Carb Manager–Keto Diet Tracker
इन-एप खरिदहरू
४.७star
१.४६ लाख समीक्षाहरू
५० लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
उत्तरदायी रहनुहोस् र कार्ब प्रबन्धकसँग कार्ब्स र म्याक्रोहरू गणना गर्न सजिलो बनाउनुहोस्! तपाईंको स्वास्थ्य लक्ष्यहरू हिट गर्नको लागि दिगो, कम कार्बोहाइड्रेट खाने तरिका प्रबन्ध गर्नको लागि तपाईंको जाने स्रोत। केटो देखि लो कार्ब, पालेओ, कार्निभोर, र थपमा, हामी तपाईंलाई हाम्रो बलियो म्याक्रो ट्र्याकर, प्रोटीन ट्र्याकर, र थपको साथ आदर्श मेटाबोलिक स्वास्थ्य प्राप्त गर्न मद्दत गर्न म्याक्रो र क्यालोरीहरू गणना गर्न मद्दत गर्छौं!
तपाईलाई खान, सुत्न, अनुभव गर्न, उमेर, र आफ्नो उत्कृष्ट प्रदर्शन गर्न आवश्यक पर्ने सही उपकरण र स्रोतहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
यदि तपाइँ #1 केटो आहार एप खोज्दै हुनुहुन्छ भने, हामीले तपाइँलाई नि:शुल्क नेट कार्ब ट्र्याकिङ, 5,000+ रेसिपीहरू, तपाइँलाई जवाफदेही बनाउन मासिक चुनौतीहरू, एक अन्तरिम उपवास ट्रयाकर, भोजन योजनाहरू, क्यालोरी काउन्टर, म्याक्रो ट्र्याकर, र धेरै धेरै!
चाहे तपाईं केटो र कम कार्बोहाइड्रेट आहारहरूमा एकदमै नयाँ हुनुहुन्छ, वा तपाईं एक अनुभवी पेशेवर हुनुहुन्छ जो जेनेरिक डाइट एप वा क्यालोरी काउन्टर प्रयोग गरेर थकित हुनुहुन्छ जुन तपाईंको खाने तरिकामा फिट हुँदैन, हामी तपाईंलाई स्वागत गर्न पाउँदा उत्साहित छौं। सीएम परिवार र हाम्रो एक प्रकारको केटो ट्र्याकर!
कार्ब प्रबन्धक केवल एक केटो म्याक्रो क्यालकुलेटर वा क्यालोरी काउन्टर भन्दा धेरै हो। यो एक जीवनशैली हो। एक समुदाय। र तपाईंको स्वास्थ्यको लागि प्रतिबद्धता।
हाम्रो फूड ट्र्याकर उद्योगमा सबैभन्दा उन्नत छ, प्रत्येक खाना सेकेन्डमा लग गर्न सजिलो बनाउँदै। आफ्नो बारकोडहरू सजिलै स्क्यान गर्नुहोस् वा सेकेन्डमा म्याक्रोहरू ट्र्याक गर्न आफ्नो प्लेटको तस्वीर खिच्नुहोस्।
तपाइँलाई हाम्रो म्याक्रो क्याल्कुलेटर र कार्बोहाइड्रेट काउन्टरको साथ केटोसिसमा रहन कुनै समस्या पर्दैन, जसले तपाइँको कार्बोहाइड्रेट, फ्याट, र प्रोटिनलाई स्वचालित रूपमा ट्र्याक गर्दछ, र तपाइँलाई "अधिक-सीमा" अलर्टहरूसँग ट्र्याकमा रहन मद्दत गर्दछ।
तर कार्बोहाइड्रेट क्यालकुलेटर भन्दा पनि, CM स्वस्थ कम-कार्ब जीवनशैली बाँच्नको लागि तपाईंको एक-स्टप गन्तव्य हो। हामीले विशेषज्ञले लेखेका लेखहरू, फोरमहरू, रेसिपीहरू, भोजन योजनाकार, एक अन्तरिम उपवास ट्र्याकर, एक केटो भिडियो क्र्यास कोर्स, सदस्यहरूलाई सँगै तौल घटाउन मद्दत गर्न साप्ताहिक चुनौतीहरू भएको समुदाय, र थप कुराहरू बन्डल गरेका छौं।
