रोलर डर्बी क्रस-प्रशिक्षण आफ्नो हातको हत्केलामा मा, रोलर डर्बी एथलेटिक्स देखि! तपाईंको परम, खेल-विशेष व्यक्तिगत प्रशिक्षक, एक रोलर डर्बी खेलाडी गरेको, रोलर डर्बी लागि स्वागत छ। तपाईंको स्केट्स मा बलियो र थप स्थिर प्राप्त गर्नुहोस्। एक रक-ठोस कोर निर्माण। Jamming र अवरुद्ध लागि चपलता र शक्ति पाउन। Unstoppable महसुस!
समय छैन? समस्या छैन
सबैभन्दा कसरत 45 मिनेट वा कम छन्, र विशेष उपकरण बिना कहीं गर्न सकिन्छ।
जिम मा उचाल्न चाहनुहुन्छ? हामी पनि ढाकिएको कि भयो।
तपाईंको कसरत लागि प्रतीक्षा छ - निर्धारण उपकरण तपाईं अगाडी योजना अनुमति दिन्छ।
लचीला प्रशिक्षण
आवश्यक योजना संग, तपाईं भयानक, प्रभावकारी कसरत एक लाइब्रेरी बाट छनौट गर्दा तपाईं उनलाई आवश्यकता, आत्म-निर्देशित हुनुहुन्छ।
को एमभिपि योजना थप संरचना प्रदान गर्दछ। तपाईं आफ्नो डर्बी र फिटनेस लक्ष्यहरू पूरा गर्न डिजाइन व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम प्राप्त।
एक फरक दिन आफ्नो कसरत सार्न आवश्यक छ? सजिलै अनुप्रयोग भित्र हाम्रो निर्धारण उपकरण संग गरेको।
सबैका लागि कसरत
बल, कोर, दक्षता, पावर, धीरज HIIT, न्यानो अप, सुन्दर-चढाव - पनि केही मा-स्केट कसरत!
, प्रकाश मध्यम र तीव्र कसरत विकल्पहरू
उच्च गुणस्तरको भिडियो निर्देशन तपाईं सही रूप देखाउँछ र कसरी परिमार्जन गर्न।
एक स्थान तपाईँका सबै प्रशिक्षण
तपाईंको तालिमहरू, अनुप्रयोग मा scrimmages र bouts तालिका, त्यसपछि बन्द तिनीहरूलाई जाँच र टिप्पणीहरू थप्न!
ट्रयाक गर्नुहोस् वा तपाईँको आफ्नै कार्डियो कसरत, बाहिरी स्केट्स, बुट क्याम्पमा कक्षाहरू, सबै कुरा लग इन गर्नुहोस्।
Fitbit, Withings र MyFitnessPal साथ सिंक।
रोलर डर्बी एथलेटिक्स प्रशिक्षण
मा अपडेट गरिएको
२०२४ जुन १९