बलियो हात र छाती मांसपेशिहरु निर्माण गर्न चाहनुहुन्छ? त्यसोभए पुश-अपहरू तपाईंको लागि उत्तम व्यायाम हो। तपाईंले पुश-अपहरूको संख्या बढ्दै जाँदा, तपाईंको शक्ति र सहनशीलता बढ्नेछ। पुश-अपहरूको बारेमा सबै भन्दा राम्रो कुरा भनेको तपाईंले चाहेको ठाउँमा तिनीहरूलाई गर्न सक्ने क्षमता हो। यो उत्तम गृह कसरत हो। हाम्रो अनुप्रयोगले तपाईंलाई पुश-अपहरूको संख्या बढाउन मद्दत गर्नेछ। हाम्रो एपको उपलब्धि प्रणालीको साथ, तपाइँ हरेक दिन पुश-अप गर्न उत्प्रेरित हुनुहुनेछ। एपमा एक साधारण पुश-अप काउन्टर छ जसले आन्दोलनलाई महसुस गर्छ। तपाईले गर्नु पर्ने भनेको तपाईको फोन तपाईको छाती मुनि राख्नु हो र काउन्टर बीपमा जानुहोस्। साथै, हाम्रो एप्लिकेसनको इतिहास छ जहाँ तपाइँ तपाइँको गतिविधि ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ, अप्रोचको संख्या र पुश-अपहरू गरियो। जब यो तपाइँलाई उपयुक्त हुन्छ र तपाइँको लक्ष्य प्राप्त गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ अप्रिल २२