Wonder Core Sway N Fit
१००+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
Wonder Core Sway N Fit को साथ यात्रामा स्वागत छ!
२०२० रेड डट अवार्डको विजेता टीम द्वारा डिजाइन गरिएको,
Sway N Fit दृश्य ट्यूटोरियलको लागि एक विशेष अनुप्रयोगको साथ आउँदछ।
तपाईं सजिलैसँग पेशेवर द्वारा डिजाइन प्रशिक्षण कोर्सहरू पहुँच गर्न सक्नुहुनेछ
फिटनेस कोचहरू, जसमा करीव kinds० प्रकारका कसरत आन्दोलनहरू सामेल छन्!
पाठ्यक्रमहरू आधारभूत स्वे देखि उन्नत स्तरहरूमा स्पष्ट रूपमा वर्गीकृत गरिएको छ। मुख्य सुदृढीकरण, फ्याट बर्न र मांसपेशिको स्कल्प्टिंग सबै एक उपकरणको साथ गर्न सकिन्छ! केवल एक ट्यापको साथ अनुप्रयोगमा पाठ्यक्रम सुरू गर्न र कुशलतापूर्वक तपाईंले चाहानु हुने मांसपेशिहरूलाई प्रशिक्षण दिनुहोस्। यसले तपाईलाई दिनको केही मिनेट मात्र लिन्छ, र तपाई सजिलै तपाईको सही कम्मरमा मूर्तिकला गर्न सक्नुहुन्छ!
‖ ब्रान्ड-नयाँ वैज्ञानिक फिटनेस विधि
विश्वको पहिलो "सिट एन्ड स्वे" बहु-कार्यात्मक व्यायाम!
शरीरको धनु र अगाडि विमानहरूको दिशा को साथ स्विंग, यसले गहिरो भित्री कोर मांसपेशीहरू सक्रिय गर्न मद्दत गर्दछ, पेटको रेखाहरू मूर्तिकला पार्छ र गरीब आसनले निम्त्याएको पीडा कम गर्दछ। योसँग धेरै प्रतिरोधहरू र व्यायाम ब्यान्डहरू छन् जुन तपाईंको शरीर र आवश्यकता अनुसार समायोजन गर्न सकिन्छ। साधारणतया अनुप्रयोगमा प्रदर्शनको साथ स्विप गर्नुहोस् जब तपाईं चाहनुहुन्छ, र तपाईंको कसरत सजिलो र अधिक कुशल बनाउनुहोस्!
Professional पेशेवर दृश्य एड्स द्वारा निर्देशित
केही फरक पर्दैन यदि मांसपेशी रेखालाई स्काल्ट गर्ने, खराब आसन ठीक गर्ने वा दुखाइ कम गर्ने लक्ष्य राख्नु पर्दछ, विशेष अनुप्रयोगको साथ Sway N Fit तपाईंको उत्तम विकल्प हो! शरीरका विभिन्न भागहरूमा काम गर्नको लागि करीव training० तालिम क्लिपहरू मात्र होइन, विशेषज्ञ फिटनेस कोचको प्रदर्शन अभ्यास पनि गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई चोटपटक कम गर्न कसरी व्यायाम गर्ने भनेर सिकाउँदछ र तपाईंलाई आदर्श शरीर आकार चरण-दर-चरणमा लैजान्छ!
वन्डर कोर स्वीवे एन फिटको मुख्य सुविधाहरू:
‖ Main मुख्य कोटी / work० कसरत चालहरू / अनुकूलित र दक्ष पाठ्यक्रमहरू
प्रत्येक आन्दोलन एक पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा राम्रोसँग गरिन्छ। शुरुवातकर्ताहरूले भिडियोहरू हेरेको समयमा उनीहरूको आन्दोलनहरू समायोजन गर्न सक्दछन्, व्यायाममा अनावश्यक चोटपटकबाट जोगिनुहोस् र प्रशिक्षणलाई अझ प्रभावकारी बनाउन सक्नुहुन्छ।
Training बहु-स्क्रीनप्ले प्रशिक्षण दक्षता सुधार गर्न
भिडियोहरू मोबाइल फोनहरू, ट्याब्लेटहरू वा टिभी स्क्रिनहरूमा प्ले गर्न सकिन्छ, बहुविध कोणबाट तपाईंको प्रशिक्षण आन्दोलनहरू हेर्न र समायोजन गर्न यसलाई सजिलो बनाउँदछ। सम्पूर्ण शरीरभर शक्तिशाली कम्पनको साथ, तपाईं सजीलै आफ्नो दैनिक व्यायाम नियमित कुनै पनि समय, कुनै पनि ठाउँमा सुरू गर्न सक्नुहुनेछ।
You तपाइँलाई के सुधार गर्ने जान्नको लागि अनुकूलित मांसपेशी प्रदर्शन विश्लेषण
