Fast Tract Diet

Norm Robillard

यो एपका बारेमा

यो फास्ट पर्चा आहार अनुप्रयोग तपाईं बनाम पेट अनुकूल खाद्य पदार्थ चिन्न मदत गर्छ कडा-देखि-पचाउन खाद्य पदार्थ, ट्रयाक र आफ्नो खाना र लक्षण चार्ट, किनमेल सूची बनाउन र तुरुन्तै फ्लाई मा आफ्नो मनपर्ने बजारमा विशिष्ट खाद्य पदार्थ र पेय लागि लक्षण संभावित हेर्नुहोस्।

यो फास्ट पर्चा आहार आहार प्राथमिकताहरू एक किसिम गर्न विभिन्न परिस्थितिमा मिल्न सक्ने एक लचिलो "FP" बिन्दु सिस्टम मा आधारित छ। प्रत्येक खाना यसको सेवा आकार र लक्षण संभावित आधारित खास मूल्य खटाइएको छ।

तल्लो यो FP अंक, तल्लो यो लक्षण संभावित।

यो फास्ट पर्चा आहार कार्यात्मक जठरांत्रिय विकार (FGIDs), लघु आंतों जीवाणु Overgrowth (SIBO) र सम्बन्धित पाचन र सहित सामान्य स्वास्थ्य मुद्दाहरू को लक्षण ठेगाना:
• ग्याँस, सुनिंनु, distension र belching
• Cramps, पेट दुखाइ र अपच
• पखाला, कब्जियत वा वदलाव bowel बानी
• Heartburn, दुखेको घाँटी, प्वाल दाह, लगातार खोकी, अमिलो स्वाद, hoarseness, गले भावना र पोस्ट नाक थोपा मा गांठ
• सर्जिकल लक्षण
• एलर्जी र autoimmune प्रतिक्रिया

FGIDs, SIBO र सम्बन्धित पाचन र सामान्य स्वास्थ्य मुद्दाहरू समावेश, तर सीमित छैन:
• एसिड र गैर-एसिड reflux
• Gastroesophageal Reflux रोग (GERD)
• Laryngopharyngeal Reflux (LPR)
• पिन्चे Bowel सिन्ड्रोम (Ibs)
• Lactose, फ्रैक्टोज वा अन्य कार्बोहाइड्रेट घृणाको
• Celiac रोग
• Crohn गरेको रोग
• Diverticulitis
• अस्थमा
• मा निकलने वाला
• टपका पेट र autoimmune रोगहरु

प्रभावकारी
यस आहार वर्णन जो फास्ट पर्चा पाचन पुस्तकहरू, आधारित व्यावसायिक समीक्षा र फास्ट पर्चा Dieters साँचो अनुभव (http://digestivehealthinstitute.org/book-reviews/) पढ्नुहोस्। यो फास्ट पर्चा आहार Gastroenterologists SIBO सम्बन्धित अवस्था लागि नयाँ आहार वैकल्पिक दिन 2013 मा पाचन रोग हप्ताको मा प्रस्तुत भएको थियो।

कसरी यो काम गर्दछ
सजिलो छ। बस 3 कदम पालन:
1 आफ्नो लक्षण खुलारूपमा आधारित आफ्नो दैनिक FP लक्ष्य निर्णय।

- गंभीर लक्षण लागि: 25 FP अंक वा कम (ग्रीन)
- मध्यम लक्षण लागि: 26 - 40 FP अंक (पहेंलो)
- प्रकाश वा कुनै लक्षण लागि: माथि 40 FP अंक र (लाल)

तपाईं खान र सेवा आकार र तपाईं अनुभव कुनै लक्षण सहित पेय के 2 ट्रैक।

3 राम्रो पाचन लागि आफ्नो दैनिक तालिकामा मा "आंत मैत्री आचरण" शामिल।

"FP, FP लक्ष्य सेटिंग र" आंत मैत्री आचरण "मा अधिक जानकारी लागि, कसरी छिटो पर्चा आहार निर्माण पढ्न र थिचेर मैत्री आचरण अध्याय पेट? "ड्यासबोर्डमा मा।

ड्यासबोर्ड
तपाईं सुरु जहाँ यो छ। ग्राफ स्वतः तपाईंको भोजन (FP) र लक्षण आधारित उत्पन्न भएको छ। तपाईं समय लक्षण राहत आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्न सप्ताह वा महिना द्वारा या त यो देख्न सक्छौं।

FP खाद्य सूची
800 भन्दा बढी खाद्य पदार्थ, पेय, मसलाहरु र पूरक पहिले नै तपाईं राहत लागि आफ्नो "FP" लक्ष्य पूरा गर्न मदत गर्न पूर्व-गणना छन्।

ट्रयाकर
तपाईंको भोजन र लक्षण यहाँ लग छन्। तपाईं ड्यासबोर्ड, FP खाद्य सूची देखि साथै रूपमा ट्रयाकर भित्र खाना र लक्षण लग सक्छन्।

मेरा अनुकूलन फूड्स
यो FP खाद्य सूची मा एक खाना पाउन सक्दैन? यो पोषण तथ्य दर्ज र अनुप्रयोगलाई FP गणना र भविष्यको लागि यो बचत गरौं। तपाईं पनि आफ्नो विधि बनाउन सक्छन्। यो FP मान स्वतः यो सजिलो र ट्रयाकर थप गर्न बनाउन सेवा प्रति गणना छन्।

किनमेल सूची
एक कम FP किनमेल सूची बनाउन र आफ्नो स्थानीय बजार यो ल्याउन! तपाईं पनि सुविधा लागि अन्य घरेलु वस्तुहरू थप्न सक्नुहुन्छ।

FP कैलक्यूलेटर
यो FP अंक गणना छन्, तपाईं भविष्य सन्दर्भ लागि मेरो अनुकूलन फूड्स खाना थप्न सक्नुहुन्छ कुनै खाना, पेय, आदि मा FP अंक र लक्षण संभावित निर्धारण गर्न आफ्नो मोबाइल खाना रसायनविद् छ।

फास्ट पर्चा आहार
धेरै संक्षिप्त अध्याय मा फास्ट पर्चा आहार र फास्ट पर्चा आहार अनुप्रयोग पढ्न। पुस्तकहरू, व्यक्तिगत परामर्श र फेसबुक मा फास्ट पर्चा Dieters एक समुदाय सहित अतिरिक्त संसाधन पनि यहाँ पाइन्छन्।

विभिन्न प्रतीक लागि क्रेडिट
- Https://icons8.com/
- Http://www.flaticon.com/
  Www.flaticon.com देखि Freepik द्वारा गरे प्रतीक
  Www.flaticon.com देखि Picol द्वारा गरे चिह्न

के नयाँ छ

Application Crashing Issue Fix