के तपाइँ स्क्रिन समय सीमित गर्न र वास्तविक संसारमा उपस्थित हुन संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ? के तपाइँ आफैलाई समयको ट्र्याक गुमाएर एपहरू मार्फत अनन्त रूपमा स्क्रोल गर्दै हुनुहुन्छ? BePresent: टच ग्रास नाउ डिजिटल कल्याणको लागि तपाइँको समाधान हो। हाम्रो एपले तपाइँलाई एपको प्रयोग सीमित गर्न र तपाइँको सबैभन्दा लत एपहरू ब्लक गरेर विचलित हुनबाट जोगाउन मद्दत गर्दछ जब सम्म तपाइँ विश्राम लिनुहुन्छ र प्रकृति संग पुन: जडान वा साधारण कार्य गर्नुहुन्न।
BePresent को साथ: टच ग्रास नाउ, तपाइँ तपाइँ तपाइँको स्क्रिन समय कसरी कमाउन चाहानुहुन्छ छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। चाहे बाहिर घाँस छुन, हिउँ, बालुवाको अनुभूति गर्न, वा आकाश नियालेर हेर्दा, हाम्रो एपले तपाइँको कार्य प्रमाणित गर्न उन्नत कम्प्युटर दृष्टि प्रयोग गर्दछ। यदि तपाईं घर भित्र हुनुहुन्छ भने, तपाईं आफ्नो फोन हल्लाउन सक्नुहुन्छ वा आफ्नो अनुप्रयोगहरू अनलक गर्न एक विशेष ढाँचा ट्याप गर्न सक्नुहुन्छ। यो लचिलोपनले तपाईं जहाँ भए पनि स्क्रिन समय सीमित गर्ने र उपस्थित हुने तरिका पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ भनी सुनिश्चित गर्दछ।
डिजिटल ओभरलोडबाट मुक्त ब्रेक
BePresent प्रयोग गरेर: टच ग्रास नाउ, तपाईंले एप टाइमर सीमा लक मात्र सेट गरिरहनु भएको छैन; तपाईले जीवनशैली परिवर्तनलाई अँगालेको छ। हाम्रो एपले तपाइँलाई तपाइँको स्क्रिनबाट नियमित ब्रेक लिन प्रोत्साहित गरेर स्वस्थ बानीहरू निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ। डिजिटल कल्याणको लागि यो दृष्टिकोण सरल एप टाइमर सीमा लक भन्दा बढी प्रभावकारी छ किनभने यसले तपाईंको स्क्रिन समयलाई वास्तविक-विश्वका कार्यहरूसँग जोड्छ। तपाईंले यी सजग अभ्यासहरूलाई आफ्नो दैनिक दिनचर्यामा एकीकृत गर्दा, कुनै पनि स्क्रोल म्याराथनलाई पछि नछोडी, तपाईंले स्वाभाविक रूपमा एपको प्रयोगलाई सीमित गर्ने र अवरोधहरूबाट जोगिनुहुनेछ।
कसरी टच ग्रास काम गर्दछ
ब्लक गर्नका लागि एपहरू चयन गर्नुहोस्: कुन एपहरूले तपाइँको समय र ध्यान खेर फाल्छ छान्नुहोस्
प्यारामिटरहरू सेट गर्नुहोस्: कहिले र कसरी तपाइँ एप टाइमर सीमा लक कार्य गर्न चाहनुहुन्छ अनुकूलित गर्नुहोस्
प्रमाणिकरण जाँच: जब तपाइँ ब्लक गरिएको एप पहुँच गर्ने प्रयास गर्नुहुन्छ, हाम्रो प्रकृति-आधारित प्रमाणीकरणहरू मध्ये एक पूरा गर्नुहोस्
सावधानीपूर्वक प्रयोगको आनन्द लिनुहोस्: मनसायका साथ आफ्नो एपहरूमा फर्कनुहोस्, केही समय लिएर प्रस्तुत गर्नुहोस्
तपाइँको अनुप्रयोगहरू अनलक गर्न धेरै तरिकाहरू
हामीले तपाईंको जीवनशैली र वातावरणमा फिट हुन हाम्रा प्रमाणीकरण विकल्पहरू विस्तार गरेका छौं:
