Ctrl H

EkaSphere

यो एपका बारेमा

Ctrl Health सरल योजना, ट्र्याकिङ र रिमाइन्डरहरू सहित स्वस्थ दैनिक बानीहरू निर्माण गर्न तपाईंको व्यक्तिगत कल्याण साथी हो।

तपाईंको लक्ष्य तौल घटाउने, राम्रो ऊर्जा, सुधारिएको दिनचर्या, वा समग्रमा राम्रो स्वास्थ्य होस्, Ctrl Health ले तपाईंको जीवनशैली, खाना प्राथमिकताहरू, र दैनिक प्रगति वरिपरि निर्मित व्यक्तिगत अनुभवको साथ ट्र्याकमा रहन मद्दत गर्दछ।

Ctrl Health को साथ, तपाईं निम्न गर्न सक्नुहुन्छ:

आफ्नो लक्ष्य, दिनचर्या, खाना प्राथमिकताहरू, र बजेटमा आधारित व्यक्तिगत भोजन योजनाहरू प्राप्त गर्नुहोस्
पानी सेवन, कदम, निद्रा, तौल, मुड, रक्तचाप, र नोटहरू जस्ता दैनिक कल्याण गतिविधिहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
मार्गदर्शन, योजना समायोजन, र दैनिक समर्थनको लागि इन-एप प्रशिक्षकसँग कुराकानी गर्नुहोस्
खाना लग गर्नुहोस् र तपाईंले आफ्नो योजना कति नजिकबाट पालना गर्नुहुन्छ भनेर निगरानी गर्नुहोस्
ट्याब्लेट र औषधि रिमाइन्डरहरू सेट गर्नुहोस् र पालना ट्र्याक गर्नुहोस्
समयसँगै प्रगति रिपोर्टहरू र कल्याण सारांशहरू हेर्नुहोस्
अधिक अनुकूली अनुभवको लागि कदम, निद्रा, मुटुको दर, क्यालोरी, र तौल जस्ता स्वास्थ्य डेटा जडान गर्नुहोस्
एकै ठाउँमा आफ्नो प्रोफाइल र कल्याण लक्ष्यहरू व्यवस्थापन गर्नुहोस्
Ctrl Health स्वस्थ जीवनलाई व्यावहारिक, संरचित, र हरेक दिन कायम राख्न सजिलो महसुस गराउन डिजाइन गरिएको हो।

मुख्य विशेषताहरू:

व्यक्तिगत अनबोर्डिङ
स्मार्ट खाना योजना
दैनिक स्वास्थ्य ट्र्याकिङ
स्वास्थ्य प्रशिक्षक च्याट
औषधि रिमाइन्डर व्यवस्थापन
प्रगति अन्तर्दृष्टि र रिपोर्टहरू

नयाँ के छ

New update with powerful health features! 🚀

Personalized health profile & goal-based onboarding
AI coach & smart meal planning
Daily tracking: water, steps, sleep, mood, weight & BP
Exercise, journal & food logging
Medicine reminders with status tracking
Wellness score, reports & insights
Push notifications & health data integration

Update now for a smarter, healthier lifestyle! 💙