इफेक्टस फिटनेस एपको साथ, तपाईंले आफ्नो फिटनेस, पोषण, र दैनिक जीवनशैली बानीहरूलाई अर्को स्तरमा लैजानुहुनेछ। चाहे तपाईं एथलीट, फिटनेस उत्साही, प्रतिस्पर्धी, वा स्वस्थ यात्रा सुरु गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो प्रशिक्षण प्रमाणित, अनुभवी, शिक्षित फिटनेस कोचको हातमा राख्नुहुनेछ। तपाईं एक इष्टतम प्रशिक्षण योजना, पोषण योजना, र आफ्नो परिणाम अधिकतम बनाउन बानी लक्ष्यहरू डिजाइन गर्न सँगै काम गर्नुहुनेछ।
- अनुकूलन प्रशिक्षण योजनाहरू पहुँच गर्नुहोस् र कसरत ट्र्याक गर्नुहोस्
- हरेक अभ्यास को भिडियो डेमो
- रेकर्ड प्रतिनिधि र वजन र आफ्नो परिणाम ट्र्याक
- तपाईंको पोषण ट्र्याक गर्नुहोस् र पोषण कोचिंग + अनुकूलन भोजन योजनाहरूको साथ तपाईंको परिणामहरू अधिकतम गर्नुहोस्
- स्वास्थ्य र फिटनेस लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्
- वास्तविक समयमा आफ्नो कोच सन्देश
- शरीर मापन ट्र्याक गर्नुहोस् र नियमित चेक-इनहरूको साथ प्रगति फोटोहरू लिनुहोस्
- निर्धारित कसरत र गतिविधिहरूको लागि पुश सूचना रिमाइन्डरहरू प्राप्त गर्नुहोस्
- तुरुन्तै शरीर तथ्याङ्कहरू सिंक गर्न एप्पल वाच (स्वास्थ्य एपमा सिंक गरिएको), फिटबिट र Withings जस्ता पहिरन योग्य उपकरणहरूमा जडान गर्नुहोस्।
आज एप डाउनलोड गर्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२५ अक्टोबर २६