Wellness Coach - MyHealth
३.०star
८.१२ हजार समीक्षाहरू
१ लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
MyHealth एक एप्लिकेसन हो जुन Terraillon जडान भएका उपकरणहरूमा जडान हुन्छ।
हामीलाई थाहा छ कि तपाईंको सबैभन्दा ठूलो प्रेरणाको स्रोतले तपाईंको प्रगतिलाई हेराई गर्दैछ। यसैले MyHealth ले तपाईंलाई तपाईंको लक्ष्यहरू सेट गर्न सजिलो बनाउँदछ, तपाईंको मापनलाई प्रभावकारी रूपमा ट्र्याक गर्न र तपाईंको डाटा तपाईंको साथीहरू वा चिकित्सकसँग साझा गर्न। टेराइलोनबाट MyHealth ले तपाइँको स्वास्थ्य डेटा एक मोबाइल अनुप्रयोग भित्र एक व्यापक इकोसिस्टममा एक साथ ल्याउँदछ: तौल, पोषण, शारीरिक गतिविधि, निद्रा र रक्तचाप।
तपाइँको तौल र शारीरिक संयोजन मोनिटर
MyHealth तपाईंको Terraillon जडित बाथरूम मापनको साथ तपाईंको वजन, मांसपेशीय समूह र शरीरको फ्याट लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न समक्रमण गर्नुहोस् ...
MyHealth तपाइँको BMI (बडी मास इंडेक्स) गणना गर्दछ तपाईको अधिक वजन र तपाईको स्वास्थ्यलाई बढी वजनको सम्भावित जोखिम पहिचान गर्न। अनुप्रयोगले सामान्य प्रोफाइलको आधारमा वजनको सिफारिश गर्दछ। तपाईका नतीजाहरु तपाईको ड्यासबोर्डमा र color्ग कोडिंगका साथ स्पष्ट रुपमा देखिन्छ ताकि तपाईले सजिलै विश्लेषण गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईं आफ्नो शरीर संरचना (वजन, BMI, शरीर को बोसो, मांसपेशि द्रव्यमान, हड्डीको मास वा शरीर पानी मास) को विवरण सरलीकृत ग्राफहरूमा पनि पाउन सक्नुहुन्छ।
तपाईंको डायट प्रबन्ध गर्नुहोस्
MyHealth ले तपाईंलाई विस्तृत र सटीक पोषण जानकारी (क्यालोरी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फ्याट, फाइबर, सोडियम) को साथ स्वस्थ आहार अपनाउन मद्दत गर्दछ। खुला खाना तथ्या database्क डेटाबेसको साथ, तपाईं भण्डार खरिद गरेका उत्पादहरूको बारकोड स्क्यान गर्न सक्नुहुनेछ र तिनीहरूलाई सिधै तपाईंको ड्यासबोर्डमा थप्न सक्नुहुनेछ। अनुप्रयोगले ,000००,००० भन्दा बढी फूडहरूबाट लेबल डिक्रिप्ट गर्दछ र साथै पोषण-स्कोर पनि प्रदर्शन गर्दछ। तपाईको मेटाबोलिज्मको आधारमा, MyHealth ले तपाइँलाई तपाइँको शरीरको दैनिक आवश्यकताको अनुसार पोषण आहार लक्ष्य सेट गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईले टेराइलोन न्यूट्रीट्याब न्यूट्रिअल स्केल माईहेल्थको साथ प्रयोग गरेर अनुभव पनि सुधार गर्न सक्नुहुनेछ। त्यस तरीकाले, पोषण जानकारी स्वचालित तौलको आधारमा समायोजित हुनेछ।
तपाईंको शारीरिक गतिविधि बढाउनुहोस्
तपाईंको दैनिक चरण लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् र ... हिंड्नुहोस्! टेराइलोन गतिविधि रिस्टब्यान्डको साथ MyHealth संयोजन गरेर, तपाईं स्वचालित रूपमा लिइएको कदमहरूको संख्या, क्यालोरीहरूको संख्या र तपाईंको मोबाइल अनुप्रयोगमा कभर गरिएको दूरी रेकर्ड गर्नुहोस्!
