आकार कारक - एक उपकरण जसले तपाइँलाई तपाइँको लक्ष्यमा चरण-दर-चरण मार्गदर्शन गर्दछ - जस्तै एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक।
के तपाइँ बिना परिणाम बिना अनियमित अभ्यास र प्रशिक्षणबाट थकित हुनुहुन्छ? Shape Factor Dagmara Wawrzyniak द्वारा बनाईएको एक प्रशिक्षण अनुप्रयोग हो - एक प्रशिक्षक जसले तपाईबाट धेरै भन्दा धेरै कसरी प्राप्त गर्ने भनेर जान्दछन्। "आज के गर्ने" अनुमान नगरी घरमा वा जिममा - प्रभावकारी रूपमा तालिम दिन चाहने मानिसहरूका लागि सिर्जना गरिएको।
के पाउनु हुन्छ ?
• तयार प्रशिक्षण योजनाहरू जसले तपाईंलाई आफ्नो लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ - बल, अवस्था, सहनशीलता र समग्र फिटनेस सुधार गर्नुहोस्।
• भिडियो प्रशिक्षण - तपाईं 1:1 सत्रमा हुनुहुन्छ जस्तो महसुस गर्दै, Dagmara सँग सँगै व्यायाम गर्नुहोस्। तपाईंले अभ्यास प्रदर्शन गर्ने सही प्रविधि सिक्नुहुनेछ।
• तपाईंले आफ्नो व्यक्तिगत प्रशिक्षण लक्ष्यहरूलाई ध्यानमा राखेर परिणामहरूको लागि तालिम दिनुहुन्छ: बोसो जलाउने, फिटनेस निर्माण गर्ने वा सौन्दर्य चित्रण। कुनै फरक पर्दैन यदि तपाईं शुरुवात वा उन्नत हुनुहुन्छ।
• एप्लिकेसनमा तपाईंले घर र जिममा दुवै किसिमका कसरतहरू पाउनुहुनेछ।
• कार्डियोमासाक्रा - मौलिक प्रशिक्षण प्रोग्रामिङ जसले तपाईंलाई प्रशिक्षणमा एकरसता र व्यायाम गर्न निरन्तर प्रेरणा दिने ग्यारेन्टी दिन्छ।
• कुनै एकरसता छैन - हरेक दिन नयाँ चुनौती हो!
आकार कारक भनेको क्यालोरीहरू जलाउने मात्र होइन। यो एक शरीर निर्माण गर्ने बारे हो जुन काम गर्दछ र देखिन्छ।
बुद्धिमानी, गहन र प्रभावकारी रूपमा तालिम दिनुहोस्।
आकार कारक डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो उत्कृष्ट आकार निर्माण सुरु गर्नुहोस् - सँगै Dagmara।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ जनवरी ३०