सिम्पली स्ट्रङ एपको साथ, तपाईंसँग बल निर्माण गर्न, आफ्नो शरीरमा आत्मविश्वास महसुस गर्न र दिगो स्वस्थ बानीहरू सिर्जना गर्न आवश्यक पर्ने सबै कुराहरू हुनेछन् — सबै एकै ठाउँमा।
चरम सीमा बिना परिणाम चाहने व्यस्त महिलाहरूका लागि डिजाइन गरिएको, सिम्पली स्ट्रङ एपले तपाईंलाई बलियो, ऊर्जावान र आफ्नो स्वास्थ्यको नियन्त्रणमा महसुस गर्न मद्दत गर्न शक्ति प्रशिक्षण, पोषण ट्र्याकिङ, बानी समर्थन, र व्यक्तिगत प्रशिक्षण संयोजन गर्दछ।
एप भित्र, तपाईं संरचित कसरत कार्यक्रमहरू पालना गर्न सक्नुहुन्छ, आफ्नो पोषण र दैनिक बानीहरू ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ, आफ्नो प्रगति निगरानी गर्न सक्नुहुन्छ, र आफ्नो प्रशिक्षकसँग सम्पर्कमा रहन सक्नुहुन्छ — सबै तपाईंको फोनबाट।
चाहे तपाईं स्थिरता निर्माण गर्दै हुनुहुन्छ, पहिलो पटक शक्ति प्रशिक्षण सुरु गर्दै हुनुहुन्छ, वा निर्देशित कार्यक्रम मार्फत काम गर्दै हुनुहुन्छ, सिम्पली स्ट्रङ एपले तपाईंलाई दिगो प्रगति गर्न उपकरणहरू, संरचना र समर्थन दिन्छ।
विशेषताहरू:
प्रशिक्षण योजनाहरू पहुँच गर्नुहोस् र आफ्नो कसरत ट्र्याक गर्नुहोस्
व्यायाम र कसरत भिडियोहरूसँगै पछ्याउनुहोस्
आफ्ना लक्ष्यहरूलाई समर्थन गर्न खाना, क्यालोरी र पोषण ट्र्याक गर्नुहोस्
दीर्घकालीन परिणामहरूलाई समर्थन गर्ने दैनिक बानीहरू निर्माण र ट्र्याक गर्नुहोस्
स्वास्थ्य र फिटनेस लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् र समयसँगै प्रगति निगरानी गर्नुहोस्
व्यक्तिगत उत्कृष्टता र बानी स्ट्रिक्सहरूको लागि माइलस्टोन ब्याजहरू कमाउनुहोस्
मार्गदर्शन र समर्थनको लागि वास्तविक समयमा आफ्नो प्रशिक्षकलाई सन्देश पठाउनुहोस्
शरीरको मापन र प्रगति तस्बिरहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
कसरत र बानीहरूको लागि पुश सूचना रिमाइन्डरहरू प्राप्त गर्नुहोस्
कसरत, निद्रा, पोषण, र शरीर संरचना ट्र्याक गर्न Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, र Withings सहित अन्य उपकरणहरू र एपहरूसँग सिङ्क गर्नुहोस्
आजै सिम्पली स्ट्रङ एप डाउनलोड गर्नुहोस् र शक्ति निर्माण सुरु गर्नुहोस् — दिगो तरिका।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ डिसेम्बर २०