स्ट्याक ट्रयाकर भनेको तपाईंको दैनिक दिनचर्यालाई ट्रयाकमा राख्ने सरल पूरक ट्रयाकर र रिमाइन्डर हो। आफ्नो स्ट्याकमा प्रत्येक भिटामिन, खनिज र पूरक थप्नुहोस्, रिमाइन्डर समय सेट गर्नुहोस्, र खुराक बाँकी हुँदा लिनुहोस् वा छोड्नुहोस् ट्याप गर्नुहोस् — तपाईंको पूर्ण इतिहास स्वचालित रूपमा बचत हुन्छ।
तपाईंले दिनमा एउटा भिटामिन लिनुहुन्छ वा जटिल पूरक स्ट्याक व्यवस्थापन गर्नुहुन्छ, स्ट्याक ट्रयाकरले तपाईंलाई स्पष्ट तालिका, भरपर्दो रिमाइन्डरहरू, र तपाईंले के र कहिले लिनुभयो भन्ने कुराको लग दिन्छ।
किन स्ट्याक ट्र्याकर
• कहिल्यै पनि खुराक नछुटाउनुहोस् — तपाईंले रोजेको समयमा स्मार्ट सप्लिमेन्ट र चक्की रिमाइन्डरहरू
• आफ्नो सम्पूर्ण दिन एकै नजरमा हेर्नुहोस् — आजको लाइनअप, लिइएको र छोडिएको, एकै ट्यापमा
• आफ्नो स्ट्याक आफ्नो तरिकाले बनाउनुहोस् — दैनिक, विशिष्ट दिनहरू, वा प्रत्येक X दिनमा, साइकल चलाउने समर्थनको साथ
• आफ्नो स्थिरता जान्नुहोस् — पूर्ण सेवन इतिहास र प्रति-पूरक स्ट्रिकहरू
विशेषताहरू
• पूरक रिमाइन्डरहरू — प्रत्येक निर्धारित समयमा सूचना प्राप्त गर्नुहोस्, त्यसपछि सूचनाबाटै लिनुहोस् वा छोड्नुहोस् ट्याप गर्नुहोस् र यो तुरुन्तै लग हुन्छ
• लचिलो तालिकाहरू — दैनिक, विशिष्ट हप्ता दिनहरू, वा प्रत्येक X दिनमा, साथै तपाईंले घुमाउने पूरकहरूको लागि अन/अफ साइकल चलाउने
• खुराक र समय — रेकर्ड रकम, एकाइहरू, र सेवन निर्देशनहरू (खानाको साथ, खाली पेटमा, र थप)
• ट्र्याकर दृश्य — लिइएको वा छोडिएको खुराक चिन्ह लगाउनुहोस् र अघिल्ला दिनहरूमा फिर्ता स्क्रोल गर्नुहोस्
• इतिहास र स्ट्रिकहरू — समयसँगै आफ्नो सेवन समीक्षा गर्नुहोस् र पूरकद्वारा फिल्टर गर्नुहोस्
• गृह स्क्रिन विजेट — एप नखोलीकनै आजको पूरकहरू हेर्नुहोस्
• ट्यागहरू र संगठन — आफ्नो आफ्नै अनुकूल ट्यागहरूसँग आफ्नो स्ट्याक समूहबद्ध गर्नुहोस्
• iHerb बाट द्रुत थप्नुहोस् — iHerb लिङ्कबाट पूरकको विवरण आयात गर्नुहोस्
• सोध्नुहोस् (AI अन्तर्दृष्टि) — समय सुझावहरू, हेर्नको लागि सम्भावित अन्तरक्रियाहरू, र विचार गर्नुपर्ने अन्तरहरू सहित आफ्नो स्ट्याकको बारेमा जानकारीमूलक अन्तर्दृष्टि प्राप्त गर्नुहोस्
• निर्यात र साझेदारी गर्नुहोस् — आफ्नो स्ट्याक CSV वा PDF मा निर्यात गर्नुहोस् र यसलाई साझा गर्नुहोस् (प्रिमियम)
सरल र निजी
तपाईंको डेटा तपाईंको आफ्नै खातामा रहन्छ। कुनै विज्ञापनहरू छैनन् र कुनै सामाजिक फिड छैन — केवल तपाईंको पूरकहरू र तपाईंको तालिका।
नि:शुल्क र प्रिमियम
तपाईंको कोर स्ट्याक नि:शुल्क ट्र्याक गर्नुहोस्। प्रिमियमले असीमित पूरकहरू, असीमित AI विश्लेषणहरू, र निर्यात/साझेदारी अनलक गर्दछ — मासिक वा वार्षिक रूपमा उपलब्ध छ (वार्षिक योजनाको साथ ५०% बचत गर्नुहोस्)।
को लागि उत्तम
भिटामिन, खनिज, प्रोटीन, वा अन्य पूरकहरू लिने जो कोही जो कोहीले भरपर्दो रिमाइन्डर, स्पष्ट दैनिक तालिका, र आफ्नो दिनचर्याको सरल लग चाहन्छन्।
स्ट्याक ट्र्याकर डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो पूरक दिनचर्या ट्र्याकमा राख्नुहोस्।
नोट: स्ट्याक ट्र्याकर एक व्यक्तिगत ट्र्याकिङ र रिमाइन्डर उपकरण हो र चिकित्सा सल्लाह प्रदान गर्दैन। सधैं आफ्नो पूरक र स्वास्थ्यको बारेमा एक योग्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग कुरा गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ जुलाई ८