FLEX

Android Course, Technion

यो एपका बारेमा

फिटनेस दिनचर्यामा निरन्तर र उत्प्रेरित रहन चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ, विशेष गरी सामान्य कसरत योजनाहरूसँग जुन व्यक्तिगत आवश्यकताहरू अनुकूल गर्न असफल हुन्छ। FLEX ले समग्र फिटनेस अनुभव सिर्जना गर्न सामुदायिक संलग्नता र विशेषज्ञ मार्गदर्शनसँग AI-संचालित निजीकरण संयोजन गरेर यसलाई सम्बोधन गर्दछ। यसले प्रयोगकर्ताहरूलाई उनीहरूको फिटनेस लक्ष्यहरू कुशलतापूर्वक प्राप्त गर्न सशक्त बनाउँछ जबकि सहायक वातावरणलाई बढावा दिन्छ।

मुख्य सुविधाहरू
निजीकृत दैनिक कसरतहरू: प्रयोगकर्ता लक्ष्यहरू, प्राथमिकताहरू, र गतिविधि स्तरहरू अनुरूप AI-उत्पन्न योजनाहरू।
प्रगति ट्र्याकिङ: मासिक गतिविधि स्तरहरू कल्पना गर्नुहोस् र राम्रो स्थिरताको लागि पूरा workouts ट्र्याक गर्नुहोस्।
गतिशील योजना समायोजनहरू: अद्यावधिक फिटनेस लक्ष्यहरू, मांसपेशी फोकस, वा तालिका परिवर्तनहरूमा आधारित कसरत योजनाहरू पुन: उत्पन्न गर्नुहोस्।
लाइक/डिसलाइक अभ्यासहरू: व्यक्तिगत प्राथमिकताहरूसँग पङ्क्तिबद्ध गर्न अभ्यास मूल्याङ्कन गरेर भविष्यका सिफारिसहरू समायोजन गर्नुहोस्।
गतिविधि अन्तर्दृष्टि: आराम दिनहरूको लागि वैकल्पिक गतिविधिहरू वा हल्का अभ्यासहरू सुझाव गर्नुहोस्।