Weight Loss Workout For Female
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ
५+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
यो एप तपाईलाई छिटो र सुरक्षित वजन कम गर्न को लागी डिजाइन गरिएको धेरै उपयोगी छ। यसले व्यवस्थित कसरत मात्र गर्दैन, तर यसले तपाईंको दिनचर्यामा फिट हुने आहार योजना पनि सुझाव दिन्छ। यो तपाईंको फिटनेस सुधार गर्न मद्दत गर्न वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित भएको छ। यस एपको साथ रहनुहोस्, र 30 दिनमा तपाईंको शरीर पहिले भन्दा धेरै सुन्दर हुनेछ जुन तपाईंलाई थाहा छ।
यस एपमा रहेको कसरत सूचीमा हात, बट, एब्स र खुट्टाको व्यायाम समावेश छ जसले तपाईंलाई वजन घटाउन र तपाईंको शरीरलाई टोन गर्न मद्दत गर्दछ। एनिमेसनहरू र भिडियोहरू हेरेर, तपाइँ प्रत्येक व्यायामको समयमा सही फारम प्रयोग गर्नुहुन्छ भनेर सुनिश्चित गर्न सक्नुहुन्छ। यसलाई कुनै उपकरणको आवश्यकता पर्दैन, त्यसैले तपाईं सजिलै घर वा जहाँ पनि आफ्नो व्यायाम गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाइँ ग्राफमा तपाइँको वजन घटाने प्रक्रिया देख्न सक्नुहुन्छ र तपाइँको आहार स्पष्ट रूपमा गणना गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं आत्म-उत्साहका लागि लक्ष्यहरू पनि सेट गर्न सक्नुहुन्छ। व्यायामको तीव्रता बिस्तारै बढ्दै गएकोले, प्रत्येक तीन दिनमा ब्रेक लिनुहोस् ताकि तपाईंको शरीरलाई आराम मिलोस्।
विशेषताहरु
- नि: शुल्क एप
- कुनै दर्ता छैन
- एनिमेसन र भिडियो निर्देशन
- विभिन्न कसरत
- व्यायामको तीव्रता बिस्तारै बढाउनुहोस्।
- वजन घटाने प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्
- आहार योजना
सर्वश्रेष्ठ वजन घटाने अनुप्रयोगहरू
छिटो तौल घटाउन चाहनुहुन्छ? कुनै सन्तुष्ट तौल घटाउने एपहरू छैनन्? फिटनेस एपहरू खोज्दै हुनुहुन्छ? ३० दिनमा तौल घटाउनुले तपाईलाई छिट्टै तौल घटाउन मद्दत गर्न सक्छ। कसरत गर्न र छिटो तौल घटाउनको लागि अहिले 30 दिनमा वजन कम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यो एक उत्तम आहार योजना तौल घटाउने एप पनि हो।
घरमा कसरत गर्नुहोस्
तौल घटाउनको लागि दिनमा केही मिनेट समय निकाल्नुहोस् र फिट रहन व्यायाम गर्नुहोस्। कुनै उपकरण आवश्यक छैन, केवल घरमा व्यायाम गर्न व्यायाम गर्नुहोस्।
महिलाहरु को लागी नि: शुल्क वजन घटाने एप्स
यो एप महिलाहरु को लागी नि: शुल्क छ यो फिटनेस एप र वजन घटाने एप विशेषज्ञ द्वारा बनाईएको हो, तपाइँ महिलाहरु को लागी हाम्रो आहार योजना, फिटनेस र वजन घटाने एप संग सुरक्षित र छिटो वजन कम गर्न सक्नुहुन्छ।
महिला स्वास्थ्य एप
फिट रहनुहोस् र आहार योजना वजन घटाने एप्स - महिलाहरु को लागी कसरत संग पेट को बोसो गुमाउनुहोस्। यो महिला फिटनेस एपमा महिलाहरूको लागि पेट बोसो घटाउने कसरत छ। यी सबैले पेटको बोसो घटाउँछ र महिलाहरूको लागि कसरत जहाँ पनि गर्न सकिन्छ।
पेटको बोसो जल्ने
यो महिला फिटनेस एपमा पेट बोसो जलाउने कसरत, महिला कसरत, महिलाहरूको लागि व्यायाम, र कसरत छ। यी पेट बोसो जलाउने कसरत, महिला कसरत, महिलाहरु को लागी व्यायाम कसरत तपाईको शरीर को लागी धेरै उपयोगी साबित भएको छ।
बोसो जलाउने कसरत र उचाइ कसरत
राम्रो शरीरको आकार, बोसो जलाउने कसरत र उचाइ कसरतको लागि उत्तम आहार योजना वजन घटाने एपहरू। फ्याट जलाउने कसरतको साथ क्यालोरीहरू जलाउनुहोस्, र उत्कृष्ट परिणामहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
फिटनेस कोच
