Intermittent Fasting Timer

SmartToolsDev

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

अन्तरिम उपवास टाइमर एक सफा, अफलाइन उपवास टाइमर हो जुन घडीमा सिधै खुल्छ। एक ट्यापमा उपवास सुरु गर्नुहोस्, लाइभ काउन्टडाउन हेर्नुहोस्, र यो कसरी भयो भनेर लग गर्नुहोस् — तपाईंको उपवास इतिहास तपाईंको उपकरणमा रहन्छ। कुनै खाता छैन, कुनै साइन-अप भित्ता छैन, टाइमरमा कुनै सदस्यता गेट छैन।

मुख्य विशेषताहरू:
• एक-ट्याप उपवास टाइमर — तुरुन्तै आफ्नो उपवास सुरु गर्नुहोस् र अन्त्य गर्नुहोस्; बितेको समय घडीबाट गणना गरिन्छ, त्यसैले पुन: सुरु वा समय-क्षेत्र परिवर्तन पछि यो सही रहन्छ
• मानक प्रिसेटहरू — १६:८, १८:६, २०:४ र पूर्ण २४-घण्टा तालिकाहरू निर्मित
• अनुकूलन तालिकाहरू — यदि प्रिसेटहरू फिट हुँदैनन् भने आफ्नै उपवास विन्डो सेट गर्नुहोस्
• द्रुत इतिहास — प्रत्येक पूरा उपवास फोनमा लग गरिएको छ ताकि तपाईं आफ्नो स्थिरता देख्न सक्नुहुन्छ
• तौल लग — तपाईंको उपवाससँगै समयसँगै आफ्नो तौल रेकर्ड गर्नुहोस्
• मुड लग — तपाईंको लागि के काम गर्छ भनेर पत्ता लगाउन प्रत्येक उपवासको समयमा तपाईंले कस्तो महसुस गर्नुभयो भनेर नोट गर्नुहोस्
• तथ्याङ्क र स्ट्रिक्सहरू — कुल उपवास समय, हालको स्ट्रिक्स र माइलस्टोनहरू एक नजरमा
• उपवास चरणहरू — उपवासको प्रत्येक चरणमा सामान्यतया वर्णन गरिएको कुराको लागि छोटो, सरल भाषा गाइड (शैक्षिक, चिकित्सा सल्लाह होइन)
• पानी ट्र्याकर — तपाईंको उपवास विन्डोको लागि एक साधारण गिलास काउन्टर
• अफलाइन — सबै कुरा तपाईंको उपकरणमा भण्डारण गरिएको छ; कुनै खाता छैन, कुनै क्लाउड सिङ्क छैन

यसका लागि उत्तम:
• पहिलो पटक १६:८ प्रयास गर्ने शुरुवातकर्ताहरू जो सरल, इमानदार टाइमर चाहन्छन्
• अनुभवी उपवासीहरू जो सदस्यता बिना अफलाइन लगिङ चाहन्छन्
• एउटै निजी एपमा सँगै तौल ट्र्याक गर्ने र उपवास गर्ने जो कोही
• खाताहरू र पेवालहरू टाइमरको बाटोमा आउन मन नपराउने व्यक्तिहरू

यो किन?

धेरैजसो उपवास एपहरूले तपाईंले टाइमर सुरु गर्नु अघि नै तपाईंलाई खाता वा सदस्यता तिर धकेल्छन्। यो एप सिधै टाइमरमा खुल्छ, पूर्ण रूपमा अफलाइन काम गर्दछ, र तपाईंको उपवास, तौल र मुड प्रविष्टिहरू तपाईंको आफ्नै फोनमा राख्छ। घडी-आधारित टाइमर इन्जिनको अर्थ तपाईंले आफ्नो फोन पुन: सुरु गर्दा वा समय क्षेत्र पार गर्दा पनि तपाईंको बितेको उपवास समय सही रहन्छ, त्यसैले तपाईंले देख्नुभएको नम्बरमा विश्वास गर्न सक्नुहुन्छ।

यो जानाजानी सरल छ — उपवास सुरु गर्नुहोस्, यो कसरी गयो लग गर्नुहोस्, र जब तपाईं चाहनुहुन्छ आफ्नो इतिहास समीक्षा गर्नुहोस्। टाइमरमा कुनै प्रिमियम गेट छैन, कुनै झन्झट छैन।

यो एप टाइमर र लग हो। यसले चिकित्सा सल्लाह दिँदैन; खाने तरिका परिवर्तन गर्नु अघि डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, १८ वर्ष मुनिको हुनुहुन्छ, वा कुनै स्वास्थ्य समस्या छ भने।

इन्टरमिटेन्ट फास्टिङ टाइमर डाउनलोड गर्नुहोस् र केही सेकेन्डमा आफ्नो पहिलो उपवास सुरु गर्नुहोस्।