यहाँ मधुमेह व्यवस्थापनको लागि? तपाईलाई हाम्रो मधुमेह कार्ब काउन्टर मन पर्नेछ, हजारौं प्रयोगकर्ताहरूले कार्ब्स र म्याक्रोहरू प्रबन्ध गर्नका लागि विश्वास गरेका छन्। रक्त शर्करा, ketones, र शुद्ध carbs ट्र्याक गर्नुहोस्।
रुकावट उपवास वा OMAD प्रयास गर्न तयार हुनुहुन्छ? IF समय र खाने विन्डोहरू ट्र्याक गर्न र हाम्रो सहज ग्राफ र फूड ट्र्याकरको साथ तपाईंको वजन लक्ष्यहरूमा प्रभावको कल्पना गर्न हाम्रो निर्मित फास्टिङ एप प्रयास गर्नुहोस्।
हाम्रो डाइट ट्र्याकरका मुख्य विशेषताहरू
• खाना ट्रयाकर प्रयोग गर्न सजिलो
• केटो क्याल्कुलेटर: हाम्रो केटो फूड ट्र्याकरको साथ नेट कार्ब, म्याक्रो र थप कुराहरू ट्र्याक गर्नुहोस्।
• म्याक्रो क्याल्कुलेटर: कार्बोहाइड्रेट, फ्याट र प्रोटीन ट्र्याक गर्नुहोस्।
• क्यालोरी काउन्टर: शरीरको वजन र लक्ष्यहरूमा आधारित लक्ष्य सेट गर्न हाम्रो क्यालोरी ट्र्याकर प्रयोग गर्नुहोस्।
• पोषण ट्रयाकर: हाम्रो सजिलो म्याक्रो र केटो कार्ब काउन्टर मार्फत 1M+ खानाहरू खोज्नुहोस्, नेट कार्ब्स र चिनी अल्कोहलहरू सहित
• पानी लगाइ: हाइड्रेटेड रहनुहोस्!
• व्यायाम लगिङ: लग व्यायाम र कसरत, कार्डियो र वजन प्रशिक्षण सहित
• तौल व्यवस्थापन: वजन घटाउने र BMI मापन र चार्ट
• पोषण विवरण: कुल र शुद्ध कार्बोहाइड्रेट, फ्याट, क्यालोरी, प्रोटिन ट्र्याकर, फाइबर ट्र्याकर, ग्लाइसेमिक लोड, र थप
उत्प्रेरित र शिक्षित हुनुहोस्
• साथीहरूसँग जडान हुनुहोस् वा प्रगति साझा गर्न र जवाफदेही रहन हाम्रो समुदायमा सामेल हुनुहोस्
• केटो फ्लू, IF र OMAD, विभिन्न कम कार्बोहाइड्रेट आहार जस्ता विषयहरूको बारेमा विशेष लेखहरूसँग जान्नुहोस् र नवीनतम समाचार र स्वास्थ्य अनुसन्धानमा ताजा रहनुहोस्।
यसलाई प्रिमियमको साथ अर्को स्तरमा लैजानुहोस्
परम लो कार्ब र केटो म्याक्रो ट्र्याकरको लागि, CM प्रिमियम जाँच गर्नुहोस्!
• 5,000+ केटो रेसिपीहरू (प्रत्येक महिना 100 थपिएको!)
• असीमित खाना ट्रयाकर, म्याक्रो क्याल्कुलेटर, र केटो काउन्टर
• मधुमेह ट्र्याकर: रगतमा ग्लुकोज (रगतमा चिनी), केटोन्स र खानाको लागि इन्सुलिन ट्र्याक गर्नुहोस्। मधुमेह कार्ब काउन्टर समावेश!
• फास्टिङ एप: हाम्रा सजिलो उपवास उपकरणहरूको साथ अन्तरिम उपवास वा OMAD अन्वेषण गर्नुहोस्!
