ACTV BALANCE मा स्वागत छ, तपाइँको प्रशिक्षण र पोषण कोचिङ एप तपाइँको पूर्ण क्षमतामा पुग्न। हाम्रा प्रशिक्षकहरू तपाईंलाई सबैभन्दा प्रभावकारी घर, जिम र चलिरहेको प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू र तपाईंको जीवनशैली र फिटनेस स्तर अनुरूप कसरत प्रदान गर्न यहाँ छन्। हामी तपाईंलाई अधिकतम नतिजाहरू प्राप्त गर्नको लागि तपाईंको प्रशिक्षण कार्यक्रम अनुरूप अनुकूलित खाना योजनाहरू पनि प्रदान गर्दछौं। यो एप एप्पल वाच, फिटबिट, गार्मिन र WIthings सँग एकीकृत हुन्छ तपाईंको दैनिक कदम, गतिविधि, तौल र निद्रा सिंक गर्न। प्रशिक्षण कार्यक्रम/वर्कआउटहरू: तपाईंको फिटनेस लक्ष्य प्राप्त गर्नको लागि अनुकूलित निजीकृत प्रशिक्षण कार्यक्रम जहाँ पनि, कुनै पनि समयमा घर र जिम कसरत विकल्पहरूमा पहुँचको साथ। एक पूर्ण अनुकूलन योग्य कसरत क्यालेन्डर - आफ्नो आवश्यकता अनुरूप आफ्नो प्रशिक्षण दिनचर्या समायोजन गर्नुहोस्! विभिन्न वार्म अप, लक्ष्य कसरत, कुनै उपकरण कसरत, शारीरिक तौल कसरत, कन्डिसनिङ कसरत, HIIT कसरत, र कार्डियो कसरत को साथ हाम्रो विशेष अन-डिमांड कसरत पुस्तकालय पहुँच गर्नुहोस्। शुरुवात, मध्यवर्ती र सबै अभ्यासका लागि उन्नत विकल्पहरू। न्यूनतम उपकरण र कुनै उपकरण कसरत विकल्पहरू उपलब्ध छैनन्।। सबै कसरतहरूमा भिडियो प्रदर्शनहरू, व्यायाम विवरणहरू, कसरत ट्यूटोरियलहरू, खेल्न मिल्ने कसरत सुविधा र टाइमरहरूमा पहुँच समावेश छ। आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस् - तौल, प्रतिनिधि, सेट, र कार्यसम्पादन ट्र्याकर पोषण: हाम्रो पोषण कोच द्वारा प्रदान गरिएको अनुकूलित क्यालोरी र म्याक्रोन्युट्रिएन्ट लक्ष्यहरू तपाईंको विशिष्ट लक्ष्यहरू पूरा गर्नका लागि तपाईंको लक्ष्य र प्राथमिकताहरूका लागि सिर्जना गरिएका अनुकूलित भोजन योजना विकल्पहरू पहुँच गर्नुहोस्। आहार आवश्यकताहरूको एक विस्तृत श्रृंखला उपलब्ध छ (शाकाहारी, शाकाहारी, पेस्केटेरियन, डेयरी फ्री, ग्लुटेन फ्री, नट फ्री, सीफुड फ्री, र थप सहित!) ब्रेकफास्ट सहित हाम्रो भोजन पुस्तकालयमा स्वादिष्ट व्यञ्जनहरूमा पहुँचको साथ सजिलैसँग खाना बदल्नुहोस्, लंच डिनर र नाश्ता। हाम्रो खाना पुस्तकालयमा केहि खाएन? तपाईं आफ्नो वस्तुहरू थप्न र तिनीहरूलाई सही ट्रयाक गर्न सक्नुहुन्छ। हाम्रो ड्यासबोर्डले सजिलो ट्र्याकिङको लागि दिनभरि तपाईंको दैनिक क्यालोरी र म्याक्रोन्युट्रिएन्ट लक्ष्यहरू अद्यावधिक गर्दछ। एक अन्तरक्रियात्मक किनमेल सूची चाँडै आउँदैछ प्रगति ट्र्याकिङ, लक्ष्य सेटिङ, समर्थन र जवाफदेहिता: तपाईंको प्रगतिको आधारमा तपाईंको कार्यक्रम अद्यावधिक गर्न चेक-इनहरू। तपाईंको दैनिक हाइड्रेसन, चरणहरू, निद्रा र पोषण अनुपालन ट्र्याक गर्न उपकरणहरू। साप्ताहिक मापन र प्रगति फोटोहरू लग गर्नुहोस्। दैनिक मानसिकता उद्धरण, लक्ष्य सेटिङ र अन्तरक्रियात्मक कार्य सूची। तपाईंको यात्रामा तपाईंलाई शिक्षित गर्न जानकारी, सुझाव र युक्तिहरू हामी तपाईंलाई तपाईंको स्वास्थ्य लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न र सक्रिय र सन्तुलित जीवनशैलीको नेतृत्व गर्न प्रेरित गर्ने, शिक्षित गर्ने र समर्थन गर्ने मिशनमा छौं। तपाईं यसको लागि तयार हुनुहुन्छ? ACTV प्राप्त गरौं! आज तपाईंको 14-दिन परीक्षणको आनन्द लिनुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२४ जुलाई २९