تخسيس الكرش والارداف

Zezo apps

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

रुमेन गुमाउने रेसिपीहरू प्रस्तुत गर्नु अघि, हामीले पहिले रुमेन पछाडिको कारण बताउनुपर्दछ, र यो समस्याको मुख्य कारणहरू गलत खाने बानीहरू पालना गर्नुका साथै चलाउन नसक्नु हो। यो स्पष्ट छ कि यी समस्याहरू समाधान गरेर वा तिनीहरूलाई बेवास्ता गरेर, रुमेन सदाको लागि गायब हुनेछ।
यो सत्य हो कि त्यहाँ रुमेन गुमाउने व्यञ्जनहरू छन् जसले रुमेनलाई लुकाउन सकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ र पेटलाई सुन्दर, आकर्षक र स्वस्थ उपस्थितिमा देखा पर्न सक्छ, तर पेटको पूर्णता र बीचको क्षेत्र वजन बढ्नको प्रमाण हो, त्यसैले। एक आहार वा आहार दर्जनौं आहार बीच पालन गर्नुपर्छ
अर्कोतर्फ, स्लिमिङ व्यायाम अभ्यास गरिनुपर्छ, वा कम्तिमा हिँडडुल बढाउनुपर्छ, दिनको छोटो समयको लागि हिड्दा पनि, वा लिफ्टको सट्टा सिँढीहरू (सिढीहरू) प्रयोग गरेर र अन्य घरेलु गतिविधिहरू र अन्ततः लड्नको लागि नेतृत्व गर्ने तरिकाहरू। रुमेन क्षेत्रमा बोसोको संचय र यो सबै तपाईंले यस अनुप्रयोगमा पाउनुहुनेछ