टच ग्रास: हरियालीसँग जडान गरेर एप प्रयोग सीमित गर्ने क्लासिक तरिका
टच स्नो: जाडो महिनाहरूको लागि उत्तम जब तपाईंलाई हिउँको परिदृश्यहरूमा उपस्थित हुन आवश्यक छ
टच स्यान्ड: समुद्र तट भ्रमण वा स्क्रिन समय सीमित गर्न खोज्ने मरुभूमिका बासिन्दाहरूको लागि आदर्श
टच स्काई: तपाईंको एपहरू अनलक गर्न र विचलित हुनबाट बच्न खुला आकाश हेर्नुहोस् र खिच्नुहोस्
प्रमाणीकरण हल्लाउनुहोस्: डिजिटल खपतको मन्त्र तोड्नको लागि आफ्नो फोनलाई राम्रोसँग शेक दिनुहोस्
ढाँचा ट्याप: एक ध्यानपूर्वक ट्यापिङ ढाँचा सिर्जना गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई संलग्न हुनु अघि पज गर्न मद्दत गर्दछ
चाहे तपाईं फोनको लत तोड्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, स्वस्थ बानीहरू बनाउनुहोस्, प्रविधिसँग सन्तुलन पत्ता लगाउनुहोस्, प्रकृतिसँग पुन: जडान गर्नुहोस्, वा ध्यानपूर्वक प्राविधिक प्रयोग अभ्यास गर्नुहोस्, BePresent: Touch Grass Now उत्तम साथी हो। स्क्रिन समय सीमित गर्न र डिजिटल वेलबिइङ प्रवर्द्धन गर्ने हाम्रो एपको अनौठो दृष्टिकोणले यसलाई परम्परागत एप टाइमर सीमा लकहरूबाट अलग राख्छ, तपाइँ हरेक क्षणमा उपस्थित हुन सक्नुहुन्छ भन्ने सुनिश्चित गर्दै।
आफ्नो स्क्रिन समय नियन्त्रण लिन र क्षण मा उपस्थित हुन तयार हुनुहुन्छ? BePresent डाउनलोड गर्नुहोस्: आज नै घाँस छुनुहोस् र टेक्नोलोजी संग एक स्वस्थ सम्बन्ध तिर आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस्। हाम्रो एपमार्फत, तपाईंले एपको प्रयोगलाई सीमित गर्न सक्नुहुन्छ, अलमलबाट बच्न सक्नुहुन्छ, र कुनै पनि स्क्रोल प्रलोभनले तपाईंलाई पछाडि नराख्ने सन्तुलित जीवनशैलीलाई अँगाल्न सक्नुहुन्छ।
तपाइँको गोपनीयता मामिलाहरु:
क्यामेरा अनुमति:
हामीले तपाइँको क्यामेरा मात्र तपाइँ बाहिर पाइला राख्नुभयो र घाँस छोएको प्रमाणित गर्न को लागी प्रयोग गर्दछ। यो प्रकार्य प्रमाणिकरण प्रक्रियाको समयमा मात्र सक्रिय हुन्छ, र तपाईंका फोटोहरू कहिल्यै भण्डारण वा साझेदारी गरिँदैन।
एप उपयोग पहुँच:
यो अनुमतिले हामीलाई तपाइँको स्क्रिन समय निगरानी गर्न र तपाइँलाई विचलित गर्ने एपहरूबाट ब्रेक चाहिने बेला पत्ता लगाउन अनुमति दिन्छ। हामीले तपाईंको डाउनटाइमको समयमा चयन गरिएका एपहरू ब्लक गर्न आवश्यक डेटा मात्र पहुँच गर्छौं, तपाईंको गोपनीयतामा सम्झौता नगरी स्वस्थ डिजिटल जीवनशैली सुनिश्चित गर्दै।
एप ओभरले अनुमति:
तपाईंको ध्यान भंग गर्ने एपहरूमा ब्लक स्क्रिन प्रदर्शन गर्न आवश्यक छ।
हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस्: hjchhatrodiya@gmail.com
मा अपडेट गरिएको
२०२५ अप्रिल १६