• हाम्रो बलियो केटो डाइट ट्रयाकरमा कार्ब साइकल चलाउने सुविधाहरू
• उन्नत रिपोर्टहरू: स्ट्रेक्स, भोजन विश्लेषण, सहसंबंध, बेन्चमार्क, अनुमान, र म्याक्रो विश्लेषण
• व्यापक स्वास्थ्य मेट्रिक्स: चार्ट र 30+ पोषक तत्व र स्वास्थ्य महत्वपूर्ण लागि लक्ष्य सेट
• चरण र गतिविधि ट्र्याक गर्न फिटनेस उपकरणहरू जडान गर्नुहोस्
• परिवार, साथीहरू, ग्राहकहरू, वा सामाजिक मिडिया अनुयायीहरूका लागि निजी समूहहरू
तपाईलाई खान, सुत्न, अनुभव गर्न, उमेर, र आफ्नो उत्कृष्ट प्रदर्शन गर्न आवश्यक पर्ने सही उपकरण र स्रोतहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
यदि तपाइँ #1 केटो आहार एप खोज्दै हुनुहुन्छ भने, हामीले तपाइँलाई नि:शुल्क नेट कार्ब ट्र्याकिङ, 5,000+ रेसिपीहरू, तपाइँलाई जवाफदेही बनाउन मासिक चुनौतीहरू, एक अन्तरिम उपवास ट्रयाकर, भोजन योजनाहरू, क्यालोरी काउन्टर, म्याक्रो ट्र्याकर, र धेरै धेरै!
चाहे तपाईं केटो र कम कार्बोहाइड्रेट आहारहरूमा एकदमै नयाँ हुनुहुन्छ, वा तपाईं एक अनुभवी पेशेवर हुनुहुन्छ जो जेनेरिक डाइट एप वा क्यालोरी काउन्टर प्रयोग गरेर थकित हुनुहुन्छ जुन तपाईंको खाने तरिकामा फिट हुँदैन, हामी तपाईंलाई स्वागत गर्न पाउँदा उत्साहित छौं। सीएम परिवार र हाम्रो एक प्रकारको केटो ट्र्याकर!
कार्ब प्रबन्धक केवल एक केटो म्याक्रो क्यालकुलेटर वा क्यालोरी काउन्टर भन्दा धेरै हो। यो एक जीवनशैली हो। एक समुदाय। र तपाईंको स्वास्थ्यको लागि प्रतिबद्धता।
हाम्रो फूड ट्र्याकर उद्योगमा सबैभन्दा उन्नत छ, प्रत्येक खाना सेकेन्डमा लग गर्न सजिलो बनाउँदै। आफ्नो बारकोडहरू सजिलै स्क्यान गर्नुहोस् वा सेकेन्डमा म्याक्रोहरू ट्र्याक गर्न आफ्नो प्लेटको तस्वीर खिच्नुहोस्।
तपाइँलाई हाम्रो म्याक्रो क्याल्कुलेटर र कार्बोहाइड्रेट काउन्टरको साथ केटोसिसमा रहन कुनै समस्या पर्दैन, जसले तपाइँको कार्बोहाइड्रेट, फ्याट, र प्रोटिनलाई स्वचालित रूपमा ट्र्याक गर्दछ, र तपाइँलाई "अधिक-सीमा" अलर्टहरूसँग ट्र्याकमा रहन मद्दत गर्दछ।
तर कार्बोहाइड्रेट क्यालकुलेटर भन्दा पनि, CM स्वस्थ कम-कार्ब जीवनशैली बाँच्नको लागि तपाईंको एक-स्टप गन्तव्य हो। हामीले विशेषज्ञले लेखेका लेखहरू, फोरमहरू, रेसिपीहरू, भोजन योजनाकार, एक अन्तरिम उपवास ट्र्याकर, एक केटो भिडियो क्र्यास कोर्स, सदस्यहरूलाई सँगै तौल घटाउन मद्दत गर्न साप्ताहिक चुनौतीहरू भएको समुदाय, र थप कुराहरू बन्डल गरेका छौं।
यहाँ मधुमेह व्यवस्थापनको लागि? तपाईलाई हाम्रो मधुमेह कार्ब काउन्टर मन पर्नेछ, हजारौं प्रयोगकर्ताहरूले कार्ब्स र म्याक्रोहरू प्रबन्ध गर्नका लागि विश्वास गरेका छन्। रक्त शर्करा, ketones, र शुद्ध carbs ट्र्याक गर्नुहोस्।
रुकावट उपवास वा OMAD प्रयास गर्न तयार हुनुहुन्छ? IF समय र खाने विन्डोहरू ट्र्याक गर्न र हाम्रो सहज ग्राफ र फूड ट्र्याकरको साथ तपाईंको वजन लक्ष्यहरूमा प्रभावको कल्पना गर्न हाम्रो निर्मित फास्टिङ एप प्रयास गर्नुहोस्।
हाम्रो डाइट ट्र्याकरका मुख्य विशेषताहरू
• खाना ट्रयाकर प्रयोग गर्न सजिलो
• केटो क्याल्कुलेटर: हाम्रो केटो फूड ट्र्याकरको साथ नेट कार्ब, म्याक्रो र थप कुराहरू ट्र्याक गर्नुहोस्।
• म्याक्रो क्याल्कुलेटर: कार्बोहाइड्रेट, फ्याट र प्रोटीन ट्र्याक गर्नुहोस्।
• क्यालोरी काउन्टर: शरीरको वजन र लक्ष्यहरूमा आधारित लक्ष्य सेट गर्न हाम्रो क्यालोरी ट्र्याकर प्रयोग गर्नुहोस्।
• पोषण ट्रयाकर: हाम्रो सजिलो म्याक्रो र केटो कार्ब काउन्टर मार्फत 1M+ खानाहरू खोज्नुहोस्, नेट कार्ब्स र चिनी अल्कोहलहरू सहित
• पानी लगाइ: हाइड्रेटेड रहनुहोस्!
