१ हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
सबैजना
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि

यो एपका बारेमा

STRAFFR - स्मार्ट प्रतिरोध बैंड प्रशिक्षण

STRAFFR, निजीकृत र प्रभावी प्रतिरोध बैंड प्रशिक्षण प्रविष्ट गर्नुहोस्। कार्यात्मक शक्ति, लचिलोपन, र व्यक्तिगत प्रशिक्षकहरू र फिजियोथेरापिस्टहरू द्वारा डिजाइन गरिएको गतिशीलतामा प्रतिरोध ब्यान्डहरूको साथ 50० भन्दा बढी workouts र व्यायामहरू पाउनुहोस्। बिभिन्न व्यायाम र विस्तृत निर्देशनहरूको साथ, तपाईं प्रतिरोध ब्यान्डहरूको साथ आफ्नो सम्पूर्ण शरीरलाई टोन गर्न र बलियो बनाउन सक्नुहुन्छ। यस अनुप्रयोगको क्लासिक प्रतिरोध ब्यान्ड वा हाम्रो स्मार्ट स्ट्र्याफआर ब्यान्डसँग अनुभव गर्नुहोस् जुन ब्लुटुथको माध्यमबाट स्वचालित रूपमा तपाईको फोनमा जडान हुन्छ।


तपाइँको नयाँ घर GYM मा स्वागत छ

चाहे तपाईं समय मा छोटो, यात्रा, वा ठाउँ अभाव - प्रतिरोध बैंड जीवन यति सजिलो र सरल बनाउन सक्छ। हाम्रो प्रभावी 30-30० मिनेट कसरत सत्र शक्ति निर्माण गर्न र तपाईंको समग्र शारीरिक कल्याण सुधार गर्न डिजाइन गरिएको हो। तपाईं जहाँ भए पनि फरक पर्दैन, तपाईंसँग सधैं तपाईंको कम्प्याक्ट, पोर्टेबल जिम तपाईंसँग हुन्छ। केवल एक बटन क्लिक गर्नुहोस् र प्रतिरोध ब्यान्डहरूको साथ तपाईंको निर्देशित पूर्ण शरीर कसरत सुरू गर्नुहोस्।


तपाईंको नयाँ व्यक्तिगत ट्रेनर भेट्नुहोस्

जब तपाईं ट्रेन गर्नुहुन्छ, अनुप्रयोगले तपाईंको सत्रको शक्ति, वेग र पुनरावृत्तिहरू रेकर्ड गर्दछ, तपाईंलाई वास्तविक-समय प्रतिक्रिया र पोस्ट-ट्रेनिंग एनालिटिक्स प्रदान गरेर। यदि तपाइँ क्लासिक प्रतिरोध ब्यान्ड प्रयोग गर्नुहुन्छ भने हाम्रो कसरत डेटाबेसमा आधारित अनुप्रयोगले अझै पनी तपाइँको प्रगतिको अनुमान गर्छ। STRAFFR ब्यान्ड को सक्रिय सुधारात्मक प्रतिक्रिया एक व्यक्तिगत ट्रेनर को रूप मा कार्य गर्दछ - सही कार्यान्वयन को लागी, हरेक बार। यदि तपाइँ व्यायाम धेरै छिटो वा ढिलो कार्यान्वयन गर्नुहुन्छ भने, अनुप्रयोगले तपाईंलाई अडियो र भिजुअल प्रतिक्रियाको साथ राम्रो कार्यान्वयनको दिशामा मार्गदर्शन गर्दछ। यदि तपाईंले दोहोरिएको काम पूरा गर्नुभएको छैन भने एपले तपाईंलाई जानकारी दिनेछ, एक व्यक्तिगत प्रशिक्षकले जस्तो कि तपाईंलाई प्रत्येक एकल प्रतिनिधिको सफा र सुरक्षित कार्यान्वयनतर्फ डो .्याउँछ। STRAFFR का साथ तपाईले चाहानु हुने परिणामहरू प्राप्त गर्न अझ प्रभावकारी र प्रभावकारी तरिकाले प्रशिक्षण दिन सक्नुहुन्छ।


सबैको लागि

STRAFFR सबै कौशल स्तरहरूको लागि workouts उद्धार गर्दछ। चाहे तपाइँ एक शुरुआत वा एक काम मा एक समर्थक हो, अनुप्रयोग तपाइँको फिटनेस स्तर र आफ्नो व्यक्तिगत लक्षहरु मा फिट गर्न प्रशिक्षण योजना अनुकूलित गर्दछ। तर यो यहाँ रोकिदैन - तपाईं आफ्नो मनपर्ने व्यायामहरू प्रयोग गरेर केहि क्लिकहरू प्रयोग गरेर आफ्नै वर्कआउट अनुकूलित गर्न सक्नुहुनेछ।

तपाईंको पोष्ट सुधार गर्नुहोस्, बलियो हुनुहोस् र राम्रो महसुस गर्नुहोस्, तपाईं जहाँ भए पनि, स्ट्रैफएफआरको साथ - तपाईंको जिम र व्यक्तिगत ट्रेनर जानको लागि।
प्रयोगका सर्तहरू
https://shop.straffr.com/polferences/terms-of-service

गोपनीयता नीति
https://shop.straffr.com / नीतिहरू / गोपनीयता- नीति
मा अपडेट गरिएको
२०२४ फेब्रुअरी २९

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र अन्य 5 प्रकारका डेटा
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

के नयाँ छ

Thank you very much for using STRAFFR! In this version, we have updated the following features:

• Increased app stability
• Minor bugfixes

We hope you keep enjoying working out with STRAFFR!

As always, please let us know via support@straffr.com if you experience any trouble with our app.