तपाईंको जडान गरिएको उपकरणमा कल र एसएमएस सूचनाहरू प्राप्त गर्नुहोस्
Terraillon गतिविधि रिडब्यान्ड्स (एक्टि-टी स्मार्ट र एक्टिभ-टी पार्टनर) तपाईंको पाठ सन्देश सीधा प्राप्त गर्न र पढ्न सक्छ, साथ साथै तपाईंलाई बोलाउने व्यक्तिको नाम प्रदर्शन गर्न सक्छ।
तपाईंको स्लिप बढाउनुहोस्
टेरिलन गतिविधि रिस्टब्यान्ड प्रयोग गर्नुहोस् तपाईंको रातको गुणस्तर, तपाईंको निद्रा अवधि, र उठाउनको लागि अलार्म सेट गर्न। यो सबै जानकारी स्वचालित रूपमा MyHealth मा प्रसारित हुन्छ।
तपाइँको रगत दबाव दबाउनुहोस्
तपाईको ब्लड प्रेशरलाई सहि निगरानी गर्नुहोस् MyHealth को साथ र Terraillon बाट जडित रक्तचाप मोनिटरसँग। दीर्घकालीन निगरानीको लागि, तपाईं आफ्नो ड्याशबोर्डमा सबै रक्तचाप र मुटुको दर डाटा फेला पार्न सक्नुहुनेछ। युरोपेली समाजको उच्च रक्तचाप (२०१ 2018) बाट तपाईको रक्तचापको सजिलो व्याख्या गर्नको लागि अनुप्रयोगले र color्गकोड रिपोर्ट प्रदर्शन गर्दछ। यदि शंका हो भने जहिले पनि तपाइँको डाक्टर वा स्वास्थ्यसेवा सल्लाह लिनुहोस्।
टेर्राईलनको बारेमा
दैनिक स्वास्थ्य साथी
टेरिलनले एक शताब्दी भन्दा पहिलेदेखि नै तपाईंको प्रसिद्ध स्केलहरू र मेडिकल उपकरणहरूको दायराको साथ तपाईंको र तपाईंको प्रियजनको हेरचाह गर्दैछ जुन अब MyHealth स्मार्टफोन अनुप्रयोगमा जडान हुन्छ। अब सबैजना स्वास्थ्य र सक्रिय जीवनशैलीको साथ दिन प्रति दिन तिनीहरूको स्वास्थ्य अनुगमन र सुधार गर्न सक्दछन्। हाम्रो डिजाइनरहरू, इञ्जिनियरहरू, डाक्टरहरू र स्वास्थ्यकर्मीहरूको टोली द्वारा विकसित, नयाँ MyHealth अनुप्रयोगको नेभिगेसन अधिक सहज छ, डिजाइन अझ आधुनिक छ, र डाटा रिडिंगहरू पनि सटीक छन्।
हामीलाई थाहा छ कि तपाईंको सबैभन्दा ठूलो प्रेरणाको स्रोतले तपाईंको प्रगतिलाई हेराई गर्दैछ। यसैले MyHealth ले तपाईंलाई तपाईंको लक्ष्यहरू सेट गर्न सजिलो बनाउँदछ, तपाईंको मापनलाई प्रभावकारी रूपमा ट्र्याक गर्न र तपाईंको डाटा तपाईंको साथीहरू वा चिकित्सकसँग साझा गर्न। टेराइलोनबाट MyHealth ले तपाइँको स्वास्थ्य डेटा एक मोबाइल अनुप्रयोग भित्र एक व्यापक इकोसिस्टममा एक साथ ल्याउँदछ: तौल, पोषण, शारीरिक गतिविधि, निद्रा र रक्तचाप।
तपाइँको तौल र शारीरिक संयोजन मोनिटर
MyHealth तपाईंको Terraillon जडित बाथरूम मापनको साथ तपाईंको वजन, मांसपेशीय समूह र शरीरको फ्याट लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न समक्रमण गर्नुहोस् ...
MyHealth तपाइँको BMI (बडी मास इंडेक्स) गणना गर्दछ तपाईको अधिक वजन र तपाईको स्वास्थ्यलाई बढी वजनको सम्भावित जोखिम पहिचान गर्न। अनुप्रयोगले सामान्य प्रोफाइलको आधारमा वजनको सिफारिश गर्दछ। तपाईका नतीजाहरु तपाईको ड्यासबोर्डमा र color्ग कोडिंगका साथ स्पष्ट रुपमा देखिन्छ ताकि तपाईले सजिलै विश्लेषण गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईं आफ्नो शरीर संरचना (वजन, BMI, शरीर को बोसो, मांसपेशि द्रव्यमान, हड्डीको मास वा शरीर पानी मास) को विवरण सरलीकृत ग्राफहरूमा पनि पाउन सक्नुहुन्छ।
तपाईंको डायट प्रबन्ध गर्नुहोस्
MyHealth ले तपाईंलाई विस्तृत र सटीक पोषण जानकारी (क्यालोरी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फ्याट, फाइबर, सोडियम) को साथ स्वस्थ आहार अपनाउन मद्दत गर्दछ। खुला खाना तथ्या database्क डेटाबेसको साथ, तपाईं भण्डार खरिद गरेका उत्पादहरूको बारकोड स्क्यान गर्न सक्नुहुनेछ र तिनीहरूलाई सिधै तपाईंको ड्यासबोर्डमा थप्न सक्नुहुनेछ। अनुप्रयोगले ,000००,००० भन्दा बढी फूडहरूबाट लेबल डिक्रिप्ट गर्दछ र साथै पोषण-स्कोर पनि प्रदर्शन गर्दछ। तपाईको मेटाबोलिज्मको आधारमा, MyHealth ले तपाइँलाई तपाइँको शरीरको दैनिक आवश्यकताको अनुसार पोषण आहार लक्ष्य सेट गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईले टेराइलोन न्यूट्रीट्याब न्यूट्रिअल स्केल माईहेल्थको साथ प्रयोग गरेर अनुभव पनि सुधार गर्न सक्नुहुनेछ। त्यस तरीकाले, पोषण जानकारी स्वचालित तौलको आधारमा समायोजित हुनेछ।
तपाईंको शारीरिक गतिविधि बढाउनुहोस्
तपाईंको दैनिक चरण लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् र ... हिंड्नुहोस्! टेराइलोन गतिविधि रिस्टब्यान्डको साथ MyHealth संयोजन गरेर, तपाईं स्वचालित रूपमा लिइएको कदमहरूको संख्या, क्यालोरीहरूको संख्या र तपाईंको मोबाइल अनुप्रयोगमा कभर गरिएको दूरी रेकर्ड गर्नुहोस्!
