"कसरत आराम समय ओभरले टाइमर"
के तपाईंले कहिल्यै सेटहरू बीचको आफ्नो आराम समय, एपहरू बीच अगाडि पछाडि स्विच गर्ने समय जाँच गर्नुभएको छ?
सधैं-स्क्रिनमा: तपाईं YouTube मा हुँदा, संगीत एपहरूमा हुँदा वा वेब सर्फ गर्दा पनि टाइमर तपाईंको स्क्रिनको माथि रहन्छ, ताकि तपाईं आफ्नो बाँकी समय एकै नजरमा हेर्न सक्नुहुन्छ।
सरल स्पर्श नियन्त्रण: एकल स्पर्शको साथ पुन: सुरु गर्ने वा लामो प्रेसको साथ समाप्त गर्ने जस्ता सहज नियन्त्रणहरू जटिल अपरेशनहरू बिना नै सम्भव छन्।
कसरत दक्षता अधिकतम गर्नुहोस्: सही आराम समय कायम राख्नाले मांसपेशी वृद्धि र कन्डिसनिङलाई बढावा दिन मद्दत गर्दछ।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ मार्च २३