BASI рд╡рд┐рдзрд┐
BASI Pilates┬о рдмреНрд▓рдХ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА BASI Pilates рдкрджреНрдзрддрд┐рдХреЛ рдореБрдЯреБрдорд╛ рдЫред
BASI Pilates┬о рдмреНрд▓рдХ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА, BASI рдХреЛ Rael Isacowitz рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдмрдирд╛рдИрдПрдХреЛ, Pilates рдЕрднреНрдпрд╛рд╕рд╣рд░реВ рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд┐рдд рдЧрд░реНрдиреЗ рдПрдХ рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯ рддрд░рд┐рдХрд╛ рд╣реЛред рдпреЛ рдПрдЙрдЯрд╛ рдлрд╛рдЗрд▓рд┐рдЩ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА рдЬрд╕реНрддреИ рд╣реЛ рдЬрд╕рд▓реЗ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕рд╣рд░реВрд▓рд╛рдИ рддрд╛рд░реНрдХрд┐рдХ рдХреНрд░рдордорд╛ рдХреНрд░рдордмрджреНрдз рдЧрд░реНрдЫ, рдЬрд╕рд▓реЗ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХрд╣рд░реВрд▓рд╛рдИ рдХрдХреНрд╖рд╛рд╣рд░реВ рдпреЛрдЬрдирд╛ рдмрдирд╛рдЙрди рд╕рдЬрд┐рд▓реЛ рдмрдирд╛рдЙрдБрдЫред рдпрд╕ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реАрд▓реЗ рдХрдХреНрд╖рд╛рд╣рд░реВрд▓рд╛рдИ рд░рд╛рдореНрд░реЛрд╕рдБрдЧ рд╕рдВрд░рдЪрд┐рдд рд░ рд▓рдЪрд┐рд▓реЛ рджреБрд╡реИ рд╣реБрди рдЕрдиреБрдорддрд┐ рджрд┐рдиреНрдЫ, рдЬрд╕рдХреЛ рдорддрд▓рдм рддрд┐рдиреАрд╣рд░реВ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдХреЛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд░ рдХреНрд╖рдорддрд╛рд╣рд░реВ рдЕрдиреБрд░реВрдк рд╕рдорд╛рдпреЛрдЬрди рдЧрд░реНрди рд╕рдХрд┐рдиреНрдЫред
рдпрд╕ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реАрдХреЛ рд╕реБрдиреНрджрд░рддрд╛ рдпреЛ рд╣реЛ рдХрд┐ рдпрд╕рд▓реЗ рдХрдХреНрд╖рд╛рд╣рд░реВ рд╕рдиреНрддреБрд▓рд┐рдд рд░ рд╡реНрдпрд╛рдкрдХ рдЫрдиреН, рд╕рдмреИ рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдХрд╛ рдЖрдиреНрджреЛрд▓рдирд╣рд░реВрдорд╛ рдЫреБрдиреЗ рд░ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢реА рд╕рдореВрд╣рд╣рд░реВрд▓рд╛рдИ рд╕рдВрд▓рдЧреНрди рдЧрд░рд╛рдЙрдиреЗ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдЧрд░реНрджрдЫред рдпрд╕рдХреЛ рдорддрд▓рдм рд╕рдмреИрдЬрдирд╛рд▓реЗ рдПрдХ рдХрд╕рд░рдд рдкрд╛рдЙрдБрдЫрдиреН рдЬреБрди рдЙрдиреАрд╣рд░реВрдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рд╕рд╣реА рдЫред
рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХрд╣рд░реВ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реАрд╕рдБрдЧ рдмрдвреА рдкрд░рд┐рдЪрд┐рдд рд╣реБрдирд╛рд▓реЗ, рддрд┐рдиреАрд╣рд░реВ рд╕рдмреИрдХрд╛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдЪреБрдиреМрддреАрдкреВрд░реНрдг рд░ рдорд┐рд▓реНрдиреЗ рджреБрд╡реИ рдХрд┐рд╕рд┐рдордХрд╛ рд╢рд┐рд▓реНрдк рдХрдХреНрд╖рд╛рд╣рд░реВрдорд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЧрд░реНрдирдорд╛ рдЕрдЭ рд░рд╛рдореНрд░реЛ рд╣реБрдиреНрдЫрдиреНред рдЕрдирд┐рд╡рд╛рд░реНрдп рд░реВрдкрдорд╛, BASI Pilates┬о рдмреНрд▓рдХ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реАрд▓реЗ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХрд╣рд░реВрд▓рд╛рдИ рдЙрдЪреНрдЪ-рдЧреБрдгрд╕реНрддрд░рдХреЛ, рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрддрдХреГрдд Pilates рд╕рддреНрд░рд╣рд░реВ рдкреНрд░рджрд╛рди рдЧрд░реНрди рдорджреНрджрдд рдЧрд░реНрджрдЫ, рдЬрд╕рд▓реЗ рдпрд╕рд▓рд╛рдИ Pilates рдХреЛ рд╕рдВрд╕рд╛рд░рдорд╛ рдПрдХ рдореВрд▓реНрдпрд╡рд╛рди рдЙрдкрдХрд░рдг рдмрдирд╛рдЙрдБрдЫред
рдорд╛ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ
реирежреирек рдЬреБрди резрео
рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд░ рддрдиреНрджреБрд░реБрд╕реНрддреА