Return: 5‑Min Midlife Fitness

Funplex Limited

यो एपका बारेमा

समय कम छ? के तपाईं कुनै समस्यामा फस्नुभएको छ? दिनको ५ मिनेट मात्र आराम गर्न सुरु गर्नुहोस्।
रिटर्न भनेको मध्य उमेरका महिलाहरूका लागि बनाइएको शुरुआती-अनुकूल फिटनेस एप हो। चाहे तपाईं रजोनिवृत्ति, कम ऊर्जा, तनाव, वा जिद्दी पेटको बोसोको समयमा नेभिगेट गर्दै हुनुहुन्छ — यो एपले तपाईंलाई जहाँ हुनुहुन्छ त्यहाँ, शून्य दबाबमा भेट्छ।

💪 कम प्रभाव पार्ने कसरत, जम्पिङ वा पसिना आवश्यक पर्दैन
🧘‍♀️ योग, हिँडाइ, पिलेट्स, शक्ति र स्ट्रेचिङ - सबै ५ मिनेटका सत्रहरू
🧠 तपाईंको लक्ष्य, ऊर्जा र गतिशीलतामा आधारित प्रशिक्षक-निर्देशित योजनाहरू
📈 उत्प्रेरित रहनको लागि दृश्य प्रगति ट्र्याकर (कुनै स्केल जुनून छैन)
🔁 वास्तविक जीवनको लागि उत्तम: कुनै उपकरण छैन, कुनै आवाज छैन, कुनै अपराध छैन

चाहे तपाईं लामो ब्रेक पछि पुन: सुरु गर्दै हुनुहुन्छ वा तपाईंको दिनमा फिट हुने कुरा खोज्दै हुनुहुन्छ - रिटर्नले तपाईंलाई साना, दैनिक जितहरूसँग वास्तविक गति निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ।

तपाईं पछाडि हुनुहुन्न। तपाईं सही समयमा हुनुहुन्छ।

🛋️ आफ्नो बैठक कोठाबाट सुरु गर्नुहोस्। आफ्नो शरीर र दिमागमा भिन्नता महसुस गर्नुहोस्।
अहिले नै फिर्ता डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो व्यक्तिगत ५-मिनेटको योजना प्रयास गर्नुहोस्।

नयाँ के छ

Ready to build a habit that sticks? We’ve created a simple app designed to help you do just that.

Just one tap starts your quick, daily workout. We've focused on consistency, not complexity, so you can build momentum with minimal effort. Track your progress with daily and weekly milestones and feel the satisfaction of a habit well-built.

In this version you will find a new Welcome experience with improved flow.