MyCoach: Gym Workouts Planner

Aliaksandr Karalchuk

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

यदि तपाइँ अझै पनि तपाइँको workouts को ट्रयाक राख्न कागज को टुक्रा प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ। यदि तपाइँ जिमको प्रत्येक यात्रा पछि तपाइँको आईफोनमा नोटहरू सम्पादन गर्न थकित हुनुहुन्छ भने। MyCoach एपको साथ प्रशिक्षण प्रयास गर्नुहोस्: हामी तपाईंलाई बहुमूल्य समय बचत गर्न र तपाईंको workouts को प्रभावकारिता बढाउन मद्दत गर्छौं।


तपाईंले यसलाई किन प्रयास गर्नुपर्छ?

◉ तपाईंको आफ्नै वर्कआउटहरू सिर्जना गर्नुहोस्
तपाइँ एक हुनुहुन्छ जो तपाइँको workouts के हुनुपर्छ सबै भन्दा राम्रो थाहा छ। हामी मानक कसरत प्रस्ताव गर्दैनौं जुन सबैलाई थकित छ। हामी एक सल्लाहकारको भूमिका खेल्छौं जसले तपाईंलाई कठिनाइहरू सामना गर्दा सधैं मद्दत गर्नेछ।

◉ आफ्नो बहुमूल्य समय बचत गर्नुहोस्
हामीले कसरत निर्माणको लागि सबैभन्दा सजिलो इन्टरफेस सिर्जना गरेका छौं। जिममा कागजका टुक्राहरू भरेर वा आईफोन नोटहरू सम्पादन गर्न समय बर्बाद नगर्नुहोस्। केवल एक दुई ट्यापहरू र तपाईंसँग आजको कसरतको बारेमा पूर्ण जानकारी छ।

◉ मांसपेशी थकान र रिकभरी ट्र्याक गर्नुहोस्
कसरतको बीचमा आराम र नियमित ब्रेकहरू पनि महत्त्वपूर्ण छन्: मांसपेशिहरु, टेन्डनहरू, र स्नायु प्रणाली पुनर्स्थापित हुन्छन् र पुन: लोडको लागि तयार हुन्छन्। सजिलै संग आफ्नो मांसपेशी समूह को रिकभरी ट्र्याक र आफ्नो workouts को प्रभावकारिता बढाउनुहोस्।

◉ मास्टर नयाँ शक्ति-निर्माण अभ्यास
तपाईंको जिममा उपलब्ध २५०+ भन्दा बढी अभ्यासहरूको सङ्कलनबाट वैकल्पिक अभ्यासहरू छनौट गर्नुहोस्। आफ्नो कसरतमा विविधता थप्नुहोस् र जिममा जाने रुचि बढाउनुहोस्।

◉ आफ्नो प्रविधिलाई पूर्णतामा परिणत गर्नुहोस्
3D ट्युटोरियल एनिमेसन प्रयोग गर्नुहोस् कि तपाइँ प्रत्येक व्यायाम ठीकसँग गर्नुहुन्छ भनेर सुनिश्चित गर्नुहोस्।

◉ आफ्नो व्यक्तिगत रेकर्डमा ध्यान दिनुहोस्
तपाईं निरन्तर आफैं माथि बढ्दै हुनुहुन्छ र आफ्नो परिणाम सुधार गर्दै हुनुहुन्छ। हामी यसलाई ध्यान नदिई छोड्न चाहँदैनौं, त्यसैले हामी तपाईंलाई तपाईंको उपलब्धिहरूको बारेमा पूर्ण जानकारी प्रदान गर्दछौं।

◉ आफ्नो माइकोच वर्कआउट्सलाई एप्पल हेल्थसँग सिंक गर्नुहोस्
आफ्नो शरीर र स्वास्थ्य बारे पूर्ण जानकारी प्राप्त गर्नुहोस्।


यदि तपाइँसँग कुनै प्रश्न वा सुझावहरू छन् भने, हामीलाई सम्पर्क गर्न नहिचकिचाउनुहोस्: [e-mail]

के नयाँ छ

Technical update