प्रत्येक भिडियोले तपाईंलाई आन्दोलन ब्रेकडाउन ट्यूटोरियलहरू र सामान्य गल्तीहरू, र साथै मांसपेशी समूहहरूको विस्तृत विवरण पनि देखाउँदछ जुन पाठ्यक्रममा प्रशिक्षित छन्। तपाईं प्रत्येक मांसपेशी समूहको प्रशिक्षण लक्ष्यहरूको गहन विश्लेषण लिन सक्नुहुन्छ।
Training पूर्ण प्रशिक्षण रेकर्डहरू, तपाईंको शरीर परिवर्तनहरूलाई विस्तृत रूपमा अनुगमन गर्दछ
"गतिविधि" पृष्ठ मिति द्वारा क्रमबद्ध गरिएको छ, र प्रत्येक प्रशिक्षण रेकर्ड पूर्ण रूपमा प्रस्तुत छ। सजिलै राउन्ड, समय र कुनै पनि समयमा प्रशिक्षण को क्यालोरी खपत को संख्या जाँच गर्नुहोस्। तपाईको प्रशिक्षण ईतिहासको अध्ययन गरेर तपाईको शरीरको परिवर्तनलाई विस्तृत रूपमा ट्र्याक गर्नुहोस्।
‖ मोड स्विचिंग रिमाइन्डर प्रशिक्षण प्रक्रिया सहज बनाउँछ
Sway N Fit को स्थापना र व्यायाम ब्यान्डहरू केवल एक सेकेन्डमा! भिडियोले प्रशिक्षण सुरु हुनु अघि कसरतमा प्रयोग गरिएको मोड देखाउँदछ, प्रशिक्षणलाई बिना रोकावट र प्रक्रिया सहज र प्रभावकारी राख्दै!
Exercise exercise व्यायाम मोड:
- Sway N Fit मोड
- दुबै पक्षमा व्यायाम ब्यान्ड
- व्यायाम व्यायाम एक तर्फ
- मेशिनको १ खुट्टामा २ ब्यान्ड
‖ Main मुख्य कोटीहरू:
- आधारभूत पक्ष अर्को साइड
- आधारभूत पछाडि र अगाडि
- व्यायाम ब्यान्डको साथ स्थिर होल्ड
- व्यायाम ब्यान्डको साथ निर्बाध
Courses लोकप्रिय पाठ्यक्रमहरू:
- आधारभूत स्वीय कोर व्यायाम
- विविध व्यायाम ब्यान्ड कसरत
- उन्नत क्रस प्रशिक्षण
गोपनीयता नीति: https://app.swaynfit.com/legal/privacy-policy.html
प्रयोगका सर्तहरू: https://app.swaynfit.com/legal/service-terms.html
२०२० रेड डट अवार्डको विजेता टीम द्वारा डिजाइन गरिएको,
Sway N Fit दृश्य ट्यूटोरियलको लागि एक विशेष अनुप्रयोगको साथ आउँदछ।
तपाईं सजिलैसँग पेशेवर द्वारा डिजाइन प्रशिक्षण कोर्सहरू पहुँच गर्न सक्नुहुनेछ
फिटनेस कोचहरू, जसमा करीव kinds० प्रकारका कसरत आन्दोलनहरू सामेल छन्!
पाठ्यक्रमहरू आधारभूत स्वे देखि उन्नत स्तरहरूमा स्पष्ट रूपमा वर्गीकृत गरिएको छ। मुख्य सुदृढीकरण, फ्याट बर्न र मांसपेशिको स्कल्प्टिंग सबै एक उपकरणको साथ गर्न सकिन्छ! केवल एक ट्यापको साथ अनुप्रयोगमा पाठ्यक्रम सुरू गर्न र कुशलतापूर्वक तपाईंले चाहानु हुने मांसपेशिहरूलाई प्रशिक्षण दिनुहोस्। यसले तपाईलाई दिनको केही मिनेट मात्र लिन्छ, र तपाई सजिलै तपाईको सही कम्मरमा मूर्तिकला गर्न सक्नुहुन्छ!
‖ ब्रान्ड-नयाँ वैज्ञानिक फिटनेस विधि
विश्वको पहिलो "सिट एन्ड स्वे" बहु-कार्यात्मक व्यायाम!
शरीरको धनु र अगाडि विमानहरूको दिशा को साथ स्विंग, यसले गहिरो भित्री कोर मांसपेशीहरू सक्रिय गर्न मद्दत गर्दछ, पेटको रेखाहरू मूर्तिकला पार्छ र गरीब आसनले निम्त्याएको पीडा कम गर्दछ। योसँग धेरै प्रतिरोधहरू र व्यायाम ब्यान्डहरू छन् जुन तपाईंको शरीर र आवश्यकता अनुसार समायोजन गर्न सकिन्छ। साधारणतया अनुप्रयोगमा प्रदर्शनको साथ स्विप गर्नुहोस् जब तपाईं चाहनुहुन्छ, र तपाईंको कसरत सजिलो र अधिक कुशल बनाउनुहोस्!
