резрежреж+
рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдЧрд░рд┐рдПрдХрд╛ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реАрд╣рд░реВ
рдХрдиреНрдЯреЗрдиреНрдЯрдХреЛ рдореВрд▓реНрдпрд╛рдЩреНрдХрди
рд╕рдмреИрдЬрдирд╛
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ

рдпреЛ рдПрдкрдХрд╛ рдмрд╛рд░реЗрдорд╛

Uplift рдорд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдЧрдд рдЫ - рдХрддрд╛рд░рдХреЛ рдкреНрд░рд┐рдорд┐рдпрд░ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рд╕рд╛рдереА рдПрдк, рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдЬрд┐рдо рдЕрдиреБрднрд╡ рдмреГрджреНрдзрд┐ рдЧрд░реНрди рдирд┐рд░реНрдорд┐рддред

рдЪрд╛рд╣реЗ рддрдкрд╛рдЗрдБ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рд░реЗрдХрд░реНрдбрд╣рд░реВ рддреЛрдбреНрди рдЦреЛрдЬреНрджреИ рд╣реБрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ рд╡рд╛ рдХреЗрд╡рд▓ рдПрдХрд░реВрдк рд░рд╣рдиреБрд╣реЛрд╕реН, Uplift рд▓реЗ рддрдкрд╛рдЗрдБрд▓рд╛рдИ рддрдкрд╛рдЗрдБрдХреЛ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдпрд╛рддреНрд░рд╛рдХреЛ рдирд┐рдпрдиреНрддреНрд░рдг рд▓рд┐рди рдЙрдкрдХрд░рдгрд╣рд░реВ рджрд┐рдиреНрдЫред

Uplift рд╕рдВрдЧ, рддрдкрд╛рдИрдВ рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ:

рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдордирдкрд░реНрдиреЗ рдЬрд┐рдордХреЛ рд╕рджрд╕реНрдпрддрд╛ рд▓рд┐рдиреБрд╣реЛрд╕реН - рд╕рд┐рдорд▓реЗрд╕рд▓реА рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧрдмрд╛рдЯ рдЬрд┐рдо рд╕рджрд╕реНрдпрддрд╛ рд░ рдирд╡реАрдХрд░рдгрд╣рд░реВ рдЦрд░рд┐рдж рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред

рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдХрдХреНрд╖рд╛рд╣рд░реВ рдЕрдиреБрд╕реВрдЪреА рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН - HIIT, рдпреЛрдЧ, рд╕реНрдкрд┐рдирд┐рдЩ, рд░ рдердк рдЬрд╕реНрддрд╛ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдордирдкрд░реНрдиреЗ рдХрдХреНрд╖рд╛рд╣рд░реВ рдмреБрдХ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН, рд╕рдмреИ рдХреЗрд╣рд┐ рдЯреНрдпрд╛рдкрд╣рд░реВрдорд╛ред

рд╕рдВрдЧрдард┐рдд рд░рд╣рдиреБрд╣реЛрд╕реН - рдЖрдлреНрдиреЛ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдХреНрдпрд╛рд▓реЗрдиреНрдбрд░ рдкреНрд░рдмрдиреНрдз рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН рд░ рдХрд╕рд░рдд рдХрд╣рд┐рд▓реНрдпреИ рдирдЫреБрдЯрд╛рдЙрдиреБрд╣реЛрд╕реНред

рдХрддрд╛рд░-рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рдЕрдиреБрднрд╡ - рдХрддрд╛рд░рднрд░рд┐ рдЬрд┐рдо, рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдо, рд░ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рд╕рдореБрджрд╛рдпрд╣рд░реВрд▓рд╛рдИ рд╕рдорд░реНрдерди рдЧрд░реНрди рддрдпрд╛рд░ рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛред

рдХрд┐рди рдЙрддреНрдерд╛рди?
Uplift рд▓реЗ рддрдкрд╛рдЗрдБрд▓рд╛рдИ рддрдкрд╛рдЗрдБрдХреЛ рдЬрд┐рдо рд╕рдВрдЧ рд╕реАрдзреИ рдЬреЛрдбреНрджрдЫ, рдореНрдпрд╛рдиреБрдЕрд▓ рдмреБрдХрд┐рдЩ рдХреЛ рдЭрдиреНрдЭрдЯ рд╣рдЯрд╛рдЙрдБрдЫ, рд░ рддрдкрд╛рдЗрдБрд▓рд╛рдИ рддрдкрд╛рдЗрдБрдХреЛ рдлреЛрди рдмрд╛рдЯ - рддрдкрд╛рдЗрдБрдХреЛ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рд╕рдВрдЧ рдПрдХрд░реВрдк рд░рд╣рди рдорджреНрджрдд рдЧрд░реНрджрдЫред

рдпрд╕рдХрд╛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд:

рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдЙрддреНрд╕рд╛рд╣реАрд╣рд░реВ