सबै खेल र कसरत पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिजाइन गरिएको हो। यो अभ्यास मार्फत कसरत गाइड, यो आफ्नो जेब मा एक व्यक्तिगत फिटनेस कोच जस्तै
यस एपमा रहेको कसरत सूचीमा हात, बट, एब्स र खुट्टाको व्यायाम समावेश छ जसले तपाईंलाई वजन घटाउन र तपाईंको शरीरलाई टोन गर्न मद्दत गर्दछ। एनिमेसनहरू र भिडियोहरू हेरेर, तपाइँ प्रत्येक व्यायामको समयमा सही फारम प्रयोग गर्नुहुन्छ भनेर सुनिश्चित गर्न सक्नुहुन्छ। यसलाई कुनै उपकरणको आवश्यकता पर्दैन, त्यसैले तपाईं सजिलै घर वा जहाँ पनि आफ्नो व्यायाम गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाइँ ग्राफमा तपाइँको वजन घटाने प्रक्रिया देख्न सक्नुहुन्छ र तपाइँको आहार स्पष्ट रूपमा गणना गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं आत्म-उत्साहका लागि लक्ष्यहरू पनि सेट गर्न सक्नुहुन्छ। व्यायामको तीव्रता बिस्तारै बढ्दै गएकोले, प्रत्येक तीन दिनमा ब्रेक लिनुहोस् ताकि तपाईंको शरीरलाई आराम मिलोस्।
विशेषताहरु
- नि: शुल्क एप
- कुनै दर्ता छैन
- एनिमेसन र भिडियो निर्देशन
- विभिन्न कसरत
- व्यायामको तीव्रता बिस्तारै बढाउनुहोस्।
- वजन घटाने प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्
- आहार योजना
सर्वश्रेष्ठ वजन घटाने अनुप्रयोगहरू
छिटो तौल घटाउन चाहनुहुन्छ? कुनै सन्तुष्ट तौल घटाउने एपहरू छैनन्? फिटनेस एपहरू खोज्दै हुनुहुन्छ? ३० दिनमा तौल घटाउनुले तपाईलाई छिट्टै तौल घटाउन मद्दत गर्न सक्छ। कसरत गर्न र छिटो तौल घटाउनको लागि अहिले 30 दिनमा वजन कम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यो एक उत्तम आहार योजना तौल घटाउने एप पनि हो।
घरमा कसरत गर्नुहोस्
तौल घटाउनको लागि दिनमा केही मिनेट समय निकाल्नुहोस् र फिट रहन व्यायाम गर्नुहोस्। कुनै उपकरण आवश्यक छैन, केवल घरमा व्यायाम गर्न व्यायाम गर्नुहोस्।
महिलाहरु को लागी नि: शुल्क वजन घटाने एप्स
यो एप महिलाहरु को लागी नि: शुल्क छ यो फिटनेस एप र वजन घटाने एप विशेषज्ञ द्वारा बनाईएको हो, तपाइँ महिलाहरु को लागी हाम्रो आहार योजना, फिटनेस र वजन घटाने एप संग सुरक्षित र छिटो वजन कम गर्न सक्नुहुन्छ।
महिला स्वास्थ्य एप
फिट रहनुहोस् र आहार योजना वजन घटाने एप्स - महिलाहरु को लागी कसरत संग पेट को बोसो गुमाउनुहोस्। यो महिला फिटनेस एपमा महिलाहरूको लागि पेट बोसो घटाउने कसरत छ। यी सबैले पेटको बोसो घटाउँछ र महिलाहरूको लागि कसरत जहाँ पनि गर्न सकिन्छ।
पेटको बोसो जल्ने
यो महिला फिटनेस एपमा पेट बोसो जलाउने कसरत, महिला कसरत, महिलाहरूको लागि व्यायाम, र कसरत छ। यी पेट बोसो जलाउने कसरत, महिला कसरत, महिलाहरु को लागी व्यायाम कसरत तपाईको शरीर को लागी धेरै उपयोगी साबित भएको छ।
बोसो जलाउने कसरत र उचाइ कसरत
राम्रो शरीरको आकार, बोसो जलाउने कसरत र उचाइ कसरतको लागि उत्तम आहार योजना वजन घटाने एपहरू। फ्याट जलाउने कसरतको साथ क्यालोरीहरू जलाउनुहोस्, र उत्कृष्ट परिणामहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
फिटनेस कोच
सबै खेल र कसरत पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिजाइन गरिएको हो। यो अभ्यास मार्फत कसरत गाइड, यो आफ्नो जेब मा एक व्यक्तिगत फिटनेस कोच जस्तै
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
के नयाँ छ
Free App
No Login
Animation video guidance
Female Workout
Track weight loss progress
diet plan
No Login
Animation video guidance
Female Workout
Track weight loss progress
diet plan