Professional पेशेवर दृश्य एड्स द्वारा निर्देशित
केही फरक पर्दैन यदि मांसपेशी रेखालाई स्काल्ट गर्ने, खराब आसन ठीक गर्ने वा दुखाइ कम गर्ने लक्ष्य राख्नु पर्दछ, विशेष अनुप्रयोगको साथ Sway N Fit तपाईंको उत्तम विकल्प हो! शरीरका विभिन्न भागहरूमा काम गर्नको लागि करीव training० तालिम क्लिपहरू मात्र होइन, विशेषज्ञ फिटनेस कोचको प्रदर्शन अभ्यास पनि गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई चोटपटक कम गर्न कसरी व्यायाम गर्ने भनेर सिकाउँदछ र तपाईंलाई आदर्श शरीर आकार चरण-दर-चरणमा लैजान्छ!
वन्डर कोर स्वीवे एन फिटको मुख्य सुविधाहरू:
‖ Main मुख्य कोटी / work० कसरत चालहरू / अनुकूलित र दक्ष पाठ्यक्रमहरू
प्रत्येक आन्दोलन एक पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा राम्रोसँग गरिन्छ। शुरुवातकर्ताहरूले भिडियोहरू हेरेको समयमा उनीहरूको आन्दोलनहरू समायोजन गर्न सक्दछन्, व्यायाममा अनावश्यक चोटपटकबाट जोगिनुहोस् र प्रशिक्षणलाई अझ प्रभावकारी बनाउन सक्नुहुन्छ।
Training बहु-स्क्रीनप्ले प्रशिक्षण दक्षता सुधार गर्न
भिडियोहरू मोबाइल फोनहरू, ट्याब्लेटहरू वा टिभी स्क्रिनहरूमा प्ले गर्न सकिन्छ, बहुविध कोणबाट तपाईंको प्रशिक्षण आन्दोलनहरू हेर्न र समायोजन गर्न यसलाई सजिलो बनाउँदछ। सम्पूर्ण शरीरभर शक्तिशाली कम्पनको साथ, तपाईं सजीलै आफ्नो दैनिक व्यायाम नियमित कुनै पनि समय, कुनै पनि ठाउँमा सुरू गर्न सक्नुहुनेछ।
You तपाइँलाई के सुधार गर्ने जान्नको लागि अनुकूलित मांसपेशी प्रदर्शन विश्लेषण
प्रत्येक भिडियोले तपाईंलाई आन्दोलन ब्रेकडाउन ट्यूटोरियलहरू र सामान्य गल्तीहरू, र साथै मांसपेशी समूहहरूको विस्तृत विवरण पनि देखाउँदछ जुन पाठ्यक्रममा प्रशिक्षित छन्। तपाईं प्रत्येक मांसपेशी समूहको प्रशिक्षण लक्ष्यहरूको गहन विश्लेषण लिन सक्नुहुन्छ।
Training पूर्ण प्रशिक्षण रेकर्डहरू, तपाईंको शरीर परिवर्तनहरूलाई विस्तृत रूपमा अनुगमन गर्दछ
"गतिविधि" पृष्ठ मिति द्वारा क्रमबद्ध गरिएको छ, र प्रत्येक प्रशिक्षण रेकर्ड पूर्ण रूपमा प्रस्तुत छ। सजिलै राउन्ड, समय र कुनै पनि समयमा प्रशिक्षण को क्यालोरी खपत को संख्या जाँच गर्नुहोस्। तपाईको प्रशिक्षण ईतिहासको अध्ययन गरेर तपाईको शरीरको परिवर्तनलाई विस्तृत रूपमा ट्र्याक गर्नुहोस्।
‖ मोड स्विचिंग रिमाइन्डर प्रशिक्षण प्रक्रिया सहज बनाउँछ
Sway N Fit को स्थापना र व्यायाम ब्यान्डहरू केवल एक सेकेन्डमा! भिडियोले प्रशिक्षण सुरु हुनु अघि कसरतमा प्रयोग गरिएको मोड देखाउँदछ, प्रशिक्षणलाई बिना रोकावट र प्रक्रिया सहज र प्रभावकारी राख्दै!
Exercise exercise व्यायाम मोड:
- Sway N Fit मोड
- दुबै पक्षमा व्यायाम ब्यान्ड
- व्यायाम व्यायाम एक तर्फ
- मेशिनको १ खुट्टामा २ ब्यान्ड
‖ Main मुख्य कोटीहरू:
- आधारभूत पक्ष अर्को साइड
- आधारभूत पछाडि र अगाडि
- व्यायाम ब्यान्डको साथ स्थिर होल्ड
- व्यायाम ब्यान्डको साथ निर्बाध
Courses लोकप्रिय पाठ्यक्रमहरू:
- आधारभूत स्वीय कोर व्यायाम
- विविध व्यायाम ब्यान्ड कसरत
- उन्नत क्रस प्रशिक्षण
गोपनीयता नीति: https://app.swaynfit.com/legal/privacy-policy.html
प्रयोगका सर्तहरू: https://app.swaynfit.com/legal/service-terms.html
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र अन्य 3 प्रकारका डेटा
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र अन्य 4 प्रकारका डेटा
डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
के नयाँ छ
Optimize user experience, support more devices.