рдХрддрд╛рд░рдорд╛ рдЬрд┐рдо рд╕рджрд╕реНрдпрд╣рд░реВ

рдЖрдлреНрдиреЛ рдХрд╕рд░рдд рддрд╛рд▓рд┐рдХрд╛ рд╕реБрд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд┐рдд рдЧрд░реНрди рдЦреЛрдЬреНрдиреЗ рдЬреЛ рдХреЛрд╣реА
рдорд╛ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ
реирежреирел рдЕрдХреНрдЯреЛрдмрд░ резрел

рдбреЗрдЯрд╛рдХреЛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛

рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рд╛рдЦреНрдирдХрд╛ рдирд┐рдореНрддрд┐ рддрдкрд╛рдИрдВрд▓реЗ рдкрд╣рд┐рд▓рд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рдХрд░реНрддрд╛рд╣рд░реВрд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдбреЗрдЯрд╛ рдХрд╕рд░реА рд╕рдЩреНрдХрд▓рди рддрдерд╛ рд╕реЗрдпрд░ рдЧрд░реНрдЫ рднрдиреНрдиреЗ рдХреБрд░рд╛ рдмреБрдЭреНрди рдЬрд░реБрд░реА рдЫред рдПрдкрдХреЛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧрд╕рдореНрдмрдиреНрдзреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА, рддрдкрд╛рдИрдВ рдмрд╕реЛрдмрд╛рд╕ рдЧрд░реНрдиреЗ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рд░ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдЙрдореЗрд░рдХрд╛ рдЖрдзрд╛рд░рдорд╛ рдбреЗрдЯрд╛рдХреЛ рдЧреЛрдкрдиреАрдпрддрд╛ рд░ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛рд╕рдореНрдмрдиреНрдзреА рдЕрднреНрдпрд╛рд╕рд╣рд░реВ рдлрд░рдХ рд╣реБрди рд╕рдХреНрдЫрдиреНред рдпреЛ рдПрдкрдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рдХрд░реНрддрд╛рд▓реЗ рдпреЛ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдЧрд░реНрдиреБрднрдПрдХреЛ рд╣реЛ рд░ рдЙрд╣рд╛рдБ рд╕рдордпрдХреНрд░рдорд╕рдБрдЧреИ рдпреЛ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╕рдВрд╢реЛрдзрди рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫред
рддреЗрд╕реНрд░реЛ рдкрдХреНрд╖рд╕рдБрдЧ рдХреБрдиреИ рдкрдирд┐ рдбреЗрдЯрд╛ рд╕реЗрдпрд░ рдЧрд░рд┐рдБрджреИрди
рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рдХрд░реНрддрд╛рд╣рд░реВрд▓реЗ рдкреНрд░рдпреЛрдЧрдХрд░реНрддрд╛рдХреЛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╕реЗрдпрд░ рдЧрд░рд┐рдиреЗ рдХреБрд░рд╛рдХрд╛ рдмрд╛рд░реЗрдорд╛ рдХрд╕рд░реА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдЧрд░рд╛рдЙрдБрдЫрдиреН рднрдиреНрдиреЗрдмрд╛рд░реЗрдорд╛ рдердк рдЬрд╛рдиреНрдиреБрд╣реЛрд╕реН
рдХреБрдиреИ рдкрдирд┐ рдбреЗрдЯрд╛ рд╕рдЩреНрдХрд▓рди рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ рдЫреИрди
рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рдХрд░реНрддрд╛рд╣рд░реВрд▓реЗ рдкреНрд░рдпреЛрдЧрдХрд░реНрддрд╛рдХреЛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╕рдЩреНрдХрд▓рди рдЧрд░рд┐рдиреЗ рдХреБрд░рд╛рдХрд╛ рдмрд╛рд░реЗрдорд╛ рдХрд╕рд░реА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдЧрд░рд╛рдЙрдБрдЫрдиреН рднрдиреНрдиреЗрдмрд╛рд░реЗрдорд╛ рдердк рдЬрд╛рдиреНрдиреБрд╣реЛрд╕реН
рдбреЗрдЯрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рдЯреНрд░рд╛рдиреНрдЬрд┐рдЯрдорд╛ рдЗрдиреНрдХреНрд░рд┐рдкреНрдЯ рдЧрд░рд┐рдиреНрдЫ
рддрдкрд╛рдИрдВ рдЙрдХреНрдд рдбреЗрдЯрд╛ рдореЗрдЯрд╛рдЗрджрд┐рди рдЕрдиреБрд░реЛрдз рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ

рдПрдкрд╕рдореНрдмрдиреНрдзреА рдЧреНрд░рд╛рд╣рдХ рд╕реЗрд╡рд╛

рдлреЛрди рдирдореНрдмрд░
+97455333455
рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рдХрд░реНрддрд╛рдХрд╛ рдмрд╛рд░реЗрдорд╛ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА
UP LIFT FITNESS CENTRE
upliftqa@gmail.com
Building No. 48 Street 720, Zone 90 Al Wakrah Qatar
+974 5533 3455