Calmi Wellness

MyCalmi

एपभित्र गरिने खरिदहरू

यो एपका बारेमा

Calmi Wellness ले तपाईंलाई स्पष्ट, व्यावहारिक मार्गदर्शनको साथ तनाव, तौल घटाउने, रजोनिवृत्ति र पेरिमेनोपज नेभिगेट गर्न मद्दत गर्दछ। विशेषज्ञ-नेतृत्वमा रहेका भिडियोहरूबाट सिक्नुहोस्, साधारण दैनिक दिनचर्याहरू पालना गर्नुहोस्, र तपाईंको तालिकामा मिल्ने उपकरणहरू प्रयोग गर्नुहोस्।

भित्र के छ:

- निद्रा, मुड, तातो चमक, तौल, र थपमा भिडियो पाठ्यक्रमहरू
- डाउनलोड गर्न मिल्ने PDF गाइडहरू र चेकलिस्टहरू
- रिमाइन्डरहरू र स्ट्रिक्सहरू सहितको दैनिक दिनचर्याहरू
- छोटो, कम-प्रभाव कसरत र श्वासप्रश्वास
- तनाव र माइन्डफुलनेस उपकरणहरू
- प्रगति ट्र्याकिङ र व्यक्तिगत छनोटहरू
- सदस्यता

नि:शुल्क पूर्वावलोकनहरू उपलब्ध छन्। पूर्ण पुस्तकालय र नयाँ सामग्री अनलक गर्न सदस्यता लिनुहोस्। अवधि समाप्त हुनुभन्दा कम्तिमा २४ घण्टा अघि रद्द नगरेसम्म स्वतः नवीकरण हुन्छ। खाता सेटिङहरूमा व्यवस्थापन गर्नुहोस्।

अस्वीकरण
शिक्षा र सामान्य कल्याणको लागि मात्र; चिकित्सा सल्लाह होइन। कुनै पनि व्यायाम वा कार्यक्रम सुरु गर्नु अघि आफ्नो चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्।