के तपाईं आफ्नो फिटनेस ज्वाला प्रज्वलित गर्न तयार हुनुहुन्छ? बर्न एपको अत्याधुनिक कठिनाई स्तरमा आधारित कार्यक्रमहरू मार्फत आफूलाई पहिले कहिल्यै नपाएको जस्तो आफूलाई धक्का दिन तयार हुनुहोस्।
बर्न एपका आठ चुनौतीपूर्ण कार्यक्रमहरू मध्ये एउटासँग जिम र घरमा दुवैलाई तालिम दिनुहोस्। यी कार्यक्रमहरूले स्मार्ट टेक्नोलोजीको प्रयोग गर्दछ "तपाईलाई स्तर माथि" एक पटक तपाईं आफ्नो कार्यक्रम भित्र थप कठिन व्यायाम प्रगति र भिन्नताहरूको लागि तयार हुनुहुन्छ। स्तरहरूले तपाईंलाई आफैंलाई चुनौती दिन निरन्तर धकेल्छ र नयाँ भिन्नताहरू र प्रगतिहरूले तपाईंलाई सधैं अनन्त समयको लागि नयाँ, उत्साहजनक कसरत गर्न सम्भव बनाउँदछ।
त्यसोभए यसले कसरी काम गर्छ?
तपाईंको खाता डाउनलोड र सिर्जना गरेपछि, हामी तपाईंलाई तपाईंको फिटनेस लक्ष्यहरू अझ राम्ररी बुझ्नको लागि केही प्रश्नहरू सोध्नेछौं। एकचोटि तपाईंले आफ्नो प्रश्नावली पूरा गरेपछि, बर्न एपले तपाईंको प्राथमिकताहरूको विश्लेषण गर्नेछ र तपाईंलाई सबैभन्दा उपयुक्त कार्यक्रमसँग जोड्नेछ।
हाम्रा कार्यक्रमहरू भित्र, तपाईंले विभिन्न प्रशिक्षण शैलीहरू सहित अनुभव गर्नुहुनेछ:
• HIIT (उच्च तीव्रता अन्तराल प्रशिक्षण)
• सर्किट प्रशिक्षण
• मांसपेशी बर्नआउट चुनौतीहरू
• शारीरिक तौल व्यायाम
• शक्ति प्रशिक्षण
• पावर बिल्डिंग
• कार्डियो
• LISS (कम तीव्रता स्टेडी स्टेट कार्डियो)
• गर्भावस्था र प्रसव पछि
• प्रतिनिधि चुनौतीहरू
• AMRAP (सम्भव रूपमा धेरै प्रतिनिधिहरू) चुनौतीहरू
• EMOM (प्रत्येक मिनेटमा) चुनौतीहरू
यी कार्यक्रमहरू तपाईंलाई आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरूमा पुग्न मद्दतको लागि डिजाइन गरिएको हो, चाहे त्यो तौल घटाउने, टोन्ड हुने वा दुबला मांसपेशी निर्माण गर्ने हो।
तपाईं हाम्रा अत्याधुनिक सुविधाहरूको पूर्ण लाभ लिन सक्षम हुनुहुनेछ, जसमा:
• तपाइँको कसरतलाई गामिफाइ गर्न र तपाइँले थप चुनौतीपूर्ण अभ्यासहरू पूरा गर्दा तपाइँलाई व्यस्त राख्न कठिनाई स्तरहरू
• प्रत्येक व्यायाम भित्र पूरा भएको तपाईंको तौल र रिप मात्राहरू इनपुट गर्न समायोज्य स्केलहरू
• ट्र्याकिङ इतिहास अघिल्लो तौल र प्रतिनिधि रकमहरू हेर्नको लागि पूरा भयो ताकि तपाईंले आफ्नो प्रगतिलाई निगरानी र मनाउन सक्नुहुन्छ
• सरल तर सुन्दर एप डिजाइनले तपाईंलाई सजिलै एप नेभिगेट गर्न अनुमति दिन्छ
• पछ्याउन सजिलो कसरत जसले तपाईंलाई व्यायाममा नै बढी ध्यान केन्द्रित गर्न अनुमति दिन्छ
• आफ्नो कसरतको समयमा आफ्नो गतिमा जान सक्ने क्षमता
• तपाईंको कसरतको समयमा तपाईंको आफ्नै अडियो सुन्न सक्ने क्षमता
• भिडियो प्रदर्शनहरू अभ्यास गर्नुहोस्
• घरमा र जिममा हुने कार्यक्रमहरू
• आफ्नो कसरतको अन्त्यमा सेल्फीहरू साझेदारी गर्नुहोस्
• आफ्नो कसरत समाप्ति साझा गर्नुहोस्
• बर्न समुदायमा 24/7 पहुँच
सदस्यता मूल्य निर्धारण र सर्तहरू
बर्न एप डाउनलोड गर्न नि:शुल्क छ। चलिरहेको प्रयोगलाई सक्रिय सदस्यता चाहिन्छ जुन मासिक, त्रैमासिक वा वार्षिक मोडेलहरूमा उपलब्ध छ। सबै प्रयोगकर्ताहरू नि: शुल्क परीक्षण अवधिको लागि योग्य छन् तिनीहरूले जुन सदस्यता मोडेल छनौट गरे पनि!
खरिदको पुष्टिमा तपाईंको Google Play खाता मार्फत तपाईंको क्रेडिट कार्डमा भुक्तानी लगाइनेछ। सदस्यता अवधि समाप्त हुनु भन्दा कम्तिमा 24 घण्टा अगाडी रद्द नगरेसम्म तपाईंको सदस्यता स्वतः नवीकरण हुन्छ। तपाईंको सदस्यता नवीकरण गर्दा मूल्यमा कुनै वृद्धि छैन।
सदस्यता खरिद गरेपछि गुगल प्ले स्टोरमा खाता सेटिङहरूमा व्यवस्थित गर्न सकिन्छ। एक पटक खरिद गरेपछि, अवधिको कुनै पनि प्रयोग नगरिएको भागको लागि फिर्ताहरू प्रदान गरिने छैन। थप जानकारीको लागि हाम्रो पूर्ण नियम र सर्तहरू साथै हाम्रो गोपनीयता नीति पढ्नुहोस्।
नियम र सर्तहरू: https://getburnapp.com/terms-conditions/
गोपनीयता नीति: https://getburnapp.com/privacy-policy/
मा अपडेट गरिएको
२०२४ जुन १९