हामीले फिटनेस कसरत योजना र आहार तयार गरेका छौं 30 दिनमै तपाईले वजन कम गर्न सहयोग पुर्याउन। यो तपाईंको स्वास्थ्य र फिटनेस सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। यो कार्यक्रम पछ्याउँदै, तपाईंले सजिलै वजन कम गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंको शरीर अझ सुन्दर बनाउनुहुन्छ। त्यहाँ कुनै उपकरण आवश्यक छैन, तपाईं सजिलै संग आफ्नो workouts घर मा गर्न सक्नुहुन्छ। कसरत योजनाले abs, बट, माथिको शरीर र टाँङ अभ्यास गर्दछ।
एनिमेसनहरू र प्रशिक्षक डाइरेक्टरीको साथ, तपाइँ निश्चित गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ हरेक व्यायामको समयमा सही फारम प्रयोग गर्नुहुन्छ। प्रत्येक दिन हामी workouts को लोड बढाव हुनेछ, त्यसैले हरेक तीन दिन तोड्न नबिर्सनुहोस् ताकि तपाईंको शरीर समायोजन गर्न सक्दछ।
तपाईं सजिलै संग तपाईंको वजन घटाने को प्रगति को ट्रैक र जला कैलोरी को संख्या को ट्रैक गर्न सक्छन्। प्रशिक्षण योजनालाई समात्दै तपाईं केवल अतिरिक्त वजन हटाउन सक्नुहुनेछ, तर शरीर आकार र फिटनेसलाई पनि सुधार गर्न सक्नुहुनेछ।
मुख्य विशेषताहरू:
30 दिनको लागि विभिन्न कार्यशालाहरू
- एनिमेटेड व्यायाम प्रदर्शन
दैनिक तालिका र विभिन्न उत्पादनहरूसँग 30 दिनको लागि आहार योजना
- वजन घटाने प्रगति
- क्यालोरीमा आँकडा जलायो
- धीरे - धीरे व्यायाम तीव्रता बढ्छ