TDP

AZEOO

यो एपका बारेमा

TDP™ एउटा स्ट्रिट कसरत र बडीबिल्डिङ एप हो जुन तौल, फ्री वेट, बारबेल र डम्बेलहरू प्रयोग गरेर प्रशिक्षण दिएर एथलेटिक, सौन्दर्यको हिसाबले मनमोहक र मांसपेशीयुक्त शरीर विकास गर्न डिजाइन गरिएको हो—कुनै मेसिन आवश्यक पर्दैन।

सबै कुरा एउटै कुराको लागि डिजाइन गरिएको हो: हाइपरट्रोफी। एपले स्ट्रिट कसरतको कच्चा चालहरूलाई क्लासिक फ्री-वेट अभ्यासहरूसँग मिसाउँछ, समय-परीक्षण गरिएका स्टेपलहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्दै: पुल-अप, डिप्स, बेन्च प्रेस, बेन्ट-ओभर रो, ओभरहेड प्रेस, स्क्वाट्स, डेडलिफ्टहरू, र तिनीहरूको डम्बेल भिन्नताहरू।

एपले तपाईंको प्रगतिमा अवरोधहरू कम गर्न तपाईंको प्रशिक्षणलाई अनुकूलन गर्ने लक्ष्य पनि राख्छ: न्यूनतम उपकरणहरू, जहाँ पनि दोहोर्याउन सकिने चालहरू, र स्पष्ट प्रगति। तपाईं जटिल मेसिनहरूमा जति कम भर पर्नुहुन्छ, त्यति नै नियमित रूपमा तपाईं तालिम दिन सक्नुहुन्छ—र तपाईं छिटो प्रगति गर्नुहुन्छ।

एपले तपाईंलाई सरल र प्रभावकारी विधिको साथ मार्गदर्शन गर्दछ:

- तपाईंको स्तर र लक्ष्य अनुरूप संरचित कार्यक्रमहरू
- विस्तृत कसरतहरू (सेटहरू, पुनरावृत्तिहरू, आराम अवधिहरू, निर्देशनहरू)
- प्रगतिहरू: तौल, पुनरावृत्ति दायराहरू, गतिहरू, भिन्नताहरू
- उचित कार्यान्वयन र दिगो प्रगतिको लागि प्राविधिक निर्देशनहरू
- हप्ता पछि हप्ता तपाईंको प्रगति मापन गर्न प्रदर्शन ट्र्याकिङ

TDP™: मेसिन बिना मेसिन बन्ने एप।

प्रयोगका सर्तहरू: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
गोपनीयता नीति: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/privacy

नयाँ के छ

Version initiale