के तपाई तनावमा हुनुहुन्छ वा चिन्तित हुनुहुन्छ? URGO Feel Pro सँग, तनाव व्यवस्थापन गर्ने तरिका सिकेर शान्त र निर्ममता खोज्नुहोस्।
किन URGO Feel Pro मार्फत आफ्नो तनाव व्यवस्थापन गर्ने?
URGO Feel Pro एक विश्राम समाधान हो जसले तपाइँलाई तपाइँको तनाव र तपाइँका भावनाहरू नियन्त्रण गर्न सिकाउँछ। तपाईंले सरल, छिटो र प्रभावकारी तरिकामा शान्ति पाउनको लागि आफ्नो सास फेर्न कसरी काम गर्ने भनेर सिक्नुहुनेछ।
मोबाइल एप्लिकेसनमा जोडिएको मुटुको गति सेन्सरबाट बनेको, URGO Feel Pro ले तपाईंलाई आराम गर्ने विधिलाई एकीकृत गर्न र मास्टर गर्न सिकाउनेछ जुन त्यसपछि सहज हुनेछ।
कहाँ सेन्सर प्राप्त गर्ने? https://urgotech.com/12-urgofeel-relaxation-coherence-cardiac.html
एप कसरी प्रयोग गर्ने र कसरत गर्ने:
1) हाम्रो वेबसाइटमा URGO Feel Pro सेन्सर प्राप्त गर्नुहोस्:
https://urgotech.fr/12-urgofeel- relaxation- cardiac-coherence.html२) आफ्नो सास र आरामको आधारमा आराम गर्ने अभ्यास गर्नुहोस्
तपाईं कसरी राम्रो तालिम गर्नुहुन्छ?
• हामी तपाईंलाई दिनमा ३ पटक ५ मिनेट व्यायाम गर्न सिफारिस गर्छौं
• छिटो प्रगति गर्न, हामी 3 विभिन्न स्तरको प्रशिक्षण प्रस्ताव गर्दछौं: विशेषज्ञ - शुरुवात - पुष्टि।
• आफ्नो प्रगति पछ्याउन, "इतिहास" ट्याबमा जानुहोस् जहाँ तपाइँका सबै परिणामहरू सत्र पछि रेकर्ड हुन्छन्।
कार्डियक कोहेरेन्स: एक वैज्ञानिक सिद्ध विधि
हामी वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित विधि प्रयोग गर्छौं: बायोफिडब्याकमा कार्डियक कोहेरेन्स। तर यो के हो ?
हाम्रो आराम समाधान सास फेर्न मा आधारित छ। यसले तपाइँलाई सन्तुलन पुन: प्राप्त गर्नको लागि तपाइँको मुटुमा तपाइँको सास फेज गर्न अनुमति दिन्छ। एक महिनाको लागि नियमित अभ्यासले तपाईंलाई प्राकृतिक र नियमित रूपमा आराम, शान्त र निर्मल हुन र तपाईंको तनावलाई कसरी व्यवस्थापन गर्ने भनेर सिक्न अनुमति दिन्छ।
बायोफिडब्याकको साथ, तपाइँ प्रभावकारी रूपमा कार्डियक कोहेरेन्स सिक्नुहुन्छ र तपाइँको शरीरको नियन्त्रण पुन: प्राप्त गर्नुहुन्छ धन्यवाद:
- 3 रंग सूचकहरू (हरियो, पहेँलो, रातो) जुन व्यायाम भर विकसित हुन्छ र तपाइँ कहिले कार्डियक कोहेरेन्समा पुग्न सफल वा हुनुहुन्न भनेर बताउँछ।
- हृदय दर परिवर्तनशीलता वक्र को वास्तविक समय दृश्य
यी 2 तत्वहरूले तपाईंलाई लगाइएको लयमा सास फेर्न प्रोत्साहन दिन्छ र तपाईंले आफ्नो शरीरमा व्यायामको प्रभावहरू बुझ्नुहुनेछ।
विकल्पहरू:
प्रत्येक अभ्यास अघि, तपाइँ रेकर्ड गर्न सक्नुहुन्छ:
- तपाईंको तनाव स्तर
- तपाईंको तनावको कारण
- परिस्थिति जसमा तपाईंले URGO Feel Pro प्रयोग गर्नुहुन्छ
के फाइदाहरू छन्?
- यस विधिको साथ, 73% प्रयोगकर्ताहरूले उनीहरूको तनाव स्तरमा सुधार महसुस गरे (1)।
- तपाईंले शान्त र निर्ममता पाउनुहुनेछ (2)
- तपाईंले आफ्नो बौद्धिक र एथलेटिक प्रदर्शन बढाउनुहुनेछ (3)
अन्य धेरै सुरक्षित फाइदाहरू खोज्नुहोस्:
https://urgotech.fr/infos/13-coherence-cardiaque.html(1) STAPS अध्ययन (जनवरी 2017) र दोस्रो अध्ययन 28 व्यक्तिहरूमा गरिएको थियो। (मे 2017)। प्रतिक्रिया दर: 19%।
(२) ट्राउसेल्याण्ड २०१४
(3) पोजो 2004 र नोलन 2010
URGO Feel Pro को URGOtech भित्र जन्म भएको थियो: 2015 मा सिर्जना गरिएको Urgo समूहको स्टार्ट-अप। UrgoTech टोलीले स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूसँग काम गरेर नवीन समाधानहरूको कल्पना गर्छ र विकास गर्छ।
यो पूर्ण विश्राम समाधानले तपाईंलाई सबै परिस्थितिहरूमा शान्त र निर्मल हुन अनुमति दिनेछ!