तपाईंको जडान गरिएको उपकरणमा कल र एसएमएस सूचनाहरू प्राप्त गर्नुहोस्
Terraillon गतिविधि रिडब्यान्ड्स (एक्टि-टी स्मार्ट र एक्टिभ-टी पार्टनर) तपाईंको पाठ सन्देश सीधा प्राप्त गर्न र पढ्न सक्छ, साथ साथै तपाईंलाई बोलाउने व्यक्तिको नाम प्रदर्शन गर्न सक्छ।
तपाईंको स्लिप बढाउनुहोस्
टेरिलन गतिविधि रिस्टब्यान्ड प्रयोग गर्नुहोस् तपाईंको रातको गुणस्तर, तपाईंको निद्रा अवधि, र उठाउनको लागि अलार्म सेट गर्न। यो सबै जानकारी स्वचालित रूपमा MyHealth मा प्रसारित हुन्छ।
तपाइँको रगत दबाव दबाउनुहोस्
तपाईको ब्लड प्रेशरलाई सहि निगरानी गर्नुहोस् MyHealth को साथ र Terraillon बाट जडित रक्तचाप मोनिटरसँग। दीर्घकालीन निगरानीको लागि, तपाईं आफ्नो ड्याशबोर्डमा सबै रक्तचाप र मुटुको दर डाटा फेला पार्न सक्नुहुनेछ। युरोपेली समाजको उच्च रक्तचाप (२०१ 2018) बाट तपाईको रक्तचापको सजिलो व्याख्या गर्नको लागि अनुप्रयोगले र color्गकोड रिपोर्ट प्रदर्शन गर्दछ। यदि शंका हो भने जहिले पनि तपाइँको डाक्टर वा स्वास्थ्यसेवा सल्लाह लिनुहोस्।
टेर्राईलनको बारेमा
दैनिक स्वास्थ्य साथी
टेरिलनले एक शताब्दी भन्दा पहिलेदेखि नै तपाईंको प्रसिद्ध स्केलहरू र मेडिकल उपकरणहरूको दायराको साथ तपाईंको र तपाईंको प्रियजनको हेरचाह गर्दैछ जुन अब MyHealth स्मार्टफोन अनुप्रयोगमा जडान हुन्छ। अब सबैजना स्वास्थ्य र सक्रिय जीवनशैलीको साथ दिन प्रति दिन तिनीहरूको स्वास्थ्य अनुगमन र सुधार गर्न सक्दछन्। हाम्रो डिजाइनरहरू, इञ्जिनियरहरू, डाक्टरहरू र स्वास्थ्यकर्मीहरूको टोली द्वारा विकसित, नयाँ MyHealth अनुप्रयोगको नेभिगेसन अधिक सहज छ, डिजाइन अझ आधुनिक छ, र डाटा रिडिंगहरू पनि सटीक छन्।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी,स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र एपसम्बन्धी जानकारी र पर्फर्मेन्स
डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
३.१
८.०४ हजार समीक्षाहरू
के नयाँ छ
We have further improved the WEIGHT tab:
- ability to customize the values of the vertical axis of the progress chart under ACCOUNT/MY PREFERENCES/Progress chart
- add the date of initial weight to make it easier to track your progress
- add the year under MONTH view
And we've integrated our new X-LINE Connect Bluetooth scale to track your weight and body composition.
Like the app? Please rate it 5*.
- ability to customize the values of the vertical axis of the progress chart under ACCOUNT/MY PREFERENCES/Progress chart
- add the date of initial weight to make it easier to track your progress
- add the year under MONTH view
And we've integrated our new X-LINE Connect Bluetooth scale to track your weight and body composition.
Like the app? Please rate it 5*.