• व्यायाम लगिङ: लग व्यायाम र कसरत, कार्डियो र वजन प्रशिक्षण सहित
• तौल व्यवस्थापन: वजन घटाउने र BMI मापन र चार्ट
• पोषण विवरण: कुल र शुद्ध कार्बोहाइड्रेट, फ्याट, क्यालोरी, प्रोटिन ट्र्याकर, फाइबर ट्र्याकर, ग्लाइसेमिक लोड, र थप
उत्प्रेरित र शिक्षित हुनुहोस्
• साथीहरूसँग जडान हुनुहोस् वा प्रगति साझा गर्न र जवाफदेही रहन हाम्रो समुदायमा सामेल हुनुहोस्
• केटो फ्लू, IF र OMAD, विभिन्न कम कार्बोहाइड्रेट आहार जस्ता विषयहरूको बारेमा विशेष लेखहरूसँग जान्नुहोस् र नवीनतम समाचार र स्वास्थ्य अनुसन्धानमा ताजा रहनुहोस्।
यसलाई प्रिमियमको साथ अर्को स्तरमा लैजानुहोस्
परम लो कार्ब र केटो म्याक्रो ट्र्याकरको लागि, CM प्रिमियम जाँच गर्नुहोस्!
• 5,000+ केटो रेसिपीहरू (प्रत्येक महिना 100 थपिएको!)
• असीमित खाना ट्रयाकर, म्याक्रो क्याल्कुलेटर, र केटो काउन्टर
• मधुमेह ट्र्याकर: रगतमा ग्लुकोज (रगतमा चिनी), केटोन्स र खानाको लागि इन्सुलिन ट्र्याक गर्नुहोस्। मधुमेह कार्ब काउन्टर समावेश!
• फास्टिङ एप: हाम्रा सजिलो उपवास उपकरणहरूको साथ अन्तरिम उपवास वा OMAD अन्वेषण गर्नुहोस्!
• हाम्रो बलियो केटो डाइट ट्रयाकरमा कार्ब साइकल चलाउने सुविधाहरू
• उन्नत रिपोर्टहरू: स्ट्रेक्स, भोजन विश्लेषण, सहसंबंध, बेन्चमार्क, अनुमान, र म्याक्रो विश्लेषण
• व्यापक स्वास्थ्य मेट्रिक्स: चार्ट र 30+ पोषक तत्व र स्वास्थ्य महत्वपूर्ण लागि लक्ष्य सेट
• चरण र गतिविधि ट्र्याक गर्न फिटनेस उपकरणहरू जडान गर्नुहोस्
• परिवार, साथीहरू, ग्राहकहरू, वा सामाजिक मिडिया अनुयायीहरूका लागि निजी समूहहरू
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
लोकेसन, व्यक्तिगत जानकारी र अन्य 6 प्रकारका डेटा
डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.७
१.४३ लाख समीक्षाहरू
के नयाँ छ
• Disconnection of Google Fit connection due to feature deprecation by Google
• Update to Meal Reminders functionality for Android 14 users
• New Spring-themed recipes
• Bug fixes
• Update to Meal Reminders functionality for Android 14 users
• New Spring-themed recipes
• Bug fixes
