डेटालाई कार्ययोग्य अन्तर्दृष्टिमा परिणत गर्छौं।

तपाईंको औंलाको छेउमा पूर्ण कल्याण:

आफ्नो निद्रालाई अनुकूलित गर्नुहोस्: आफ्नो सर्काडियन लयमा निपुणता हासिल गर्नुहोस् र रिकभरी सुधार गर्नुहोस्।

व्यक्तिगत फिटनेस: तपाईंको शरीर अनुरूप दिनचर्याहरूद्वारा आफ्नो लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नुहोस्।

स्मार्ट पोषण र पूरकहरू: दिगो आहार सिर्जना गर्नुहोस् र कहिल्यै पूरक नछुटाउनुहोस्।

दैनिक आत्म-हेरचाह: दिगो बानी र माइन्डफुलनेस दिनचर्याहरू निर्माण गर्नुहोस्।

साइकल ट्र्याकिङ: उन्नत चक्र अनुगमनको साथ तपाईंको शरीरको प्राकृतिक ढाँचाहरू बुझ्नुहोस्।

आफ्नो व्यक्तिगत एआई स्वास्थ्य प्रशिक्षक (प्रिमियम) लाई भेट्नुहोस्
हाम्रो उन्नत एआई स्वास्थ्य सहायकको साथ आफ्नो स्वास्थ्य यात्रालाई अर्को स्तरमा लैजानुहोस्। २४/७ व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्राप्त गर्नुहोस्:

एआई निद्रा कोचिङ: अनिद्रालाई हराउन र ताजा भएर उठ्न डेटा-संचालित सल्लाह।

एआई कसरत र पोषण: तपाईंसँग विकसित हुने अनुकूलन फिटनेस योजनाहरू र खाना विचारहरू।

असीमित ज्ञान: आफ्नो एआईलाई आफ्नो स्वास्थ्यको बारेमा केहि पनि सोध्नुहोस् र तत्काल, विज्ञान-समर्थित उत्तरहरू प्राप्त गर्नुहोस्।

तपाईंको गोपनीयता, हाम्रो प्राथमिकता
तपाईंको स्वास्थ्य डेटा संवेदनशील छ, र हामी यसलाई उच्चतम सुरक्षा मापदण्डहरूसँग व्यवहार गर्छौं।

अस्वीकरण: स्वयंले कल्याण जानकारी मात्र प्रदान गर्दछ र व्यावसायिक चिकित्सा सल्लाह, निदान, वा उपचारको विकल्प होइन। कुनै पनि स्वास्थ्य-सम्बन्धित निर्णयहरू गर्नु अघि सधैं स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्।

यस एपमा स्वास्थ्य जानकारी शैक्षिक उद्देश्यका लागि मात्र हो र व्यावसायिक चिकित्सा सल्लाह, निदान, वा उपचारको विकल्प होइन। कुनै पनि स्वास्थ्य-सम्बन्धित निर्णयहरू गर्नु अघि सधैं स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्।

प्रयोगका सर्तहरू: https://www.beself.com.tr/en/legal/terms-of-service
गोपनीयता नीति: https://www.beself.com.tr/en/legal/gdpr-privacy-policy
स्व: तपाईंको व्यक्तिगत स्वास्थ्य र दीर्घायु तपाईंलाई राम्रो बनाउनको लागि मार्गदर्शक।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ अगस्ट २६

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
  • तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
    विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
  • यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
    लोकेसन, व्यक्तिगत जानकारी र अन्य ४ प्रकारका डेटा
  • डेटा इन्क्रिप्ट गरिएको छैन
  • तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

नयाँ के छ

AI-powered macro and nutrient quality calculation is now live!
कन्टेन्टको मूल्याङ्कन
सबैजना
एपभित्र गरिने खरिदहरू
थप जान्‍नुहोस्

एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा

विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
SELF GRUP TEKNOLOJI LIMITED SIRKETI
admin@beself.com.tr
NO:381AK KONUTKENT MAHALLESI DUMLUPINAR BULVARI CANKAYA 06810 Ankara Türkiye
+90 538 283 05 20